這取決於個人口味和需求。花茶和綠茶都有許多健康益處。花茶具有獨特的芳香和口感,而綠茶則具有更多的抗氧化劑和咖啡因。如果您想嘗試一種輕柔的茶,可以選擇花茶。如果您想尋求更多的健康益處,可以選擇綠茶。建議根據自己的需求進行選擇。