五穀養生粥的做法|五穀養生粥怎麼做

1、食材：大米200g，小黃米10g，薏仁米20g，燕麥10g，胡蘿蔔30g，青菜150g，雞蛋1個。

2、準備食材，將胡蘿蔔、青菜、雞蛋分別洗淨切好，待用。

3、將大米和薏仁米、小黃米等五穀材料放在一鍋，洗淨，加水，水的量要是食材量的3倍。

4、加入胡蘿蔔，再放入電飯鍋裏定時煮1個半小時，把雞蛋放在電飯鍋的蒸籠裏蒸熟，這樣一來，等粥煮好了，雞蛋也好了，一舉兩得。

5、等到一個小時二十分鐘的時候，掀開鍋蓋，將切好的青菜倒進去，切得小一點。

6、攪拌均勻，放油鹽，然後蓋上鍋蓋繼續煮，燜個10分鐘左右，就可以吃了。