薑末拌藕

主料蓮藕300克 輔料油適量鹽適量醋適量香油適量紅辣椒3個姜80克 步驟 涼拌薑末藕片的做法步驟11.蓮藕、辣椒、生薑 涼拌薑末藕片的做法步驟22.蓮藕洗淨去皮切片、姜剁成末、辣椒切小丁 涼拌薑末藕片的做法步驟33.開水鍋加適量鹽下鍋燙蓮藕 涼拌姜

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

藕：400克; 姜：適量;食鹽：適量;芝麻油：適量;綿白糖：適量;米醋：適量;

麴院荷風是杭州最爲著名的十景之一,不但有着優雅淡然的文人氣質,而且是處處回頭盡堪戀!其中最著名的是麴院釀製的荷香酒,也成爲杭州一大名酒。

薑末藕的做法

家庭版簡易麻辣燙,八歲小孩都可以自己做的美食,還在等什麼,做起來。喜歡小拿的關注小拿的作品很多的美食和大家見面。

將藕洗淨刨皮後切成薄片

主料蓮藕300克 輔料油適量鹽適量醋適量香油適量紅辣椒3個姜80克 步驟 涼拌薑末藕片的做法步驟11.蓮藕、辣椒、生薑 涼拌薑末藕片的做法步驟22.蓮藕洗淨去皮切片、姜剁成末、辣椒切小丁 涼拌薑末藕片的做法步驟33.開水鍋加適量鹽下鍋燙蓮藕 涼拌姜

姜去皮切末

小鍋內加入清水，大火燒開後將藕片倒入，焯燙至藕片稍變色即可撈出，很快的也就一分鐘的事

1、洋蔥:味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥,既可充飢,又能降糖治病

藕片撈出後立即在冷水下衝涼，這樣能保持脆嫩的口感

麴院荷風是杭州最爲著名的十景之一,不但有着優雅淡然的文人氣質,而且是處處回頭盡堪戀!其中最著名的是麴院釀製的荷香酒,也成爲杭州一大名酒。

然後控幹水份，加入薑末、米醋、棉白糖、鹽、芝麻油

家庭版簡易麻辣燙,八歲小孩都可以自己做的美食,還在等什麼,做起來。喜歡小拿的關注小拿的作品很多的美食和大家見面。

調拌均勻即可

主料蓮藕300克 輔料油適量鹽適量醋適量香油適量紅辣椒3個姜80克 步驟 涼拌薑末藕片的做法步驟11.蓮藕、辣椒、生薑 涼拌薑末藕片的做法步驟22.蓮藕洗淨去皮切片、姜剁成末、辣椒切小丁 涼拌薑末藕片的做法步驟33.開水鍋加適量鹽下鍋燙蓮藕 涼拌姜

擴展閱讀，以下內容您可能還感興趣。

涼拌薑末藕片怎麼做好吃

主料蓮藕300克 輔料油百適量鹽適量醋適量香油適量紅辣椒3個姜80克

步驟

涼拌薑末藕片的做法步驟11.蓮藕、辣椒、生薑

涼拌薑末藕片的做法步驟22.蓮藕洗淨去皮度切片、姜剁成末、辣椒切小丁

涼拌薑末問藕片的做法步驟33.開水鍋答加適量鹽下鍋燙蓮藕

涼拌薑末藕片的做法專步驟44.燙熟撈出過涼開水

涼拌薑末藕屬片的做法步驟55.倒掉水，加適量鹽

涼拌薑末藕片的做法步驟66.油鍋加油倒入薑末和辣椒小火煸炒

涼拌薑末藕片的做法步驟77.澆於蓮藕上，加醋和香油攪拌均勻

涼拌薑末藕片的做法步驟88.成品

好吃又辣的家常菜有哪些？

好吃又辣的家常菜有：尖椒回鍋肉、辣子雞、抄冷吃兔、火爆肥腸、水煮魚。

一、尖椒回鍋肉

尖椒回鍋肉是四川飲食當中必不可少的一道家常菜，肉選用豬五花，冷水煮開十分鐘後撈出切成薄片。尖椒選用二筋條，切成細絲。熱鍋倒入油，下入五花肉煎至微黃起燈盞窩時下入豆瓣醬、豆鼓，倒入尖椒翻炒。最後起鍋前加入調料則可。

二、辣子雞

將雞肉切成小塊，辣椒切小節，薑切片，大蒜壓扁，蔥切段。切好的雞腿肉加鹽、料酒、糖襲、生抽、油、五香粉、胡椒粉、蛋清、生粉調味，醃製20分鐘。開火油熱時倒入雞塊炸至金黃時撈出，鍋內少油將香料爆香，最後下入炸好的雞塊翻炒，調味則出鍋。

三、火爆肥腸

將切好的肥腸下鍋， 不停知地翻炒，乾癟的肥腸在油溫的作用下很快就鼓脹起來，一個個變得肉嘟嘟黃澄澄的。再接着倒下青海椒、幹海椒、花椒、生薑等一應調料，下入郫縣豆瓣。不停翻炒過後的幹海椒也煸脆了，青椒爆成了好看的道虎皮色，然後起鍋，一份香噴噴的火爆肥腸就完成了。

血糖高的人吃什麼好

1、洋蔥：味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥，既可充飢，又能降糖治病。

2、苦瓜：味極苦，性寒，有清熱百解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及度維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。

3、南瓜：味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌，從而降低血糖。

擴展資料；

控制血糖的飲食知禁忌

1、蜂蜜：蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，這樣的單糖構成，可以被人體直接吸收，因而血糖迅速道升高，但這對於糖尿病人來說，卻是致命的，因此 ，糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿，不僅營養更爲豐富，蜂皇漿中還含類胰島素，對高血糖人有利。

2、糯米：米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由於糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

參考資料資料：人民網-控制血糖吃什麼蔬果好？糖尿病人的飲食禁忌

燉排骨的做法

最低0.27元/天開通百度文庫會員，可在文庫檢視完整內容>

原發布者:qutao007

清燉排骨的做法原料:豬排骨1.5公斤。精鹽30克，味精10克，料酒50克，蔥段30克，薑片20克，大料10克。製作方法:1)將排骨剁成4釐米長的段，用開水燙透後，再用清水洗淨。2）將排骨放入鍋內，加入清水3公斤，開後，放入蔥段、薑片、大料、精鹽、料酒，轉微火燉約1.5小時，調入味精即成。特點：湯汁乳白，排骨酥爛，清淡入味。製作關鍵：排骨要洗淨，用微火燉，不能放醬油，保持湯汁清潔。燉排骨做法有e799bee5baa6e79fa5e9819331333433623764：、蘑菇燉排骨、土豆燉排骨、蘿蔔燉排骨、冬瓜燉排骨、山藥燉排骨、蓮藕燉排骨、酸菜燉排骨、木瓜燉排骨、牛骨燉蘿蔔、苦瓜排骨湯冬瓜燉排骨蓮藕燉排骨的做法一蓮藕燉排骨原料：排骨500克（小排爲佳），長節蓮藕2—3節,蔥白3—5段，薑片若干，小辣椒2只，鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量蓮藕燉排骨的做法1.將蓮藕切成楔形塊狀。2.燒一鍋開水，倒出一半至另一鍋內。在其中一鍋內放入蓮藕塊，用中火煮。3.在另一鍋中放入新鮮排骨，高火燒3分鐘後將油水倒出，再將已顯白色的排骨放進有蓮藕的鍋中，同時放入薑片、蔥白，加蓋高火清煮。4.約10分鐘後，開啟鍋蓋，用勺略略翻攪後，將小辣椒截成兩段、花椒、茴香適量入鍋，並放入少量鹽，再加蓋中火燉之。5.20分鐘後，在翻滾的湯里加適量雞精、鹽，稍加混合後再加蓋小火燉10分鐘，然後灑些許味精，開蓋用小火煨2分鐘左右蓮藕燉排骨的做法二蓮藕燉排骨原料：蓮藕200克，排骨300克，紅棗3粒,蔥段10克，薑片10克，鹽8克，胡椒粉5克，料酒10克，烹

“麴院荷風”是杭州的什麼名菜啊？

麴院荷風是杭州最爲著名的十景之一，不但有着優雅淡然的文人氣質，而且是處處回頭盡堪戀！其中最著名的是麴院釀製的荷香酒，也成爲杭州一大名酒。