1. 脾胃虛弱者：壽眉茶性寒涼，可能損傷人體脾胃功能，不適合脾胃虛寒者；
2. 失眠者：壽眉茶有提神作用，可能影響睡眠，不適合經常失眠的人羣；
3. 特殊時期女性：如孕婦、哺乳期婦女、老年人，因身體相對虛弱，而壽眉茶性寒涼，不利於身體健康，不適合飲用；
4. 其他人可以適量喝：適量喝壽眉茶可補充人體水分，有益於身體健康，但不應代替日常飲水大量飲用。
壽眉白茶是一種醫藥兼備的茶葉，其功效主要有以下幾點：
1. 抗菌消炎：壽眉白茶中含有較高濃度的多酚類物質，具有強烈的抗氧化、抗菌和消炎作用，可以預防疾病的發生。
2. 降壓抑制：壽眉白茶中的茶多酚和兒茶素等成分能夠有效地降低血壓，減少心血管疾病的風險。
3. 抗癌預防：壽眉白茶中含有茶多酚等多種化學成分，具有抗癌作用，能夠預防人體腫瘤的發生。
4. 延緩衰老：壽眉白茶中含有豐富的維生素C和茶多酚，能夠有效地抑制自由基的生成，延緩細胞衰老。
5. 增強免疫力：壽眉白茶中的多酚等成分可以增強人體免疫力，提高抵禦外界環境侵害的能力。
禁忌：
1. 孕婦和哺乳期婦女應慎飲壽眉白茶；
2. 壽眉白茶因其低溫度製作方式，易藏有細菌，病人、孕婦、嬰兒等身體狀況欠佳人羣應忌飲或限制飲用；
3. 大量飲用壽眉白茶會導致中毒，甚至造成偏頭痛、胃腸炎、貧血、口腔潰瘍等疾病，因此飲用宜適量。
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老壽眉的功效與作用
老壽眉的功效與作用
有助排清毒素
老壽眉是屬於一款不寒不熱的白茶，適合大部分人進行飲用，當然，老壽眉也是屬於一種非常理想的抗氧化劑，利用這些營養物質，對於保護血管，提升血管抵抗力等方面，有一定的功效，並且一款老壽眉還可以起到淨化血液，並且有助身體排清毒素的好處，讓大家身輕如燕，備覺身心的輕盈感。
有助增加津液
老壽眉中除了含有豐富的氨基酸，以及茶多酚，礦物質，以及微量元素等營養物質，這些物質在充分作用下，可以與口腔內的垂涎發生化學反應，並且起到生津止渴的功效，當大家覺得口乾舌燥，並且咽喉乾澀疼痛的時候，都可以利用一款老壽眉茶中的營養物質，起到滋潤喉嚨，保持口腔清涼感的好處。
從老壽眉中，我們可以提煉出豐富的黃酮類等天然物質，這些物質被人體充分吸收之後，可以充分作用於肝臟之中，並且起到加速乙醇代謝產物乙醛的迅速分解，並且幫助飄出體外，從而減少乙醇對肝臟的損傷，還可以起到迅速解酒以及醒酒的好處，經常出外應酬的小夥伴們，建議多點常備飲用老壽眉茶。
難能可貴的一款老壽眉，長期堅持適量的飲用，大家也可以從一款老壽眉獲得更大的功效與作用，當然好處多的老壽眉，不證明大家可以肆無忌憚地飲用，日常一定要注意適量飲用爲好。
產地分佈
壽眉主產於福建省寧德市的柘榮縣和福鼎市管陽鎮、磻溪鎮、點頭鎮，南平市的政和縣、建陽市、松溪縣等，產量佔白茶總產量一半以上。製造貢眉原料採摘標準爲一芽二葉至一芽二、三葉。要求含有嫩芽、壯芽。初精製工藝與白牡丹基本相同。
品質特徵
圖片優質壽眉毫心顯而多，色澤翠綠，湯色橙黃或深黃，葉底勻整、柔軟、鮮亮，葉張主脈迎光透視呈紅色，味醇爽，香鮮純。其採摘標準爲一芽二葉至一芽二、三葉，要求含有白毫。優質壽眉色澤翠綠，湯色橙黃。
老壽眉的正確沖泡方法
醒茶洗茶
大家都知道，老壽眉茶一般都是已經儲存了多年之後所形成的珍品白茶，沖泡老壽眉之前，大家除了要先將老壽眉進行充分均勻的拆解之後，更加要對一款老壽眉進行前期的幹醒，將老壽眉置於醒茶罐內，在2個星期之後，再開始沖泡老壽眉飲用，取用3g-5g的分量，放置在紫砂壺或者是蓋碗之中，加入沸水，進行溼醒，讓老壽眉的香氣以及味道都可以釋放出來。
沖泡方法
當老壽眉經過第一遍洗茶之後，大家會發現老壽眉因爲吸收了一定的水分，適當地舒展開來了，第二泡的老壽眉，依然可以使用沸水來進行沖泡，往茶具內再次加入沸水，大概到茶具的7分滿位置，再等待30秒的浸潤時間之後，即可出湯飲用，連續沖泡老壽眉多次，每一泡大家可以順延10-15秒左右的時間即可出湯飲用。
喝老壽眉的注意事項
大家除了要掌握老壽眉的正確沖泡手法以及步驟之外，更加要注意，喝老壽眉的時候，一定要控制分量，每天飲用量儘量不要超過8g，另外老人以及小孩，更加不應該喝太多的老壽眉茶，否則老壽眉中的大量營養物質，只會讓身體出現吃不消的情況，還有可能加重身體的負擔，影響了肝腎以及心臟等技能的正常發揮。
正確沖泡老壽眉的方法就先給大家介紹到這裏了，熱愛一款老壽眉的朋友們，可以在購買的時候，遇到優質的老壽眉茶，就可以大量選購了，這樣一起放置5年10年，變成了的老壽眉茶，極具品飲價值以及營養價值哦！
壽眉茶的功效與作用
壽眉茶中含有豐富的氨基酸、茶多酚、礦物質以及鋅、硒等微量元素，可以促進人體的新陳代謝，消化吸收，而且還可以排除人體內的各種毒素，同時它還有清熱解毒的效果。
壽眉茶中含有豐富的氨基酸、茶多酚、礦物質以及鋅、硒等微量元素，可以促進人體的新陳代謝，消化吸收，而且還可以排除人體內的各種毒素，同時它還有清熱解毒的效果。
壽眉茶特點
壽眉茶的芽葉是連枝的狀態，完全沒有老梗，枝葉看起來十分肥嫩，而且壽眉茶的葉子整卷看起來好像眉毛一樣，茶葉的顏色爲翠綠色，有一股濃郁的香味。
壽眉茶的功效與作用
1、壽眉茶有着清熱降火、消暑解毒的功效，壽眉茶含有大量的維生素A原，被人體吸收之後，可以轉化成爲維生素a，對於預防乾眼病和預防夜盲症也有一定的作用。
2、壽眉茶還有着清心除煩的功效，在夏天炎熱天氣中，多喝壽眉茶，可以防止中暑，也可以緩解中暑的症狀。
壽眉茶禁忌
1、胃寒的人不可以空腹飲用壽眉茶，因爲壽眉茶屬於寒性，胃寒的人飲用的話，可能會出現腸胃不適的症狀。
2、發燒的時候不可以喝茶，因爲茶葉中含有大量的咖啡鹼，會升高體溫，而且在服用藥物之後喝茶的話，會降低藥效。
3、患有肝病的患者不可以喝茶，因爲茶葉中含有的咖啡鹼，需要透過肝臟來進行代謝，如果肝臟患病的話，肝臟的代謝壓力會逐步的增加。
壽眉福鼎白茶的功效是什麼？
壽眉福鼎白茶的功效：
白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對菸酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特、靈妙的保健作用。
福鼎白茶的採摘：
1、採摘的時間：
白毫銀針的原料在每年清明前進行，進階白牡丹原料每年穀雨前進行，其他產品的原料在茶季生產季節均可進行。
2、採摘原則：
白毫銀針堅持“十不採”，即雨天不採，露水未乾不採，細瘦芽不採，紫色芽頭不採，人爲損傷芽不採，蟲傷芽不採，開心芽不採，空心芽不採，病態芽不採，霜凍傷芽不採。白牡丹堅持“三不採”：一是季節未到不採摘；二是雨天不採摘；三是露水未乾不採摘。
3、採摘標準：
白毫銀針原料爲只採1個單芽，白牡丹的原料爲採1芽1葉或1芽2葉，新工藝白茶採1芽1至3葉。
以上內容參考：百度百科-壽眉
以上內容參考：百度百科-福鼎白茶
壽眉白茶的功效和作用有哪些
壽眉白茶的功效和作用有哪些
壽眉白茶的功效和作用有哪些，壽眉白茶色澤翠綠，湯色橙黃，是一款非常不錯的茶品，出產在福建的福鼎縣，它還有非常號的保健作用，對人體有好處，下面就來了解一下壽眉白茶的功效和作用有哪些。
1、預防癌症
預防癌症是壽眉白茶的重要功效之一，因爲是爲白茶中含有的茶多酚和類黃酮等營養成分，都是天然抗癌物質，它能阻止人體內亞硝胺，和黃麴黴素等多種致癌物質的生成，而且能提高人體自身組織細胞活性，可以防止它們發生癌變。
2、抗輻射
平時多喝一些壽眉白茶還能增強人體的抗輻射能力，因爲這種茶葉中含有的茶多糖和茶多酚等營養物質都是天然抗輻射物質，它們進入人體以後能吸收多種放射物質，可以讓他們儘快排出體外，能減少它們對人體的危害。
3、解毒排毒
解毒排毒也是壽眉白茶的重要作用，這種茶葉有很強的解毒能力，人們出現食物中毒和藥物中毒時，都能喝一些壽眉白茶，能讓中毒症狀很愉快減輕。另外人們平時喝醉以後及時喝壽眉白茶還能加快身體內酒精的分解與代謝，能起到快速解酒的重要作用。
4、延年益壽
壽眉白茶是一種營養價值特別高的天然養生茶，人們飲用它以後能吸收豐富的茶多糖和微量元素硒以及鋅還有酚類成分，也能吸收豐富的維生素和氨基酸，它們不但能促進人體代謝還能清理身體內的自由基，能延緩衰老增強人體素質，堅持飲用壽眉白茶能讓身體更健康也能起到延年益壽的重要作用。
1、防暑降溫
壽眉白茶具有防暑降溫的功效作用，從而能夠有效預防夏日中暑。所以說壽眉白茶是最適合人們在夏天飲用的健康保健茶，它性質微寒，能清熱解毒，也能防暑降溫，更能清心除煩。在夏天飲用壽眉白茶能預防上火，也能預防中暑症狀發熱。壽眉白茶還能安神定志，能提高人們睡眠質量，對維持人們神經系統健康也有一定好處。
2、保護牙齒
壽眉白茶具有保護牙齒的`功效作用，從而能夠有效維護牙齒健康。因爲壽眉白茶中含有豐富微量元素和大量的氨基酸，這些物質能堅固牙齒，也能在牙齒表面形成保護層，能防止蛀牙，並能防止食物渣屑繁殖細菌給牙齒帶來的傷害，經常喝壽眉白茶能保護牙齒，而且能讓人類的牙齒變得越來越白。
3、預防高血糖
壽眉白茶具有預防高血糖的功效作用，從而能夠有效維護血糖平衡。因爲壽眉白茶中含有大量的活性酶，它能加快人體內脂肪分解和代謝，並能促進人體內胰島素產生，同時也能抑制人類腸道對葡萄糖的吸收，人們經常喝壽眉白茶能加快血液中多餘糖類物質代謝，並能維持人類血糖平衡，堅持飲用能預防高血糖，而那些已經患有高血糖或糖尿病的人堅持喝壽眉白茶後還能讓血糖慢慢恢復正常。
4、增加食慾
壽眉白茶具有增加食慾的功效作用，從而能夠有效調理腸胃，促進消化。因爲壽眉白茶中含有大量的活性酶，它能加快人體內食物的分解與吸收，並能加快人類長胃中消化液的分泌，能有效提高人的腸胃消化功能，另外人們在食用高脂肪的油膩食物食，多喝一些壽眉白茶還能起到消食去膩的重要作用，它也能防止脂肪在人體內堆積，適量飲用能預防身體肥胖。
壽眉白茶怎麼泡?
用90度的開水沖泡。壽眉白茶不僅含有其他茶葉固有的營養成分，還含有人體必需的活性酶。長期飲用白茶可顯著提高體內脂肪酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌，延緩葡萄粉的腸道吸收，分解血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。壽眉白茶富含多種氨基酸，性寒涼，具有清熱、祛暑、解毒的作用。喝白茶要注意。不要喝熱茶:不要喝太熱的白茶。用太熱的水泡茶，不僅會破壞茶葉中的維生素，直接飲用還會損傷咽喉、食道和胃壁，危害身體健康。不喝濃茶:白茶不宜太濃。一般150毫升的水，5克茶葉就夠了。水溫要在95℃以上，第一次浸泡時間在3分鐘左右。過濾後，可將茶湯倒入茶杯中飲用。第二泡只需要5分鐘，就是要用水泡。一般一杯白茶可以沖泡四五次。
壽眉茶產於哪裏 壽眉茶的作用
壽眉茶的茶湯是比較清香的，壽眉茶是經過時間沉澱的一種茶，這個茶很受歡迎，很多人都知道這個茶，那麼壽眉茶產於哪裏呢，來看看吧。
壽眉茶產於哪裏
貢眉主產於福建省南平市的政和縣、建陽市、松溪縣以及寧德市的福鼎市等，產量佔白茶總產量一半以上。製造貢眉原料採摘標準爲一芽二葉至一芽二、三葉。要求含有嫩芽、壯芽。初精製工藝與白牡丹基本相同。
壽眉茶的作用
1、壽眉茶具有消除神經緊張和鎮靜作用;
2、壽眉茶能提高學習能力與記憶力;
3、壽眉茶有改善女性經期綜合症的作用;
4、壽眉茶有增強抗癌藥物的療效;白茶中含有一種特殊的成分，具有抗癌功能，飲用白茶，可以提高肝癌患者免疫能力。
5、減肥、護肝的作用。
壽眉茶和白牡丹口感差距大嗎
還是有很大區別的。 壽眉爲枝葉茶，芽頭較少甚至於沒有，新茶植物的葉子味較重，一般人喝得不太習慣。老茶的話陳化效果較好以後容易產生白茶特有的藥香蜜韻。 白牡丹爲一芽一二葉茶，帶芽的茶會顯出特有的毫香，上品的白牡丹新茶雖然顯淡。
壽眉茶爲什麼比白牡丹便宜
白牡丹是十分珍貴的一類白茶，且含有多種氨基酸，能有退熱解毒之功效，所以對於如何沖泡白牡丹也是十分講究的。杯泡法採用杯泡法比較適合少人飲用的情況，適宜各種材質的杯具，但選用玻璃杯爲最適宜。
白茶是什麼，白茶是否具有美容作用呢，老白茶的禁忌有哪些？
下面我來回答你的問題：“白茶是什麼，白茶是否具有美容作用呢，老白茶的禁忌有哪些？”，希望能幫到你。
首先，白茶，屬微發酵茶，是中國茶類中的特殊珍品。因成品茶多爲芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。中國六大茶類之一。白茶不經殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工的茶，具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的品質特點。白茶主要產區在福建福鼎、政和、柘榮、武漢新洲舊街、蕉城天山、松溪、建陽、雲南景谷、等地。基本工藝包括萎凋、烘焙（或陰乾）、揀剔、復火等工序。雲南白茶工藝主要曬青，曬青茶的優勢在於口感保持茶葉原有的清香味。萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。白茶因茶樹品種和原料要求的不同，分爲白毫銀針、白牡丹、壽眉、貢眉四種產品。
其次，老白茶的功效與作用是什麼？老白茶具有清肺、驅寒、敗火等功效與作用。老白茶有一年茶、三年藥、七年寶的說法，常飲白茶可增強機體免疫力，冬天飲用還有驅寒的作用。白茶有很好的藥效性能，可清熱潤肺、解酒醒酒、平肝益血、消炎解毒，還有調節血壓、降低血脂、緩解疲勞等作用。據研究顯示，白茶中所含的黃酮類物質可以保護肝臟；白茶中還含有豐富的維生素A，長期飲用可預防夜盲症與眼乾燥症；白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功效；白茶含有人體所必需的活性酶，長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。老白茶對身體具有一定的保健作用，尤其適合菸酒過度、肝火過旺引起的身體不適者飲用。
最後，就是老白茶的功效與作用及禁忌有哪些？老白茶具有清熱潤肺、驅寒等功效與作用。禁忌：飲用白茶是應注意，茶水不宜太濃，水溫要求在95℃。白茶茶性偏寒，對於內熱人羣可在空腹時適量飲用。老白茶有一年茶、三年藥、七年寶的說法，常飲白茶可增強機體免疫力。白茶有很好的藥效性能，可清熱潤肺、解酒醒酒、平肝益血、消炎解毒，還有調節血壓、降低血脂、緩解疲勞等作用。據研究顯示，白茶中所含的黃酮類物質可以保護肝臟。
壽眉福鼎白茶的功效是什麼
白茶的自由基含量最低，黃酮含量最高，氨基酸含量平均值高於其他茶類。
而且福鼎白茶具有清熱祛火的功效，白茶提取物對引起葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎等細菌生長具有預防作用。
其外形芽毫完整，湯色杏黃清澈，滋味清淡、清甜爽口的品質特點。根據採摘芽葉的不同，白茶可分爲：白毫銀針、白牡丹、壽眉、新工藝白茶等，近年來，根據市場需要又推出緊壓白茶等。
擴展資料：
白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶(lipoproteinlipase)活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。
白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，因此白牡丹是當地茶農夏季必備的白茶之一。
參考資料來源：百度百科-福鼎白茶
參考資料來源：百度百科-白茶
老壽眉的功效與作用是什麼？
1、壽眉茶功效如同犀牛角，有清涼解毒，明目降火的奇效，可治“大火症”，在越南是小兒高燒的退燒良藥。
2、壽眉性中庸，不寒不熱，抗氧化，有助排出毒素及促進新陳代謝等功效，是一種很好的保健茶。
3、壽眉有退熱、祛暑之功效，爲夏日佳飲。令人精神愉悅、心曠神怡，且茶中富含人體所需的氨基酸、茶多酚、礦物質、多種維生素及鋅、硒等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒腦等功效，是當今公認安全又營養的綠色健康飲品。
擴展資料：
壽眉葉張稍肥嫩，芽葉連枝，無老梗，葉整卷如眉，香氣清純。其中用茶芽葉製成的毛茶稱爲“小白”，以區別於福鼎大白茶、政和大白茶茶樹芽葉製成的“大白”毛茶。
壽眉主產於福建省寧德市的柘榮縣和福鼎市管陽鎮、潘溪鎮、點頭鎮，南平市的政和縣、建陽市、松溪縣等，產量佔白茶總產量一半以上。製造貢眉原料採摘標準爲一芽二葉至一芽二、三葉。要求含有嫩芽、壯芽。初精製工藝與白牡丹基本相同。
晚間適宜喝黑茶：人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，也不會影響睡眠。
參考資料來源：百度百科-壽眉
六大茶類的功效和禁忌
什麼茶適合你
六大茶類哪種更適合你?
綠茶(性寒)
白茶(性涼)
黃茶(性涼)
綠茶
發酵度:0%
茶 性:性寒
主要功效:清熱解毒;提神醒腦;殺菌消炎;促消化;降低患癌風險;減少輻射傷害;延緩衰老;保護牙齒;降血脂、抑制動脈粥樣硬化。
適宜人羣:面對電腦工作者;經常吸菸、喝酒者;體質偏熱、胃火旺人羣(如口腔異味、大便祕結、口舌生瘡、面部愛長痘等);患有高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病人羣。
禁忌:消化道潰瘍人羣忌飲;經期女性、孕期、哺乳期女性忌飲;胃寒者忌飲;肝臟病人忌飲。
代表茶葉:西湖龍井、安吉畢閉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片、黃山毛峯、信陽毛尖、恩施玉露、湄潭翠芽。
白茶
發酵度:0%~10%
茶 性:性涼
主要功效:保肝護肝、解酒醒酒;保護牙齒、緩解口腔異味;增強免疫力;清熱明目、預防乾眼病和夜盲症;減緩疲勞、生津解渴。
適宜人羣:精神緊張、壓力大者;經常吸菸、喝酒者;“三高”且年紀較長的人羣;體質偏熱、胃火旺人羣(如口腔異味、大便祕結、口舌生瘡、面部愛長痘等)。
禁忌:胃寒胃涼、肝臟病人以及神經衰弱及孕婦都應該避免飲用白茶;老年人不宜飲太多。
代表茶葉:白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉。
黃茶
發酵度:10%~20%
茶性:性涼
主要功效:促進消化、生津止渴、滅菌消炎、清熱解毒、提神益思、消除疲勞，防治食道癌。
適宜人羣:消化不良、食慾不振、口氣較大和虛熱體質的人;脾胃不好的人;長期對電腦的人。
禁忌:缺鐵性貧血人羣;動性胃潰瘍患者人羣;泌尿繫結石人羣;肝功能不良人羣;心臟病人羣;孕期和哺乳期媽媽。
代表茶葉:君山銀針、平陽黃湯、霍山黃芽、蒙頂黃芽、潙山毛尖、廣東大葉茶、金寨黃金茶。
青茶
發酵度:30%~60%
茶 性:性平
主要功效:健胃消食;消脂減肥、促進新陳代謝;降低血脂、降低膽固醇、改善微循環;防止肝臟脂肪堆積;提神益思、生津除熱。
適宜人羣:油膩、肥胖、精神不佳人羣;壓力較大、面板乾燥、消化不良者;氣色不佳、電腦工作者、口乾舌燥、嘴脣乾裂人羣。
禁忌:神經衰弱或失眠症患者;消化道潰瘍人羣;經期女性、孕期、哺乳期女性;不要飯後立刻喝，隔1小時左右比較妥當。
代表茶葉:大紅袍、水金龜、北苑水仙、建陽水仙、安溪鐵觀音、漳平水仙、永春佛手、鴨屎香、蜜蘭香、文山包種、凍頂烏龍、東方美人。
紅茶
發酵度:80%~90%
茶 性:性溫
主要功效:利尿、暖胃補氣;提神消疲、促進血液循環;調節血脂;降低心臟病風險;舒張血管。
適宜人羣:胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者;精神易緊張者、抵抗力低下者;尿路不暢者、心臟病患者。
禁忌:結石患者忌飲;貧血、精神衰弱、失眠的人;經期、孕期、哺乳期女性;平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。
代表茶葉:金駿眉、正山小種、滇紅、祁門工夫、英德紅茶、日月潭紅茶。
黑茶
發酵度:90%~100%
茶 性:性溫
主要功效:養胃健胃;助消化、解油膩、順腸胃;去油膩，減脂降壓;防止肥胖。
適宜人羣:肥胖和“三高”人羣;體虛者、喜進肉食者;胃腸功能不佳者;背腳冰冷，腰痛，精力衰退者;臉黑無光澤，喉嚨腫痛，食慾減退者。
禁忌:患有嚴重的動脈硬化、血壓偏高的人;貧血患者、低血糖患者。
代表茶葉:六堡茶、安化茯磚茶、安化黑磚茶、安化花磚茶、天尖、貢尖、生尖姿悉、千兩茶、百兩茶、湖北老青磚、雲南普洱茶茶。
便祕患者：茶葉中的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定，的收效作用，因此便祕患者若過量飲茶會加重便祕。
神經衰弱者：神經衰弱患者可在白天的上、下午各飲一次淡綠茶，不宜在的3-4小時內飲茶，以免長時間不能入睡。
胃病患者：濃茶會刺激胃壁，加重胃病。胃病患者服藥2小時後，飲用些淡茶、糖紅茶、牛奶紅茶，有助於消炎和胃黏真的保護，對潰瘍也有一定療效。
缺鐵性貧血患者：茶湯越濃，對鐵吸收的阻礙作用就這大，特別是飯後飲茶更加明。
骨質蔬鬆者：一方面，濃茶中的咖啡因會促進尿鈣的排出;另一方面，咖啡因可抑制食物中鈣在腸道的股收，導致鈣缺乏。
肝、腎功能不佳者：茶葉中的咖啡喊要經過肝、腎兩髒代謝，放對肝、腎功能不全的人來說，飲茶過量、過濃將會增加肝、腎的負擔，危害其健康。
高熱者：發熱患者以喝白開水爲好，不宜飲茶。因爲茶鹼有升高體溫的作用，使發熱加重。茶鹼的利尿作用還會降低解熱藥的功效。
高血壓者：茶葉中的咖啡誠等活性物質，可使心率增快，引起自壓升高，因此血壓患者飲茶不宜過濃、過多。
泌尿系統結石患者：茶葉中含有較多的草酸，過量夥茶將會加重草酸類泌尿系統結石的發展。
痛風患者：茶葉中輕酸較多，會加重痛風患者病情。痛風患者不宜多飲茶，泡煮時間過長的茶更不宜多飲。
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