生普和熟普洱茶哪個好

生普和熟普洱茶哪個好：答案是都好。

普洱生茶和熟茶都好，兩種茶葉各有特色，沒有具體的好壞之分，建議根據的個人的口味來選擇茶葉。其次生茶是沒有發酵的茶葉，茶性偏剛烈，適口性不好，口感也較爲青澀，而熟茶是發酵製作而成，茶性會比較溫和，適口性好，口感柔和順滑。

最近偏愛喝普洱，但沒什麼經驗。請教一下茶友們，剛入門是喝普洱茶生茶好，還是熟茶好？ - 知乎

喝普洱就不夠檔次，似乎一定要喝出什麼門道纔算此道中人.茶不過是一種無糖飲品而已，生普和熟普只有。

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普洱生茶和熟茶都好，兩種茶葉各有特色，沒有具體的好壞之分，建議根據的個人的口味來選擇茶葉。其次生茶是沒有發酵的茶葉，茶性偏剛烈，適口性不好，口感也較爲青澀，而熟茶是發酵製作而成，茶性會比較溫和，適口性好，口感柔和順滑。

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喝普洱就不夠檔次，似乎一定要喝出什麼門道纔算此道中人.茶不過是一種無糖飲品而已，生普和熟普只有。

這取決於個人口感和喜好。生普洱茶口感清新爽口，具有很強的苦味和澀味，適合喜歡淡茶或者喜歡喝苦澀茶的人。而熟普洱茶則經過發酵處理，口感更加醇厚、柔和，適合喜歡濃茶或者不喜歡苦味的人。因此，選擇哪種普洱茶應該根據個人口感和喜好來選擇。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

普洱茶生茶和熟茶各有特色，沒有誰好誰壞，普洱茶生茶製作工藝爲殺青、揉範述南充胡半油捻後蒸壓成餅，普洱熟茶則主要爲渥堆發酵;顏色方面，普洱生茶初爲青綠、墨綠，而普洱沿楊織受熟茶顏色呈紅褐色;普洱生茶口感強烈，展軸區幫需降到茶氣足，茶湯清香，苦能回甘，澀能生津，而普洱熟茶入口醇厚，綿軟，回甘。

生普茶餅看起來青綠一墨綠色爲主。有一部分會轉爲黃紅色，白色是芽頭。熟普茶餅則爲黑色或者紅褐色，有些茶芽則爲暗金黃色。

普洱生茶口感很強烈，茶氣十足，茶湯則爲清香。微哭帶澀，但是往往好茶就是苦中回甘，澀能生津。

熟茶，濃稠味甜，滋味純和，具有特別的陳香。

從茶湯色葉底不同的角度

生普洱葉底柔軟，很新鮮。很有伸張力，即便是存放很久來自的古董茶，泡出來也會讓人感覺到其活力和天然神韻。

茶湯清澈，明亮，透。熟茶則沖泡後葉底褐紅，烏潤，湯色紅潤明亮。

生來自茶：生茶含茶多酚，性屬清涼，可清熱消暑，還能降脂提神，有很好的降壓和減肥功效，適合年輕人羣，不過生茶的活性成分較多，故容易失眠，感冒發燒者、胃潰瘍患者，孕婦不宜飲用。

熟茶：熟茶茶性平和，能養胃護胃，降壓，防治動脈硬化，較適合中老年人羣及胃寒等人羣，除此之外還可以養顏較位品新即作聯兵減肥，有很好右始翻聲好的降 脂作用。

生茶：鮮葉殺青後經萎凋——殺青——揉捻——溶備安高找常達針曬乾，即製成生散茶，又稱毛茶，再經高溫蒸壓，製成各種緊壓茶形，如餅、沱、磚等。

熟茶：生茶(毛茶)經過渥堆發酵(人爲加水提溫促進細菌繁殖，加速茶葉熟化去除生茶苦澀以達到入口醇化湯色紅濃之獨特品性)，再經蒸壓定性而成。

普洱熟茶多爲糯香、棗香、參香、藥香、樟香、荷香……而普洱生茶多爲花蜜香、蘭花香、梅子香、檳來自榔香等。

剛出產的普洱生茶有很重清香而熟茶有明顯的陳味，一種類似溼草蓆的氣味。

生普洱和熟普洱哪個好

普洱茶生茶好。

從收藏角度上看，普洱生茶要比熟茶好，因爲普洱生茶是將茶葉以自然方式陳放，不經過人工渥堆發酵，只經過加工整理修飾的普洱茶，所以普洱生茶具有較大的轉化價值，在放置幾十年後，普洱生茶的口感和香氣會發生巨大變化，這是熟茶無法比擬的。

普洱熟茶由於經過人工渥堆發酵的原因，內質早已在發酵過程中就已經完成了轉化，因此熟茶的轉化價值並不大，也就沒有長期儲存的意義，熟茶的最佳品飲時間爲2~3年。

普洱茶儲存方法：

1、直接存放：普洱茶包裝多紙袋或是竹筍殼包裝，可以直接存放，無需在外層再包上塑料袋，以防止阻礙空氣的流通。同時，存放普洱茶，不需要也不適宜採用冰箱冷藏。

2、紙箱存放：如果你不是茶葉商和收藏茶葉的愛好，只是單純的喜歡喝茶的話。用這樣簡單的紙箱來儲存是一個最省事省力的方式。但是，一定要注意的是，不要把紙箱靠近牆壁和放在地上。因爲牆壁和地上的溼氣比較大，會導致茶葉受潮，可以放置在一些書架或者木製的架上。

生普和熟普哪個好

熟普好。

生普的加工比較簡單，鮮葉採摘下來後以鐵鍋翻炒、揉捻、放戶外太陽光曬乾，這樣就完成曬青毛茶了。最後再依照外觀形式，先以蒸氣蒸軟再壓成餅、磚、沱。熟普，就是延續之前的動作後加上渥堆發酵，這是普洱茶最具特色的製茶工藝。熟普較爲難得，所以比較好。

新鮮的生普製成後需要時間陳放，等它進行後發酵，通常要經過幾年以上才比較適合飲用(當然時間也跟你存放的環境有關)。也就因爲這樣的特性(發酵的陳化時間長)，導致上市慢，20世紀許多商人便開始尋求改善方法，因此熟普的做法就此誕生。

普洱茶生茶和熟茶哪種好

1、各有各的好處。

2、生普茶餅看起來青綠一墨綠色爲主。有一部分會轉爲黃紅色，白色是芽頭。熟普茶餅則爲黑色或者紅褐色，有些茶芽則爲暗金。

3、普洱生茶口感很強烈，茶氣十足，茶湯則爲清香。微哭帶澀，但是往往好茶就是苦中回甘，澀能生津。熟茶，濃稠味甜，滋味純和，具有特別的陳香。

4、生普洱葉底柔軟，很新鮮。很有伸張力，即便是存放很久的古董茶，泡出來也會讓人感覺到其活力和天然神韻。茶湯清澈，明亮，透。熟茶則沖泡後葉底褐紅，烏潤，湯色紅潤明亮。

5、生茶：生茶含茶多酚，性屬清涼，可清熱消暑，還能降脂提神，有很好的降壓和減肥功效，適合年輕人羣，不過生茶的活性成分較多，故容易失眠，感冒發燒者、胃潰瘍患者，孕婦不宜飲用。

生普和熟普哪個好

1、製作工藝不同

生普經過鮮葉攤放、殺青、揉捻、曬乾等工序製成曬青毛茶，毛料經過篩選分出等級，然後透過蒸汽蒸軟，在特定的模具中進行壓制，製成各種形狀，進行乾燥，以自然的方式陳放，不經過人工“渥堆發酵”處理。

普洱熟茶以曬青毛茶爲原料，在修飾整形等工序外，多了關鍵的渥堆發酵的工序，所謂渥堆發酵，是將曬青毛茶堆放成一定高度後灑水，上覆麻布，在溼熱作用下，茶葉裏面的微生物與多酚類物質發生酶促反應，使茶葉滋味和湯色等發生變化。

2、口感不同

如果說生普是個霸道中藏着一絲溫柔的少年，那熟普定是個溫柔知性的美好女子。生普多酚含量較高，刺激感較強。一入口就可以感受到一股青草和太陽的清香，鮮爽的原野氣息，新鮮的普洱生茶口感可以說是相當霸氣。

熟普因爲經過渥堆，加速發酵，所以多酚物質被迅速氧化，茶湯因此變的醇和溫潤，轉換甜味香氣呈棗香、桂圓香、荷香等陳香味。茶湯紅濃，喝起來非常醇厚甜滑，經過後發酵的熟普有種特有的陳香，無論男女老少都適合。

3、茶湯顏色不同

生茶沖泡後茶湯顏色爲杏黃，金或深，或者如蜂蜜色一般，茶湯清透明亮。

熟茶的茶湯則一般爲褐紅色、深紅色，甚至會偏黑紅。

喝生普洱茶好還是熟普洱茶好

熟普洱和生普洱各有各的好處，不可一概而論喝熟普洱好還是生普洱好。

熟普洱是生普洱經過渥堆發酵等工藝人工加工而成，所含成分有所不同，具備的功效也不一樣，適應人羣也各不相同。普洱茶有一定的提神、抗氧化功效，生普洱茶中兒茶素、茶多酚等活性含量相較於熟普洱高一些，可以在一定程度上幫助清理腸道，比較適合年輕人羣。但需注意易失眠、感冒發熱、胃腸疾病、孕婦人羣不宜飲用。

熟普洱茶和生普洱茶作用相近，對於血壓高、血脂高的人羣而言，喝普洱有一定的益處。加工過後的熟普洱，對部分人羣來說可能會優於生普洱，因爲熟茶較爲溫和，活性含量比較低，較適合中老年人羣及胃寒等人羣飲用。

生普洱好還是熟普洱好?

問題一：生普洱與熟普洱哪種更好? 可以說各有千秋,不能單純地說哪個好哪個壞.生普洱茶是經簡單加工後,存放產生自然發酵的茶,茶性比較 *** ,寒涼.消脂效果比較好,喝後回甘快，適合胃比較好的人喝。而熟普是經過渥堆發酵的茶，茶性埂較溫和，還有三降功效：降血壓、降血脂、降血糖，還可助消化，老少適宜。而且，普洱熟茶也有“醒酒第一茶”之稱哦！

問題二：普洱茶喝生的好，還是熟的好 普洱茶作爲一款飲料，生茶、熟茶沒有好壞之分，對口味就好；但從養生角度講的話， 需要有所區分。生茶性寒涼，熟茶溫熱，人的體質有寒性體質和熱性體質，氣候也有寒熱乾溼之分，那麼只有合理的引用普洱茶才能達到最佳的養生效果。熱性體質的人或者天氣炎熱乾燥建議喝生茶，有清熱解毒除燥之能，反之則推薦熟茶，可養胃驅寒，去溼氣。從年齡角度來講，一般年輕人適宜喝生茶，中老年適宜熟茶，男性適宜生茶，女性適宜熟茶，當然這些只是相對而言，最終還是要根據自己的口味、體質、氣候等綜合因素來選擇。假如你的體質適宜熟茶， 偏偏就喜歡生茶的口感，則建議生茶熟茶分時段交替飲用，這樣既能滿足口腹之慾，又能夠起到很好的保健效果。希望我的建議能夠幫到你。

雲宗茶葉爲您解答！

問題三：生普洱茶好還是熟普好？ 生茶則茶湯清澈，葉底柔軟有彈性；熟茶沖泡後葉底乾瘦像柴枝。 初喝普洱茶的人，專丁的建議是喝熟茶，因爲它味道醇滑，接受起來比較容易。生茶則茶味濃烈，野性未馴，建議先儲存。既可以升值，也可以使之緩慢發酵後味道醇化． 我現在在喝熟餅，喝完那種暖暖的感覺真的很舒服，你試試就知道了． 生茶：清理腸道，有降脂，降壓和減肥功效，適合年輕人羣

熟茶：降脂，降壓，養胃，較適合中老年人羣

兩種茶都有許多保健功效，看個人喜好了。

不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

問題四：減肥喝生普洱好還是熟普洱好 我是健身教練，說說我的一點點建議吧。減肥健身都是有氧與無氧的結合，需要時間的堅持，不是說練哪裏就能減哪裏的，那些吹噓什麼什麼能很快減下來的，都是靠不住的，即使瘦下來，也容易反彈，唯有鍛鍊纔是最可靠的。

首先有氧運動1、跑步：每天3000米不能少於這個數，（跑步完，走也得走完）速度適當快點，但是得在自己的承受範圍內，剛剛開始可以慢點，以後慢慢加強，或是距離更長，或速度更快。（一般得保證時間在30分鐘以上，因爲20分鐘往後開始消耗的就是脂肪。建議樓主50分鐘左右）跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能馬上衝涼吹風扇。除了跑步，跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。有氧運動可以很好的提升一個人的體能與體質，爲其他強化運動打基礎。

腹部的鍛鍊每天都是不能少的，腹肌屬於核心肌。以下方式可以練到整個核心肌。1、前平板式：俯臥撐的姿勢，把手臂撐地，手肘彎曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身體從肩膀至腳踝呈一直線，核心肌支撐住，腹肌緊繃，維持姿勢30秒，或適當延長，一邊深呼吸（堅持的時間可以慢慢累積到30秒但中間休息5秒就可以繼續做）2、側平板式：單手撐地，另外一個手放在腰際，繃緊核心肌，腹肌收縮，擡起臀部，身體成直線，動作中深呼吸，也是堅持時間和上面一樣，兩隻手輪流來。3、仰臥起坐：可以有效鍛鍊腹肌，但不斷但彎曲下背，幅度大了會造成脊椎問題，可以適量。最好是卷腹運動，就是仰臥起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撐自己，然後起來。20~30個一組，休息40秒，然後繼續，爭取3組以上，一般做到自己感覺腹部肌肉緊繃的受不了，很累的感覺就停下來。剛剛開始可以借用手的力量。

還有就是自體重量深蹲：身體站直，雙腳張開與肩同寬，手臂前伸，與肩同高，核心肌繃緊，下背自然前拱，身體儘可能放低， *** 向後，膝蓋彎曲，手臂從頭到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整個動作的重心在腳跟而不是腳趾，身體儘可能挺直。停頓1下，然後慢慢將身體站起，回到起始位置。如此反覆5~8個一組，休息30秒，至少是4組

當然網絡爆紅的腹肌撕裂者也是很好的選擇。

俯臥撐可以很好的練到胸肌和臂膀，自己調整這個動作兩手掌的距離，越近就越練手臂。一次15~20個，然後休息30~60秒，然後繼續，爭取3~4組。

肩膀要練寬，寬握引體向上是很好的方式，不過這個動作沒有相當實力是做不來的，而且沒效果，所以還是先把其他練好。

運動完可以吃些 水果，晚上10點後儘可能的不要再去吃東西了，晚上儘量12點前睡覺，早上7-8點起來，可以給自己一個大大的伸懶腰，這樣可以很好的舒展筋骨和肉，起來必須要乾的事就是要喝大概300~400ml白開水，起牀時是人體排毒的時間，需要水分的補充，這個習慣不管什麼時候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白質的攝入。早餐是牛奶或雞蛋，中午吃到8分飽就行，晚餐大概到7分就好。。

這些只是一些簡單的運動知識，如果有其他問題請採納本題後，另外發並點擊我的頭像向我求助，答題不易，請諒解，謝謝。 你的採納是我服務的動力。

祝生活愉快，減肥成功。。。

問題五：普洱茶的生熟有什麼區別？ 普洱茶大體分爲生茶和熟茶兩種，所謂生茶，是指普洱茶新鮮茶葉不經過發酵工藝，經過殺青後直接製作成普洱茶的成品茶。生茶茶性十足，湯色黃亮，需要經過至少3年的陳放才更適合飲用。普洱茶的生茶具備“越陳越香”的特性，收藏、存儲都有一定的特殊性。所謂熟茶，是指普洱茶新鮮茶葉在經過殺青、高溫烘烤等發酵工藝後，形成的成品茶。普洱茶利用人工發酵的工序讓生茶迅速完成自然條件下需要5到10年才能發生的改變，買來後馬上可以飲用。但熟茶不適合長期存放，不建議購買和飲用超過30年的普洱熟茶。

普洱茶的日常保健功效

生茶：可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人羣 ,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。.

熟茶可以降脂，降壓，防治動脈硬化,預防便祕,利尿,養胃，較適合中老年人羣及胃寒等人羣。

普洱茶有較好的減肥功效：

一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的；

二是發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用（菌羣作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

經過發酵後的普洱茶（無論是人工發酵熟茶還是自然發酵後的生茶）減肥降脂作用要好於新生廠出還沒有開始轉化的生茶。

問題六：哪種普洱適合女人喝？是生普洱還是熟普洱？ 建議喝生的.普洱不同於紅茶，紅茶喝了會上火，普洱不會的，相對來說，也只有普洱是四季皆宜的茶類。 普洱也只有熟普或者說充分發酵的普洱才能夠有較好的減肥作用。所以，如果你泡出的湯色跟葡萄酒一樣的話，就放心地喝吧～如果是跟綠茶一樣的湯色，那就還得儲藏個三五年的品質纔好～ 夏天飲用可以往裏面加點菊花，這樣可以增加普洱的香氣和增加解毒去火清肝明目的功效～

問題七：普洱茶是生的好還是熟的好？ 生茶性寒,且帶有濃烈的苦澀味,無陳香味,生茶散茶需要3年以上的陳化期,茶餅需要5---20年的陳化期纔可退去苦澀味,轉變出醇,甘,滑的特點,但這一過程所消耗時間太長,且價格太高,不是尋常百姓所能接受,1973年昆明茶廠與勐海茶廠共同研製渥堆技術,也就是人爲加速轉化過程,產生熟茶,其特點是茶品退去苦澀,有陳香味,茶湯滑潤,口感易接受,價錢低廉.(現市面上70%的普洱茶銷售爲熟茶品,一般才接觸普洱茶的人都願意喝熟茶,因爲不習慣生茶的苦澀味,但喝出門道的人還是會回頭選擇生茶品,因爲熟茶品活性明顯不及生茶品,變化性也小。個人習慣不同，還是各取所需的好。

問題八：生普洱和熟普洱哪個更宜健康 熟普，性比較溫和，養胃，保健，都還不錯。 說到減肥，還是生普來的好，生普刮油，去脂很厲害的

問題九：冬天喝生普洱還是熟普洱比較好 熟普洱1.暖胃、養胃。寒冷的冬季，是一年中人體養精蓄銳的好時機。養胃則是養生的一個要點，適宜濃度的、經過熟化的普洱茶對腸胃不產生 *** 作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可以起到護胃、養胃的作用。 2.減肥、降脂。一般人到了冬天食量都會增多，而且火鍋、燒烤之類的高熱量食物在冬天會吃得較多，但天寒地凍，運動量反而更少，這樣很容易發胖及影響身體健康。普洱有減肥、降脂、去油膩的作用，尤其是在吃過大餐之後，喝上一杯普洱可以帶走多餘的熱量。 3.美容。冬天人體的新陳代謝速度減緩，除了容易發胖以外，也很容易產生很多“面子”上的問題，如色斑、粉刺等。普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱爲“美容茶”。

問題十：普洱茶生茶和熟茶哪個口感更好？ 這個不能問別人的，要看自己的口感如何，像是南茗佳人的初九熟茶就不錯，原料是古樹茶，普洱茶有臺地，古樹，古樹是最好的，記得她們的好像是2013年的吧，如果再放個五年的話口感會更好。

喝生普洱茶好還是喝熟普洱茶好

喝生普洱茶好還是喝熟普洱茶好一直是茶葉愛好者的討論話題。生普洱茶葉來自雲南，新鮮製作後通常質地柔軟、口感清爽，茶性較爲活潑，有助於消化、提神和降脂減肥。然而，生普洱茶有較濃烈的苦澀和收斂口感，適合有一定茶葉品鑑經驗的人飲用。熟普洱茶是經過特殊發酵和儲存處理的茶葉，經過時間的沉澱後，茶性較爲溫和，口感醇厚，帶有獨特的陳香味。熟普洱茶具有較好的降壓、降脂、抗氧化等功效，對於茶葉新手來說，熟普洱茶更易入口。

生普洱和熟普洱有什麼區別 生普洱好還是熟普洱好

我們都知道普洱茶是有生普和熟普之分的，在購買茶葉的時候是買生普比較好還是熟普比較好？生普洱茶和熟普洱茶有什麼樣的區別？

生普洱和熟普洱有什麼區別

1、外觀顏色

生普洱的顏色以青綠色、墨綠色爲主，部分轉爲黃紅色或白色芽頭，而熟普洱的顏色爲黑色或紅褐色，有的茶芽則爲暗金。

2、口感滋味

生普洱的口感強烈，茶氣足，茶湯清香高揚，略帶苦澀味，但是會散發本身的果香味和花香味，而熟普洱的茶湯較爲濃稠，口感純和，具有獨特的陳香，茶味比生普洱淡。

3、葉底

生普洱的葉底爲黃綠色或暗綠色，活性高，柔韌性強，無雜色，而熟普洱的葉底爲紅棕色，重發酵的茶葉葉底則是深褐色或黑色，具有堅硬易碎的特點。

4、製作工藝

生普洱的採摘後經萎凋、殺青、揉捻、曬乾、蒸制等工序加工後，再壓制成餅或磚，而熟普洱是將曬青毛茶經過人工渥堆發酵後，再經過蒸、壓、定型成茶餅。

生普洱好還是熟普洱好

生普洱要比熟普洱好一些,生普洱是未經渥堆發酵處理的茶,有着極大的轉化價值,在陳放之後茶性會由原來的強烈刺激逐漸轉化爲柔和醇厚。熟普洱是經過渥堆發酵處理的茶,茶性溫和,口感甘甜單一,沒有什麼層次感。

生普洱是什麼茶

普洱生茶屬於特種茶類，是用雲南大葉種曬青毛茶爲原料，經過殺青、揉捻、毛茶乾燥等工序後以自然方式陳放，不經過渥堆發酵，經過加工整理修飾的各種雲南茶葉的統稱。

普洱生茶由於未經發酵的原因，較多的保留了鮮葉的天然物質，茶性寒涼，對人體會產生較大的刺激性，只有經過陳放才能緩和這種刺激，在六大茶類中應當歸屬於綠茶類。

適當飲用普洱生茶，能夠起到促消化、潤腸通便的作用，將人體內的毒素垃圾以及宿便盡數排出體外。並且普洱生茶中的活性物質也能清除人體內的自由基，起到美容養顏的效果。

生普洱是涼性還是熱性茶

生普洱茶性寒，具有一定的藥用價值，患者在服用的時候不可以長期或過量的服用。體弱而中焦虛寒者慎服。

生普洱和熟普洱的區別是什麼啊？

主要區別是，性質不同、特點不同、功效作用不同，具體如下：

一、性質不同

1、生普洱

生普洱一般指普洱生茶，是指用雲南大葉種曬青毛茶爲原料，以自然的方式陳放，不經過人工“發酵”、“渥堆”處理，但經過加工整理、修飾形狀的各種雲南茶葉的統稱。

2、熟普洱

熟普洱一般指普洱熟茶，是以雲南大葉種曬青毛茶爲原料，經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶。

二、特點不同

1、生普洱

生茶茶性較烈，刺激，新制或陳放不久的生茶有強烈的茶味，澀味，湯色較淺或黃綠。生普洱減肥效果好一點，但是對胃的刺激比較大。不建議長期喝生茶。

2、熟普洱

熟普具有溫和的茶性，茶水絲滑柔順，醇香濃郁，更適合日常飲用。

三、功效作用不同

1、生普洱

生普洱具有清理腸道，降脂，提神等功效。

2、熟普洱

熟普洱茶性溫和，有養胃，護胃，暖胃，降血脂、減肥等保健功能。

以上內容參考 百度百科-生普洱

以上內容參考 百度百科-熟普洱

普洱生茶和熟茶的功效和區別

阿曼普洱茶：普洱生茶vs普洱熟茶，哪個對身體更好？

普洱茶，到底是喝生茶好，還是喝熟茶好？有的茶友認爲生茶的價值遠高於熟茶，而有的茶友則認爲熟茶的口感更容易讓人接受。至於到底哪個更好呢？我們一起來看看吧！

阿曼普洱茶

普洱生茶和熟茶的區別

普洱生茶是指茶葉經採摘後，以自然方式發酵而成的曬青毛茶製成品。新的普洱生茶茶性較寒，在天然茶綠素作用下，茶湯呈現青綠色或淡。存放5-10年自然後發酵的老生茶，茶性由涼轉溫，湯色開始呈現出透亮玫瑰紅，口感醇和，茶湯滋味和層次感更爲豐富，刺激性也大大降低。

普洱熟茶，則是指以曬青毛茶爲原料，經渥堆發酵加工而成的茶成品。普洱熟茶的茶性溫和，泡好的茶湯呈透亮紅褐色，且具有獨特的陳香，滋味醇厚獨特。

阿曼普洱茶

普洱生茶和熟茶的功效和禁忌

新制生茶和綠茶一樣，對身體刺激性較強，不適宜作爲日常飲品，但其中富含的茶多酚，屬性清涼，可以降暑、清熱、消炎，適合夏季作爲消暑飲品。

熟茶在渥堆發酵過程中，會產生一些生茶不具備的有益菌羣和營養物質，茶湯也變得醇厚溫潤，產生暖胃護胃、安神養神的功效。同時普洱熟茶富含的茶多酚、葉綠素、維生素等成分還可以起到消脂健身的功效，適合減肥塑身人羣。

阿曼普洱茶

因爲生茶和熟茶的特點不同，所以阿曼在推薦茶友選擇喝什麼普洱茶的時候，都會考慮到二者的寒熱性。體質寒的，或者經期的女性是不宜喝新生茶的，老生茶可以適量飲用。老年人，或者胃不好的人則適合飲用普洱熟茶，這樣不傷身體。

來看看你適合喝普洱生茶還是熟茶吧？

喝普洱茶，選阿曼普洱茶

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