1、所需食材:小米、紅棗、冰糖。
2、紅棗提前用水泡軟。
3、小米洗乾淨,放入適量水,再加上紅棗。大火燒開後,轉小火煮。
4、待小米變軟後,加入冰糖再煮10分鐘即可。
5、紅棗小米粥,養胃補氣補血,在這樣的春日裏還適合給消化不良、伴有厭食的脾虛的孩子食用。