這取決於個人口味和需求。一般來說,熟普洱茶更加平滑和醇厚,有一種獨特的陳香味,比較適合品嚐。而生普洱茶則有一種清新的氣息和口感,更有助於消化和排毒。不過,由於生普洱茶含有較高的鞣酸,建議不要過量飲用。綜合來說,兩種普洱茶各有特點,可以根據個人口味和需要進行選擇。