根據搜尋結果1 2 3，普洱茶中生茶和熟茶都有刮油的效果，但是生茶的刮油效果更加明顯和有效。生茶中含有大量茶多酚及營養物質，具有神醒腦、滋潤腸胃、緩解油膩等功效，而且可以增加腸道蠕動頻率，促進身體消化，加快身體新陳代謝。熟茶中也有刮油的效果，但是相對於生茶來說，效果不如生茶的好。因此，如果想要刮油，可以選擇飲用普洱生茶。 普洱茶生茶刮油還是熟茶刮油：答案是生茶。 普洱茶中生茶和熟茶都有刮油的效果，但是生茶的刮油效果更加明顯和有效。生茶中含有大量茶多酚及營養物質，具有神醒腦、滋潤腸胃、緩解油膩等功效，而且可以增加腸道蠕動頻率，促進身體消化，加快身體新陳代謝。熟茶中也有刮油的效果，但是相對於生茶來說，效果不如生茶的好。因此，如果想要刮油，可以選擇飲用普洱生茶。 普洱茶生茶和熟茶刮油的過程是不同的。生茶可以直接用乾淨的布或紙巾輕輕擦拭茶麪，去除表面的雜質和塵土。熟茶刮油則需要用專門的鐵刮或銀刮，將茶葉的表面油脂颳去，使茶葉更加清香、順滑。 因爲生茶的表面並沒有經過處理，所以只需擦拭即可去除附着在茶葉表面的塵土和雜質。而熟茶由於經過了自然發酵和人工壓堆的過程，表面會生成一層油脂，需要透過刮油來去除。刮油的過程可以在泡茶前進行，也可以在存放熟茶的過程中定期進行，保持茶葉的優質狀態。 小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助： 生普刮油還是熟普刮油? 熟普刮油。 刮油適合喝熟普洱茶，熟普茶性溫和，刮油效果相對於生茶來說較好。當然不管是生茶還是熟茶，都應該適量的飲用，而且應該根據自己的體質來選擇合適的茶。 普洱茶生茶色調以翠綠、深綠色主導歷經時間熟化以後一部分變爲黃綠色、黃鮮紅色。茶湯顏色以黃綠色、黃紅、金主導。新荼葉底以翠綠色、黃綠色主導，陳茶爲綠黃或酒紅色。普洱生茶再苦、澀、甘、甜等口味，香味較爲顯著，新式茶易傷腸胃。 普洱生茶的泡茶方法 1、普洱茶沖泡用水和水溫：選用PH度較高的礦泉水或純淨水，水溫以90oC~100oC沸水爲佳。 2、置茶量：用茶刀順茶餅分層處輕輕撬取，可按飲茶人數多少決定取茶數量。若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。 3、醒茶：將茶葉放入茶壺，然後注入熱水，這樣做除可醒茶之外，還具有提高茶葉淨度的作用，而後倒掉。 生普刮油還是熟普刮油？ 生普刮油。 普洱生茶是採用雲南大葉種曬青毛茶蒸壓制作而成，茶內的物質叫其他茶葉更爲豐富，尤其是咖啡鹼、茶多酚類。其中咖啡因、茶鹼和可可鹼等複雜成分，能顯著刺激胃酸分泌，促進胃動力。胃酸分泌增加(和胃腸蠕動加快)有助食物消化，使人產生消脂解膩或餓得更快的感覺。 普洱茶的注意事項和重點現在： 普洱茶以發酵不同分爲生茶和熟茶兩種。普洱熟茶，是以雲南大葉種曬青毛茶爲原料，經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶。色澤褐紅，滋味純和，具有獨特的陳香。普洱熟茶茶性溫和，有養胃，護胃，暖胃，降血脂、減肥等保健功能。 鮮葉採摘後，經殺青、揉捻、毛茶乾燥，即爲生散茶。生散茶經人工快速後熟發酵、灑水渥堆工序，即爲熟散茶(普洱散茶)。再經緊壓成型，成爲緊壓熟茶品。茶菁黑或紅褐色，有些芽茶則暗金。有濃濃的渥堆味，發酵較輕者有類似龍眼味，發酵較重者有悶溼草蓆味。 以上內容參考：百度百科——普洱茶 生普刮油還是熟普刮油，哪個對? 相對來說生普刮油效果好。 茶葉刮油取決於茶葉中的兩種物質，茶多酚和茶褐素，普洱熟茶爲曬青毛茶經人工渥堆發酵工藝製作而成，其茶多酚和茶褐素大大降低，而生茶爲殺青、揉捻、乾燥製作而成，大量的茶多酚及茶褐素得以儲存下來，所以生茶吸收油膩性效果更好。 沖泡 沖泡普洱茶原則上應選擇軟水，如純淨水、礦泉水等，也可用符合飲用水標準的自來水。泡茶時要掌握好水溫，水溫對茶湯的香氣、滋味都有很大的影響，普洱茶要求用100℃的沸水沖泡。 投茶量的多少可依個人口味而定，一般以3－5克茶葉，150毫升的水爲宜，茶與水的比例在1:50至1:30之間。 正式沖泡時，1分鐘左右即可將茶湯倒入公道杯中，葉底繼續沖泡，隨着沖泡次數的增加，沖泡時間可慢慢延長，從1分鐘逐漸增加至數分鐘，這樣泡出的茶湯才比較均勻。 生普刮油還是熟普刮油 相對來說生普刮油效果好。 茶葉刮油取決於茶葉中的兩種物質，茶多酚和茶褐素，普洱熟茶爲曬青毛茶經人工渥堆發酵工藝製作而成，其茶多酚和茶褐素大大降低，而生茶爲殺青、揉捻、乾燥製作而成，大量的茶多酚及茶褐素得以儲存下來，所以生茶吸收油膩性效果更好。 普洱生茶的好處 普洱生茶採用雲南大葉種曬青毛茶蒸壓制作而成，茶內的物質叫其他茶葉更爲豐富，尤其是咖啡鹼、茶多酚類。其中咖啡因、茶鹼和可可鹼等複雜成分，能顯著刺激胃酸分泌，促進胃動力。 胃酸分泌增加（和胃腸蠕動加快）有助食物消化，使人產生消脂解膩或餓得更快的感覺。喝生普洱茶後加速了排空，使得脂肪類的物質沒有太多的時間得到吸收就排到了結腸。 生普刮油還是熟普刮油 普洱茶有生茶和熟茶之分，這兩者之間最大的差異就是在於有沒有經過人工渥堆發酵。因爲人工渥堆發酵的原因，導致這熟茶和生茶的湯色、口感、香氣都是有所差異的。 原因： 一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。 二是發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用。茶葉中的蛋白質含量在20％以上，但絕大多數都不溶於水，只有佔3.5%左右的白蛋白等可溶於水中。茶葉中的遊離氨基酸約佔茶葉乾重的1~5％。茶葉中氨基酸的種類，已發現的有28種，大部分都是人體需要的氨基酸。 飯後立即飲用十五克茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收量降低50%。 原來是因爲，普洱茶葉中含有較多的茶單寧和茶鹼，正確的做法爲吃飯後1小時再飲茶。 普洱茶生茶和熟茶哪個刮油效果更好？懂的說說。 普洱茶生茶相對而言，會比較刮。 雲南普洱茶是雲南獨有大葉種茶樹所產的茶，是中國名茶中最講究沖泡技巧和品飲藝術的茶類，其飲用方法異常豐富，既可清飲，也可混飲。清飲指不加任何輔料來沖泡，多見於漢族；混飲是指於茶中隨意添加自己喜歡的輔料，多見於香港、臺灣，如香港喜歡在普洱茶中加入菊花、枸杞、西洋參等養生食料。 耐泡是普洱茶的一個優點，用蓋碗或紫砂壺沖泡陳年普洱茶，最多可以泡20次以上，其味與湯色會隨着泡的次數增加慢慢的減淡。普洱茶在產地、品種、品質、製作工藝、形狀包裝、飲用上皆獨具特點。普洱茶主要產於雲南省的西雙版納地區。該地具有終年雨水充足、雲霧瀰漫、土層深厚、土地肥沃、無污染等優勢，所產茶葉是純綠色茶飲。 野生普洱茶樹數百年曆史的在正慢慢的減少，爲了保護好先祖留下的自然文物，雲南省正在加大力度保護上年份的普洱茶樹，樹齡達到500-800年的古樹已經禁止採摘茶葉了。普洱茶樹與樟腦樹、棗樹等混生，所產茶葉沖泡之後會有獨特的樟香和棗香等香氣，品質特優。 普洱茶生茶刮油還是熟茶刮油 普洱生茶相對普洱熟茶來說更刮油，普洱茶中含有咖啡因、茶鹼和可可鹼等複雜成分，能顯著刺激胃酸分泌，促進胃動力。胃酸分泌增加（和胃腸蠕動加快）有助食物消化，使人產生消脂解膩或餓得更快的感覺。 普洱茶生茶和熟茶哪個減肥好？ 經常喝茶的人可能對茶是比較瞭解的，不同的茶味道不一樣，泡法也不一樣，茶還有生茶和熟茶之分，普洱茶是很常見的一類茶，喜歡喝普洱茶的人還是很多的，而且喝普洱茶還有減肥的效果，那普洱茶生茶和熟茶哪個減肥好？怎麼喝普洱茶減肥效果好？ 1、哪個減肥效果好 普洱茶生茶的減肥效果更好。 普洱茶有兩種生茶和熟茶兩種，兩種都具有降血脂，促進脂肪燃燒的作用，但是普洱熟茶的的降血脂作用只作用於高血脂人羣，對血脂正常的人羣基本沒有效果，因此普洱生茶的減肥效果更好。 2、怎麼喝減肥效果好 飯後飲用普洱茶減肥效果好。 普洱生茶促進脂肪燃燒，飯後半小時左右飲用，可以將能量快速消耗，減少脂肪的堆積，對減肥效果更好，並且還能促進自身脂肪的燃燒，減肥效果好。 3、減肥一天能喝多少 喝普洱茶減肥，一天喝3壺就可以了，一壺約250毫升。 三壺普洱茶可以在早上吃過早飯之後喝一壺，中飯之後喝一壺，下午晚飯之前喝一壺，一天的飲用量就已足夠，具有減肥的作用了。 4、喝普洱茶能長期喝嗎 普洱茶減肥能長期喝。 普洱茶的保健功能極其之多，不僅僅單有減肥的作用，因此長期喝普洱茶有強身健體的作用，對身體有好處，因此普洱茶減肥也能長期喝。 5、應體質喝不同的茶 每個人的體質也不同，有些人是水腫，有些人想燒脂，要針對自己的身體狀況而揀選不同的茶，才能令茶葉發揮最大功效！而市面上最受歡迎的3種燒脂減肥茶就是綠茶、烏龍茶、普洱茶，這3種茶葉在市面上極度常見。以烏龍爲例，烏龍茶含大量茶多酚，可以加速分解脂肪！若要達到減肥功效，在便利店購買的樽裝茶恐怕濃度不夠，購買前最好看清楚~ 如果是水腫體質，就可以喝杜仲茶和明日葉茶。杜仲茶能幫助排出體內不需要的鹽份與水份，消除水腫。而明日葉茶則可以促進新陳代謝，強化血管健康！加上不含咖啡因，孕婦與小孩都可以放心飲用~ 喝普洱茶生茶降脂好還是熟茶好？ 傳統意義上的減肥普洱是熟普洱。原因： 每餐後一杯普洱熟茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。許多醫學實驗證明，持續以恆的喝普洱熟茶能降低血脂盡30%（當然視個體而不同). 普洱熟茶與脂肪的代謝有很深的關連。 根據研究資料顯示，因爲它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。 普洱熟茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。 麴菌後發酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。 樓主既然問出這個問題，說明對普洱減肥的方法瞭解不是很多，順便給您簡單介紹一下普洱茶瘦身的飲用方法： 1.想保持身材、維持體重：每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點，皆正常食用。 2.想減肥用：除了上述要做到之外，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可以快速減重。 3.如遇交際應酬、及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多：應於餐中配喝普洱茶，若在外不便請放飯局結束後儘快飲用，最好不超過二個小時，愈早愈有效；若是於茶樓飲茶，則最好點用普洱茶爲佳。 另外，普洱的價格差異很大，貴的幾百，便宜的幾十，特別野生古茶樹的更貴。如果僅僅是爲了減肥的話，喝便宜的就可以了！功效都是一樣的，只是口感不同而已！ 哪種普洱茶能去油減肥？ 普洱熟茶 熟茶減肥： 熟茶：是指經過人工後發酵的普洱茶，屬黑茶類。喝熟茶減肥的原因來自於因素一和二，透過以上兩個因素共同起到減肥降脂的作用。當你吃過脂肪含量較高、油膩的食物，餐後喝可以幫助軟軟的解除、腸胃中的油膩感；還有好食得用過量的時候，可以幫你消食去滯。 生茶減肥： 生茶：是指沒有透過人工發酵的普洱青茶，喝生茶減肥的原因來自於因素一，感覺其實有點像是刮油，把腸子上久存的毒素，清除出來。但新的生茶性寒，對腸胃的刺激性大，不建議經常飲用。 此外，女性喝普洱茶減肥需要注意以下幾點： 生理期來臨時不宜喝普洱茶： 每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。 懷孕期不宜喝普洱茶： 孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此較好少喝茶爲妙。  孕婦臨產期不宜喝普洱茶： 孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。 產婦不宜喝普洱茶： 生產後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因爲這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。  哺乳期不宜喝普洱茶： 哺乳期的媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。 更年期不宜喝普洱茶： 正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，較好適可而止。 潰瘍病患者不宜飲濃普洱茶： 較濃的普洱茶中咖啡因的含量較多，可能導致胃液分泌增多，造成對潰瘍的過度刺激。  普洱茶五宜宜： 茶葉性寒涼，味苦；其品質愈差，寒性就愈大，苦味就愈大，苦味就愈濃。所以一般來說，茶葉宜於身體壯實，胃多熱者飲用。若是虛寒性體質的胃病者，注意“五宜宜”：宜溫飲而不宜冷飲，宜淡飲而不宜濃飲，宜飯後飲不宜空腹飲，宜少飲而不宜多飲，宜飲好而不宜飲次。 喝茶減肥需要正確的看待，不能因爲茶葉可以減肥就過量的飲用，這樣對身體健康不利。減肥需要健康的方式，這樣瘦下來了，身體也纔是健康的
沒有經過渥堆發酵的普洱生茶比熟茶來講，會比較刮油！
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