這個問題涉及到個人口味和偏好，沒有固定答案。不過一般認爲明前茶採摘的時間比較早，在溫度較低的季節內，天氣相對穩定，茶葉品質好、香氣濃。而雨前和雨後採摘的茶葉，因爲天氣不穩定，可能受到降雨的影響，茶葉品質可能不如明前茶，但是因爲雨水的滋潤，也會有一些新的芽葉生長，所以也會有一些茶友喜歡這種茶。總而言之，喜歡哪種茶還是看個人口味和偏好。
小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
1、早上喝茶，因爲經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。喝上一杯淡茶水不但能快速的補充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便祕也能起到預防和治療的作用。但是注意，早上喝茶時一定不要喝濃茶，比日常喝茶時要淡一些。早上喝紅茶較好，因爲紅茶可促進體內的血液循環，同時還能祛除體內的寒氣，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之後飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之後才能飲用，因爲茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導致人體出現心慌、尿頻等不適的症狀。
2、下午3:00左右喝茶，在這個時間喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、還能防止感冒，此時喝茶是一天中爲最佳時間，俗稱下午茶，對一些“三高”人羣來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果。
午後最好喝青茶或者是綠茶，一般情況下人體在中午時分肝火旺盛，喝綠茶或者是青茶可以緩解這一症狀。青茶例如鐵觀音性乾涼，入肝經，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抵抗衰老的功效。綠茶則入腎經，有利水去濁，排尿更加通暢。綠茶中的茶多酚也是最爲豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。
3、晚上8:30左右喝茶。有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，這個時間是人體免疫系統最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補和恢復免疫系統，再造細胞等。但千萬不要喝綠茶，因爲綠茶是不發酵茶，對人體有一定的刺激。可以選擇喝黑茶，尤其是喝熟普洱茶。熟普洱茶性致溫純，不會影響人體正常的睡眠。而且晚飯之後喝黑茶可幫助分解積聚的脂肪，既暖胃又幫助消化。
什麼時間段喝什麼茶最好 不同時間段喝的茶
1、早晨：因爲經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。早起後立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是爲了防止損傷胃粘膜。早上適宜喝紅茶：人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，喝紅茶則可促進血液循環，同時能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足。
2、午後：下午3：00左右喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、補養、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，午後適宜喝烏龍茶或綠茶：通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
3、晚上：晚上8：30左右喝茶。在這個時間是人體免疫系統最活躍的時間，對一些神經衰落人羣，可以選擇喝半發酵的溫性的鐵觀音。千萬不要喝綠茶，因爲綠茶是不發酵茶，對人體有一定的刺激。晚間適宜喝黑茶：人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。
茶什麼時候喝最好
1、一般情況下，一天當中喝茶最好的時間是在早飯後以及下午3點-5點左右，具體因情況而定。
2、茶具有良好的保健作用，適當飲用對身體益處良多，如降低膽固醇和血壓，防治早老性癡呆，減肥瘦身，減低心腦血管發病和死亡風險等。早飯之後開始喝茶可以促進代謝，幫助食物的消化，同時不會對胃造成損傷。此外，早餐後喝茶還有助於增加血液循環，提神醒腦，保持一整天的活力。而下午3點-5點喝茶有助於補充身體裏的水分，並且可以增加活力，同時有助於增加身體免疫力，減少和預防感冒。
3、喝茶時還需注意儘量避免喝過濃的茶，濃度適宜即可。同時也要注意茶的種類，綠茶偏涼，紅茶偏溫，建議使用溫度適宜的水泡茶，避免過燙或過涼。
一天中那個時間段喝茶比較好？
喝茶的最佳時間：
一、早上9點一杯花茶
人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯後9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶，花茶經過二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人羣不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙，過敏體質的人也不宜喝花茶。
二、下午1點一杯綠茶
第二杯是午茶，在午飯或午覺後的1點到3點飲用最好。午茶可以適當濃一些，能夠降低血脂，保護血管。綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因爲茶葉中的多酚類物質。因此，綠茶適合現泡現喝。如果沖泡溫度過高或時間過久，多酚類物質就會被破壞。綠茶沖泡水溫以85℃爲宜，水初沸即可。沖泡時間以2~3分鐘爲好。
三、晚上6點一杯紅茶
第三杯是晚茶，適合晚飯後6點到7點喝，有降血脂、助消化的功效。紅茶最適合晚上喝，因爲發酵茶的咖啡因含量低，對睡眠影響小。在泡茶方面，與綠茶不同的是，高水溫浸泡反而能夠促進紅茶內黃酮類保健物質的有效溶出，不但讓滋味和香氣更濃，還能更好發揮保健功能。因而泡紅茶最好用沸水，泡的時間也可以相對更久些。5分鐘最佳。紅茶沖泡的用水量與綠茶相當。
擴展資料
不宜喝茶的時間：
（1）、睡覺前
茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新採的綠茶，作用更明顯。並且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易影響睡眠質量。
（2）、服藥期
茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用。
（3）、空腹時
因爲茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述症狀。
（4）、喝醉時
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
參考資料來源：
人民健康網-喝茶需講究時間：什麼時候是飲茶的最佳時間
人民健康網-4個時間點千萬別喝茶會致命
生活常識：什麼時候喝茶最好，喝茶的最佳時間
【答案】： 紅茶性質溫和最適合在上午飲用，早上人們的身體剛剛甦醒，紅茶有着補血、暖胃、驅寒的功效，這時候飲用紅茶可以幫助促進血液循環，排出體內寒氣。
綠茶屬性比較烈，適合午後飲用，綠茶有着明目清心的功效，午後是人體一天中火氣最旺的時候，來一杯綠茶可以降火、清肝，同時綠茶中含有的茶多酚還含有抗氧化、消炎的效果。
晚上比較適合喝黑茶，黑茶性質較溫純，不會影響睡眠，黑茶還具有分解脂肪，暖胃養胃的功效。
不論是上面的哪一種茶都不適合在空腹的情況下飲用，不管是早中晚最佳的飲茶時間，都是在飯後一小時，空腹喝茶容易傷脾胃，而飯後立即喝茶，又會影響食物中鐵的吸收，容易誘發貧血，在飯後一小時，食物中的鐵元素已經基本被身體吸收，茶水即不會破壞食物中的營養素的吸收，茶水中的營養物質也能夠更好的被人體吸收利用。
茶雖說是健康飲品，我們也指出了最佳的飲茶時間，但也並不是所有人羣都可以毫不避忌的在這最佳飲茶時間裏飲茶，如女性月經期，月經期間大量的血液流失，正應當在飲食中多吃含鐵元素含量高的食物，月經期飲茶會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，出現貧血現象。女性在孕期和哺乳期也應當要避免飲茶，在這期間飲茶會影響胎兒和幼兒的正常生長髮育，對寶寶的身體健康有着不利影響。處在更年期的人羣，由於身體內環境的變化，平時比較容易急躁也不宜飲用茶水等刺激性比較大的飲品。
此外，患有神經衰弱或失眠症的人羣、患有潰瘍病的人羣、患有缺鈣或骨折的人羣、患有缺鐵性貧血的人羣、患有泌尿系統結石的人羣、患有便祕的人不羣等也同樣不宜飲茶，在患有這些疾病的情況下飲茶容易導致疾病的程度加重，危害我們的身體健康。
所以說茶雖然是健康飲品，但是在喝茶時需要注意的事項有很多，如果在不適當的時間段飲用，也會影響人們的身體健康，做到在不適合的飲茶的身體狀況下不喝茶，瞭解喝茶的最好時間段，在適合喝茶的時間段裏適當的飲茶，才能達到透過茶水進行養生的目的。
茶葉怎麼喝好 推薦喝茶的最佳時間
對於茶葉，我們大家都是比較熟悉的了吧，我們都知道經常的喝茶好處是非常多的了，可以幫助我們有效的提神，而且還有一定的養生作用哦，不過大家知道嗎，不同的時間適合喝的茶也是不一樣的了，下面就讓我們一起看看吧。
早上喝紅茶最好
早上喝紅茶最好，因爲紅茶可促進體內的血液循環，同時還能祛除體內的寒氣，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之後飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之後才能飲用，因爲茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導致人體出現心慌、尿頻等不適的症狀，而且我們完全可以透過在早上的時候喝紅茶來幫助我們保護身體，尤其是在天氣比較寒冷的時候，我們就可以喝上一杯熱騰騰的紅茶了，可以起到很不錯的保健作用。
午後喝青茶或者綠茶最好
午後最後喝青茶或者是綠茶，一般情況下人體在中午時分肝火旺盛，喝綠茶或者是青茶可以緩解這一症狀。青茶例如鐵觀音性乾涼，入肝經，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抵抗衰老的功效。綠茶則入腎經，有利水去濁，排尿更加通暢。綠茶中的茶多酚也是最爲豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。
晚上可喝黑茶
晚上8：30左右要是喝茶的話，人體很容易修補和恢復免疫系統，再造細胞，對於健康有一定的益處。神經衰落的人羣可喝半發酵的鐵觀音，要是擔心晚上喝茶之後影響睡眠的話，可以選擇喝黑茶。黑茶性致溫純，不會影響人體正常的睡眠，而黑茶中比較值得我們喝的就是普洱茶了，在晚上的時候喝還可以幫助我們起到助消化的作用，對於減肥瘦身也是存在一定好處的了。
不同的時間段我們適合喝的茶也是不同的了，我們在上面就給大家進行了介紹，大家一定能對正確的喝茶時間有了解了吧，我們在以後的生活中就可以喝到健康的茶了，這是我們要注意不能錯過的了，學會喝茶可以讓我們更健康。
什麼時候喝茶最好
一天有3個時間最適合喝茶，如果能堅持每天在這三個時間茶可以身體健康，平靜的、良好的心態。
一、早上喝茶
早上不能喝濃茶，因爲人的身體這個時候水份少，血液濃度大，要喝的是紅茶。淡淡的紅茶，不但能快速的補充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便祕也能起到預防和治療的作用。
早上吃完早餐以後再喝茶，不要空腹喝茶，每天吃完早餐之後飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。不然會有心慌的情況出現。
早上喝紅茶較好當然推薦“馥韻金絲”，因爲紅茶可促進體內的血液循環，同時還能祛除體內的寒氣，讓大腦的供血充足。
二、下午3：00左右喝茶
下午的3點到5點時間喝茶，是一天中最好的，也是最重要的時間，也是下午茶的時候，對降三高有效，提高免疫力，減少和預防感冒。
這個時候喝茶可以喝點綠茶（身體比較虛寒的人推薦還是喝紅茶）配一些甜點，可以清除體內的自由基，搞老化。
下午茶配甜點，不但好喝，還會有個好心情。
三、晚上8：30左右喝茶
晚上喝茶會影響睡覺嗎？答案是有些茶會有些茶會，比如生茶，綠茶，這些沒有發酵過的茶會讓人睡不着覺
可以喝一些發酵過的滇紅茶或者普洱熟茶，可以暖胃，對晚上的睡眠是有幫助的，但是不要喝的太多了，不然早上可能被憋醒。
什麼時候的龍井茶最好
問題一：最好的龍井是什麼時候的？什麼樣龍井好？什麼時候的龍井茶最好？ 應該是清明前的龍井 明前龍井好點吧 綠茶類的還是新茶好
問題二：龍井茶什麼時候採最好 龍井茶採摘是從春茶開始，由於龍井茶生長季節的問題因此，那時的頭茶(春茶)一定要在立夏前結束，前後才1個多月時間。 西湖龍井茶歷來一採摘細嫩而著稱，並以採摘嫩度和時期的不同分爲“蓮心”“雀舌”“旗”。鮮葉嫩勻度構成龍井茶品質的基礎。根據西湖龍井茶對新梢嫩度和品質的要求，分季採摘的標準，春季一般按一芽一葉爲標準。“清明”前後是採特、進階茶的原料;“穀雨”前後至“立夏”前採“小三檔”，即一芽一、二葉或幼嫩的對夾一、二葉，是高、中級茶的原料;夏秋茶一芽一、二葉開採，前期採“小三檔”，後期採一芽二、三葉。
問題三：西湖龍井茶什麼時候喝好 好的綠茶一般是清明前後，此時的茶葉受蟲害侵擾少，芽葉細嫩。
問題四：龍井茶什麼時候購買最好 每年穀雨後購買最好,買的都是當年新茶,而且那時，也比較划算
問題五：正宗的西湖龍井新茶什麼時候上市啊，一般在幾月份呢？ 一般會在3月下旬。具體時間待定。網上有龍井新茶的預定活動，新茶一到，會第一時間發貨的，而且品質還能保證。盧正浩一直專注高品質龍井，做的很不錯，建議看看。
問題六：西湖龍井什麼時候購買最好 每年穀雨後購買最好，買的都是當年新茶，而且那時買雨前西湖龍井用於自己喝，也比較划算
問題七：龍井是什麼茶,適合什麼季節飲用 綠茶
什麼時候都可以喝,而且喝茶對女的特別好
最好的龍井是雨前龍井
問題八：龍井茶怎麼區別，最好的龍井茶是什麼 龍井級別區分標準
龍井因對採摘時間製作工藝有嚴格要求而出名
主要分爲：
一：雪前龍井
雪前龍井採摘期爲龍井頭採，因每年常有倒春寒，頭採常有霜降或下雪天氣，所以頭採時期極段，
產量極少，也鮮爲人知，因頭採茶葉極爲珍貴因此產生了“倒春寒險”，這也是茶葉唯一的保險，
茶全是芽形，口感爲龍井中最上品，是龍井中頂端產品，市場上幾乎沒有銷售，且基本是專供。
二：明前龍井
明前龍井採摘期爲清明前，該時節龍井開始批量上市場，基本爲一芽一葉，以芽爲主，且舒展程
度不明顯，口感極佳，級別分爲特級和一級， 是市場上主要的高端龍井，因天氣原因，一般越
接近清明茶葉質量都差，特別是清明前一週的茶葉，均爲一級龍井。
三：雨前龍井
雨前龍井採摘期爲清明後至穀雨前，該時節龍井較明前的芽和葉都更大，以葉爲主，苦味明顯，
級別分爲一級和二級，是市場上主要的中低端龍井，一般市場上常規銷售的龍井基本是這種系列，
一級和二級基本是以分選機分選爲準，略好的爲一級，差的爲二級，主要以二級爲主。
四：雨後龍井
雨後龍井採摘期爲穀雨後，該時節龍井較芽和葉都很大，完全以葉爲主，苦味非常明顯，口感
很一般，級別分爲和四級，是市場上主要的低端龍井，因其葉片過大，品相差，口感更是
一搬所以一些知名產區均不生產該系列龍井。
也有些直接用等級簡單區分龍井的，那就是五個級別：特級、一級、二級、、四級，因四級
龍井很多地區不生產，所以也可以是分爲四個級別：特級、一級、二級、。
問題九：什麼樣的龍井茶是最好的 龍井茶是我國著名綠茶。產於浙江杭州西湖一帶，已有一千二百餘年曆史。龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點。
龍井茶因其產地不同，分爲西湖龍井、錢塘龍井、越州龍井三種，除了西湖產區168平方公里的茶葉叫作西湖龍井外，其它兩搐產的俗稱爲浙江龍井茶。
龍井茶得名於龍井。龍井位於西湖之西翁家山的西北麓，也就是現在的龍井村。龍井原名龍泓，是一個圓形的泉池，大旱不涸，古人以爲此泉與海相通，其中有龍，因稱龍井，傳說晉代葛洪曾在此煉丹。離龍井500米左右的落暉塢有龍井寺，俗稱老龍井，創建於五代後漢乾佑二年（949年），初名報國看經院。北宋時改名壽聖院。南宋時又改稱廣福院、延恩衍慶寺。明正統三年（1438年）才遷移至井畔，現寺已廢，僻爲茶室。
龍井是杭州四大名泉之一，水質清洌甘美。龍井泉的水由地下水與地面水兩部分組成。地下水比重較大，因此地下水在下，地面水在上，如果用棒攪動井內泉水，下面的泉水會翻到水面，形成一圈分水線，當地下泉水重新沉下去時，分水線漸漸縮小，最終消失，非常有趣。
龍井茶始產於宋代，明代益盛。在清明前採製的叫“明前茶”，穀雨前採製的叫“雨前茶”。向有“雨前是上品，明前是珍品”的說法。龍井茶泡飲時，但見芽芽直立，湯色清洌，幽香四溢，尤以一芽一葉、俗稱“一旗一”者爲極品。
先時此茶按產期先後及芽葉嫩老，分爲八級，即“蓮心、雀舌、極品、明前、雨前、頭春、二春、長大”。今分爲十一級，即特級與一至十級。一斤特級龍井，約有茶芽達三萬六千個之多。獅峯山上的龍井爲龍井茶中之上品。該茶採摘有嚴格要求，有隻採一個嫩芽的，有采一芽一葉或一芽二葉初展的。其制工亦極爲講究，在炒制工藝中有抖、帶、擠、挺、扣、抓、壓、磨等十大手法。操作時變化多端，令人叫絕。
清代品茶名家讚譽龍井：“甘香如蘭，幽而不洌，啜之淡然，看似無味，而飲後感太和之氣瀰漫齒額之間，此無味之味，乃至味也。”
產地分佈
[編輯本段]
龍井茶名聞中外，根據產地分獅、龍、雲、虎，即獅峯、龍井、雲棲、虎跑四地，後梅家塢的產量有了很大的提高。以前人們按照五個產地的不同品質劃分龍井茶的質量排名，分別是獅、龍、雲、虎、梅。解放後，龍井茶在浙江省內得到了廣泛的種植，品質參差不齊，現在統一分爲西湖龍井、錢塘龍井和越州龍井，以西湖龍井品質最佳。
【龍井茶與虎跑泉】
龍井茶、虎跑泉素稱杭州雙絕。虎跑泉是怎樣來的呢?據說很早以前有兄弟二人，哥弟名大虎和二虎。二人力大過人，有一年二人來到杭州，想安家住在現在虎跑的小寺院裏。和尚告訴他倆，這裏吃水困難，要翻幾道嶺去挑水，兄弟倆說，只要能住，挑水的事我們包了，於是和尚收留了兄弟倆。有一年夏天，天旱無雨，小溪也乾涸了，吃水更困難了。一天，兄弟倆想起流浪過南嶽衡山的童子泉，如能將童子泉移來杭州就好了。兄弟倆決定要去衡山移來童子泉，一路奔波，到衡山腳下時就都昏倒了，狂風暴雨發作，風停雨住過後，他倆醒來，只見眼前站着一位手拿柳枝的小孩這是管童子泉的小仙人。小仙人聽了他倆的訴說後用柳枝一指，水灑在他倆身上，霎時，兄弟二人變成兩隻斑斕猛虎，小孩躍上虎背。老虎仰天長嘯一聲，帶着童子泉直奔杭州而去。老和尚和村民們夜裏作了一個夢，夢見大虎、二虎變成兩隻猛虎，把童子泉移到了杭州，天亮就有泉水了。
第二天，天空霞光萬朵，兩隻猛虎從天而降，猛虎在寺院旁的竹園裏，前爪刨地......>>
漲知識|最佳喝茶時間表，你喝對了麼
最佳喝茶時間表
上午 9:00-11:00
經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液
的濃度大。飲一杯淡茶，不僅可以補充水分，對健康
有利，飲淡茶水是爲了防止損傷胃粘膜。
喝紅茶則可促進循環，同時能夠祛除體內寒氣。
每天早上起牀後沖泡一杯，在吃過早餐後飲用，忌空
腹飲用。
下午 13:00-15:00
在這個時間喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身
體的抵抗力、還能防止感冒。
午後一般屬於一天當中陽氣最旺盛的時間，此時飲用
綠茶、新白茶、青茶，這些發酵度較輕的茶，從而保
證午後的工作效率，維持身體正常的水平。
晚上19:00-20:00
有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不
然，在這個時間是人體免疫系統最活躍的時間。如果
能喝上一泡茶，人體會很容易修補和恢復。
晚上可以喝一些熟茶、黑茶、紅茶等，晚上喝茶也能
對於一天的疲勞有所改善，並能消化飯後腹脹感，同
時也能促進睡眠。但是注意晚上喝茶最好不要太濃，
飲用時間也不要太晚(最好睡前1~2小時完成喝
茶)，以免有一定的反作用。
什麼時候不宜喝茶
●空腹飲茶傷胃，還會引起心悸、頭痛、胃部不適。
●飯後立即飲茶會沖淡胃液，影響食物消化和吸收。
●睡前飲茶會導致精神亢奮，影響睡眠。
●服藥前後1小時，飲茶會影響人體對藥物的吸收。
●醉酒後飲茶可能會加重醉酒者各種不適症狀。
其他適宜喝茶的時候
出大汗後
出大汗後，這時飲茶能很快補充人體所需的水分，降
低血液濃度，加速排泄體內廢物，減輕肌肉痠痛，逐
步消除疲勞。
吃太鹹後
吃太鹹的食物後，同時多飲兒茶素含量較高的進階綠
茶，可以抑制致癌物的形成，增強免疫功能。
吃油膩後
吃油膩食物後，有利於加快排入腸道，使胃部舒暢。
爲了"消脂"而喝茶，茶可以適當泡濃一點，但應該喝熱
茶，且量不宜多，否則會沖淡胃液，影響消化。
飲茶有講究，其利害得失，會因人。因時而異。
只有科學飲茶，才能最有效地發揮飲茶對人體的有益作用。
什麼時間喝什麼茶最好
1、早上剛醒來適合喝紅茶。這是因爲紅茶能夠促進血液循環，幫助人們從剛睡醒的懵懂狀態迅速清醒過來，同時，紅茶還能夠有效地去除人們體內的寒氣，幫助補充大腦供血，效果是非常好的。
2、午後喝青茶比較合適。中午的時候一般人們體內肝火會非常的旺盛，這個時候喝青茶能夠有效地降低肝火，這是因爲青茶屬涼性，能夠清楚肝臟內熱，化解肝臟積攢的毒素，效果是非常明顯的。
3、晚上喝黑茶比較合適。一般人們在一天的工作和學習之後身體裏會積累一定的油膩的東西，這個時候喝黑茶能夠有效地幫助身體分解這些脂肪，而且能夠起到暖胃的神奇效果。
什麼季節的茶最好喝 哪個季節的茶最好喝
1、春季：春季在五行中屬木，五臟中肝臟也屬木，此季節養生以養血、護肝爲主，可以適當喝綠茶、金銀花茶、白菊花茶、枸杞茶等，從而保護、滋養肝臟，保衛體內陽氣等。
2、夏季：夏季氣候炎熱、陽氣亢盛，暑熱溼邪盛，以清熱養心爲主，可以適當喝具有健脾利溼、清熱消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等。而在長夏，此時以健脾爲主，可以適當喝丁香茶、紅茶等，從而健脾、暖胃、養胃。秋季肺臟容易遭受燥邪、寒邪的侵襲，所以該季節以養肺爲主，可以喝烏龍茶、菊花茶等清熱解毒、潤肺降燥。
3、冬季：冬季五行屬水，與腎臟相應，所以應以補腎爲主。並且冬季天氣寒冷，容易損傷陽氣，也應適當補益陽氣，此時可以根據自身情況選擇白茶、紅茶等。茶的種類不是一成不變的，不只要考慮季節的影響，還需考慮個人體質、既往是否患有疾病等，如燥熱體質的人可以喝綠茶等以降燥下火，胃潰瘍患者不宜喝茶等。另外，不能將調理身體完全寄託在喝茶上，如有身體不適，仍然需要儘快就醫，並且儘量不要喝隔夜茶、不宜喝過多濃茶等。
趣知科普吧
