1、新生兒適宜的睡覺亮度儘量能有多暗就有多暗,如果可以,也儘量不要開燈。
2、剛剛出生的寶寶對於燈光還是比較敏感的,因爲視力還不是很完善的,所以在房間裏面的燈光還是稍微暗一點比較好的,最好是可以調節燈光明暗的那種的,一定要是柔和的,比較護眼的。
3、選用燈光比較柔和的護眼燈,可以調節亮度的燈具,可以根據室內的亮度來調節燈飾的亮度。比如搭配可調節的吸頂燈設計,在夜晚的時候可以將燈光切換至柔和的燈光模式,孩子熟睡之後關掉燈具,這樣可以防止孩子在燈光下睡覺,造成視力傷害。