1. 大紅袍
2. 武夷巖茶
3. 安溪鐵觀音
4. 陽春毛峯
5. 祁門紅茶
6. 普洱生茶
7. 茉莉花茶
8. 江山雪芽
9. 銀針白茶
10. 西湖龍井
小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
“十大刮油茶葉”主要包括：烏龍茶、普洱茶、荷葉茶、薏仁茶、檸檬茶、綠茶、決明子茶、黑茶、山楂茶、紅茶、陳皮茶、山楂荷葉茶、烏龍茶、普洱茶、荷葉茶、薏仁茶、檸檬茶、綠茶、決明子茶、黑茶、山楂茶、紅茶、陳皮茶、山楂荷葉茶，並且大部分用戶都認爲烏龍茶更好。
1.烏龍茶:烏龍茶是日常生活中人們比較喜歡的一種飲品，由於烏龍茶中含有特殊的成分，適當地喝一些能夠促進身體的新陳代謝，可以達到刮油脂減肥的效果。
普洱茶 普洱茶是茶友們基本都喜愛的一輛茶葉，怎麼辨別茶葉是不是新茶昔歸茶存放多久纔沒澀味是雲南茶，其洱生茶的刮油能力是相對好些的。 。
荷葉茶，可以消除水腫，消除食積的症狀。還可以暑溼，夏天喝具有很好的消暑功效。
薏仁茶除了是最刮油的茶飲之外，其實薏仁茶也是可以有助於利尿消腫的一款茶飲，尤其是體內積聚了過多的溼氣，導致身體疲乏感嚴重的時候，飲用薏仁茶也可以給大家還原一個更加輕鬆的身體。
檸檬茶:可以刮油解膩，又可以美白肌膚，將檸檬洗淨切片，然後用溫水衝調並加入適量蜂蜜就可以了
3 綠茶 綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪堆積體內，含有的咖啡因成分能促進胃液分泌有助消化和消脂。 沖泡方法:取小包或適量綠茶，放入茶杯中，然後用開水泡開即可。
4.決明子茶，具有潤腸通便的功效，改善便祕的症狀。具有清肝明目，利水通便的功效。
黑茶是黑麴菌發酵而成，呈黑色，其內的有機成分可以刮油、降脂、減肥，清潔腸道。
不僅上面說的這些可以減肥刮油，還有山楂茶，每一種的功效都不一樣，減肥的妹子們完全可以對症下藥，每種都是減肥者的福音，相比節食減肥這個健康多了。
最後，紅茶也是減肥的好選擇。紅茶中含有豐富的茶多酚和咖啡因，這些成分可以促進脂肪的分解和代謝，從而達到減肥的效果。此外，紅茶還可以促進腸胃蠕動，加速排便，對於刮油也有很好的效果。
5.陳皮茶:陳皮茶可以刮油解膩，泡出的茶聞起來非常清香。 6.苦丁茶:苦丁茶富含氨基酸，維生素C可以分解人體攝入的脂肪，還可以抑制人體對脂肪的吸收。
山楂荷葉茶中的山楂具有開胃消食助消化的效果，荷葉對於人體有很好的的溶解脂肪、消除便祕、助消化等效果。兩者結合在一起，非常有利於用於減肥。
“刮油”茶類私家不完全排行榜
《喝哪種茶》最容易餓 “
刮油”茶類私家不全排行榜
“刮油”茶不完全排行Top1:
廠茶六堡茶
必須說明的，這個排名第一的專門指代相對農家六堡，發酵更重的廠茶六堡。尤其記得在梧州出差的那次,一羣量集中審評廠茶六堡，明明之前還吃了很多東西，但是幾乎是集體喝到肚子空空。
作爲一個喝茶量極大的評茶人，其實真的已經對很多茶“免疫”了。很多的茶，喝了以後基本沒有太大的明顯反應，但是六堡茶，多次測驗下來，很有可能出現的情況就是，明明喝着
正常濃度一泡茶結束，迅速產生了“‘腸胃已經徹底空蕩蕩”的感覺。這種感覺還不同於茶醉，沒有任何其他的心跳加速頭暈等等狀態，就是純粹的，頭腦清醒的感覺肚子空空，需要瘋狂進食。
“刮油”茶不完全排行To0p2:
鳳凰單樅
其實之前沒覺得鳳凰單叢有多麼多麼的“刮油”。但是和好友去了一趟潮州，嘗試了一次恨不得把茶葉加到“頂蓋”的潮汕喝法時，就能感受到鳳凰單樅那種強大的刮油效果:。在潮州, 很難看到很胖的人，大家的身材都特別勻稱。要知道，潮州可是吃貨天堂啊，有那麼美食，當地多數還能保持一個勻稱的身材，私下想想一定有鳳凰單叢加持的原因。
“刮油”茶不完全排行To0p3:
熟普
在喝熟普的時候，很容易觀察到的一個現象就是:正常沖泡情況下，如果是不常喝熟普的人，偶爾幾次喝熟普，經常能很快感到飢餓，長期喝熟普的朋友，雖然不那麼容易喝着喝着就餓了，但是偶爾吃得太多，喝完熟普，就會迅速感受到，腸胃負擔有明顯減輕。通常一頓飯吃的特別撐的時候，大家會不約而同的想喝熟普。
“刮油”茶不完全排行Top04:
紅茶、武夷巖茶
如果是日常的普通沖泡飲用，喝這兩類茶，偶爾會遇到喝完立刻產生飢餓感的情況。大量審評的時候，這兩種茶很容易喝着喝着就餓了。確實，平時有茶點的時候，喝這兩種茶會非常解膩。
“刮油”茶不完全排行TOp05:
綠茶、鐵觀音
平時喝綠茶、喝鐵觀音的時候。通常會使用3-4g的投茶量，按照這種喝法，幾乎不會在喝茶過程中感覺到飢餓。大量審評沖泡這兩類茶時，偶爾能感受到飢餓感。需要說明的是，這裏討論到綠茶是那種完全不帶青草氣味的，正常綠茶。那種“青草氣”未處理乾淨的綠茶或者鐵觀音，是有產品缺陷的, 雖然確實很容易讓人喝餓，但也多半會伴隨一些讓人不太舒服的體感。
“刮油”茶不完全排行Top6:
湖南黑茶、湖北青磚、四川藏茶、白茶，
喝這幾類茶的時候，多半用蓋碗或者壺正常沖泡，或者用大壺燜煮，再或者就是審評時喝。通常在這三種情況下喝這幾類茶，幾乎不會有餓感，反而很多時候會有一種“喝水喝飽了”
的感覺。當然，前三種黑茶確實喝的相對較少,
也沒有試過那種藏式、內蒙古的那種，熬的濃濃的煮茶方式,不知道這種方式喝這類黑茶會不會更“刮油”一此。
喝什麼茶刮油效果最好
1
烏龍茶是具有助消化、解酒食油膩之毒、消脂等功效的，沖泡將烏龍茶葉放入茶杯中，然後倒入合適的沸水沖泡，等待幾分鐘即可飲用。
2普洱茶中的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內脂類化合物從糞便中排出，還能夠降低機體對膽固醇的消化和吸收，促進膽固醇排出體內。因此可以利用喝普洱茶來幫助刮油。
沖泡方法：將普洱茶葉放入茶杯中，向茶杯中倒入沸水，並快速的倒去醒茶，然後再次加沸水沖泡30秒即可飲用。
3綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪堆積體內，含有的咖啡因成分能促進胃液分泌有助消化和消脂。
沖泡方法：取小包或適量綠茶，放入茶杯中，然後用開水泡開即可。
4檸檬茶是既能取得消脂去油膩的功效，又能美白肌膚，在吃了大魚大肉後可以適量喝些檸檬茶來幫助刮油。
沖泡方法：取適量新鮮檸檬，洗乾淨放入榨汁機榨成汁，用溫水衝調，然後加入適量蜂蜜調味即可飲用。
茶葉裏面什麼茶最刮油？
每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
擴展資料：
烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。烏龍茶同紅茶、綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。
普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。
參考資料：百度百科－烏龍茶減肥 百度百科－烏龍茶 百度百科--普洱茶
可以刮油的茶葉是哪些
可以刮油的茶葉是烏龍茶，薏仁茶，荷葉茶，決明子茶，大麥芽茶，檸檬茶，普洱茶，玫瑰花茶，清火排毒菊花茶，油膩喝陳皮茶，食肉者喝山楂茶，利尿降脂酸溜根茶。
茶葉的成分中主要包括有水、蛋白質、氨基酸、咖啡因、多元酚類、碳水化合物、脂質、礦物質、植物色素、維生素、揮發性成分、有機酸，這些物質並非皆可經由沖泡的過程而溶於茶湯之中。
減肥茶葉哪種最有效 9種茶葉健康刮油不傷身
【導讀】：減肥的時候需要飲食控制，其實可以選擇日常喝茶，不知不覺中就會瘦很多，減肥的茶可以完全的替代日常的飲用水，下面一起來看看！
1、烏龍茶
2、玉米鬚茶
3、黑茶
4、荷葉茶
5、杜仲茶
6、綠豆菊花茶
7、綠茶
8、大麥茶
9、檸檬茶
烏龍茶
烏龍茶很好的去除掉身體的油脂，而且是越喝越瘦的茶葉，可以選擇每天早上空腹喝一杯茶，飲食上面不用怎麼控制。可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足。有時積存幾天才一次，很容 易乾燥。
玉米鬚茶
玉米鬚是很好的降血壓的茶葉，不常見，通常是中醫藥裏面用到的食材，建議是飯後喝一點味道會更好。玉米鬚茶能夠利尿去溼，排出體內的溼氣，對改善肥胖十分有效。玉米鬚茶口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經濟實惠 ，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。玉米鬚茶特別適合在 夏季喝。玉米鬚10g，加水煮開後待用，喝時加熱飲用。
黑茶
黑茶對於腹部肥胖有很好的效果，很多人會有大肚子的問題，飯後可以選擇喝黑茶，效果很顯著。可抑制小腹脂肪 堆積。在發酵過程中產生一種普諾爾成分從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
荷葉茶
荷葉茶在生活中是比較常見的，它也是有很好的減肥效果。首先荷葉茶沖泡必須是濃茶，一般第二次續杯效果就不好了，一般分6次喝，它可以讓大便暢通，這樣有利於減肥。當然荷葉茶一般在空腹的時候飲用，效果會更好一些。
杜仲茶
杜仲茶是一款中藥茶葉，具有藥理性質，有脂肪肝的患者可以選擇喝一點杜仲茶，這一款茶葉在生活中不常見，但是它可以降低中性脂肪，可以促進身體新陳代謝和熱量的消耗，這樣體重就會下降，從而達到減肥的效果。而且杜仲茶它還有預防衰老，強身健體的作用。
綠豆菊花茶
綠豆和菊花都是很好去火的茶葉，效果也是很顯著的。綠豆菊花都乃夏季適宜食用的清熱解毒之物，因此該茶能起到排毒養顏、清涼消暑熱、收緊粗大毛孔和去痘的作用。取3菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放入水中煮沸後，放入檸檬汁和綠豆汁在菊花水中攪拌，再放少許蜂蜜即可。
綠茶
綠茶可以幫助清新口氣，體寒的人慎重選擇，體熱的人選擇綠茶十分的有效，綠茶在減肥上的功效主要是促進體內能量的燃燒，加快人體的新陳代謝速度，進而達到消化快、去脂肪的功效，很好的幫助減肥。
大麥茶
大麥茶是最適合減肥的茶，寒性不會很大，適合想要長期減肥的人，其功能主要是調解改善腸胃功能，促進腸道消化，增強胃動力，進而達到去脂肪減肥的目的，因腸胃功能的改善，便祕症狀也會慢慢消失。但要注意，哺乳期的女性不能喝大麥茶，有回奶的功能，會減少乳汁。
檸檬茶
檸檬茶一般是乾的檸檬片泡水，不僅僅是減肥，美容的效果顯著。檸檬的美白功能大家都知道，其實它還有消除脂肪、幫助消化的功能，多喝檸檬茶也有助於減肥，相較於其他茶葉，檸檬茶是可以自制的，將檸檬汁和蜂蜜用溫水沖泡即可，十分經濟方便適用。
喝什麼茶去油脂最好 十二種最刮油的茶
1
因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水衝。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、治療水腫。
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水衝飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
清火、減肥最方便的飲品。
原料：幾朵幹菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
油膩喝陳皮茶。如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料：陳皮4克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖者更適合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
減肥茶哪種最有效 9種茶葉健康刮油不傷身
1
烏龍茶很好的去除掉身體的油脂，而且是越喝越瘦的茶葉，可以選擇每天早上空腹喝一杯茶，飲食上面不用怎麼控制。可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。
2玉米鬚是很好的降血壓的茶葉，不常見，通常是中醫藥裏面用到的食材，建議是飯後喝一點味道會更好。玉米鬚茶能夠利尿去溼，排出體內的溼氣，對改善肥胖十分有效。玉米鬚茶口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經濟實惠 ，可以做全家的保健茶。
3黑茶對於腹部肥胖有很好的效果，很多人會有大肚子的問題，飯後可以選擇喝黑茶，效果很顯著。可抑制小腹脂肪 堆積。在發酵過程中產生一種普諾爾成分從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
4荷葉茶在生活中是比較常見的，它也是有很好的減肥效果。首先荷葉茶沖泡必須是濃茶，一般第二次續杯效果就不好了，一般分6次喝，它可以讓大便暢通，這樣有利於減肥。當然荷葉茶一般在空腹的時候飲用，效果會更好一些。
喝什麼茶刮油效果最好
5
吃得過多油膩食物，在胃裏不容易消化，不僅會影響腸胃功能，而且因爲脂肪、糖分等得不到正常消耗而出現肥胖，喝荷葉降脂茶是具有清熱、涼血、健脾、利水、降脂等功效的。
沖泡方法：取10克荷葉、10克綠茶，一起放入茶杯中加入沸水中沖泡，5分鐘後即可飲用。
6本身腸胃蠕動慢，消化功能不好的人羣，吃太多油膩食物，會容易堆積在體內，造成消化不良，便祕等症狀，而決明子茶就具有通便、去脂的功效，適合想要獲得刮油效果的人羣飲用。
沖泡方法：將決明子和茶葉一起放入茶壺中，用沸水沖泡，悶泡10分鐘左右即可飲用。
7吃太多肉類、油炸等油膩食物，可以吃山楂茶來幫助消化刮油，山楂是有行氣消食、降脂的功效的，還可以加入綠茶一起沖泡，解油膩刮油效果更好。
沖泡方法：取9克山楂、1個綠茶包，一起放入茶杯中，加入500ml熱水沖泡，然後悶泡5分鐘後即可飲用。
8大麥茶中是有澱粉酶的，能增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用，能夠起到消積食、健脾胃、解油膩等作用，用大麥茶來刮油效果是不錯的。大麥茶一般的泡法是在不鏽鋼鍋內煮開幾分鐘就好。
什麼茶葉能減肥刮油脂肪?
1、茉莉花茶
很多人最愛的就是茉莉花，不但芬香而且還很好看。其實茉莉花還有一種很好的功效就是減肥了。把茉莉花放入開水煮茶是最好的一直方式了。不但讓人有一種清香的感覺，而且還很好喝，關鍵是還能減肥。
2、紅茶
紅茶是大家比較喜歡和的，以爲它只可以補血，其實紅茶有一個不顯著的功能就是減肥了，我身邊不少朋友都再喝，確實每個身體都很苗條。所以這也是小編要推薦的一種減肥茶。
3、荷葉茶
這種茶聽說過，但是我想喝過的卻不多吧，荷葉茶是可以讓人精神氣爽的，有利於改變我們的面色的。在選擇荷葉茶來瘦身減肥的話，其實要注意的還是挺多的，喝荷葉茶最好是在空腹喝的，而且在泡製的時候可以使用濃泡爲好。
4、杜仲茶
對於杜仲茶是我之前沒有聽說過的，但是杜仲茶是一種很好的減肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的讓我們體內熱量消耗很快的。另外，杜仲茶還是可以預防衰老的。
5、蜂蜜普洱
洱熟茶和蜂蜜可謂絕配：兩者皆營養豐富，並具清腸排毒等諸多功效。尤其是普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激。長期喝還有預防感冒的作用。
參考資料來源：人民網-哪些茶可以減肥？ 想快速瘦身喝這七種茶
什麼茶刮油減肥最有效 6大消脂刮油茶別錯過
1
烏龍茶同其他茶相比，除了能夠減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加快身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腰部脂肪的堆積。
2很多人屬於虛胖，是因爲身體浮腫，如果你是屬於這種肥胖，可以喝薏仁茶。薏仁茶是祛溼利器，但小便量少者，發冷抽筋者，脾胃虛寒者，孕者不宜嘗試。
3很多人工作壓力大，容易造成便祕，長期累積也會變胖，這時候可以喝上一杯有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火的荷葉茶。它促進腸道蠕動，排出毒素。荷葉茶的藥性是寒的，女性月經期不宜飲用。脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。
4麥芽性味甘平，消食健胃，主要用於米麪薯芋食滯證。有些人吃進去的食物容易淤塞，導致排氣不暢，造成腹脹和胃脹，這類人羣就建議飲用大麥芽茶。大麥芽茶泡茶較苦，可以配以山楂在內調解口味。
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