晚上睡覺空調製熱多少度合適

空調制熱在20℃是合適的，冬天在室內，20℃不僅溫度合適，還可以防止空調超負荷作業，對人的身體也好。若是從舒適角度來看，因爲人們冬天穿衣服本就多，如果室內溫度超過20℃，則會感到燥熱，面板也會感覺很乾燥。

不同地區的室內溫度不同，所以我們可以從保健的角度出發，在冬天執行空調時，可以查詢室外溫度是多少，然後把室內的溫度，設定在比室外高8℃的水平。如果室內外溫差過大，人們在出去和進來之間會感覺到驟冷驟熱，這樣的情況最容易致人引起傷風感冒。

老年人和患血壓高的人而言，如果室外溫度差很大得話，很容易引起中風。並且因爲吹空調的那時候，會閉緊窗門，那樣時間過長了得話，房間內就會氧氣不足，病菌、病毒感染也會很多繁育，因此吹空調2個鐘頭上下就應當開窗通風透低處。

以上就是爲大家解答空調製熱合適的溫度，在冬天開空調時可以參考一下這個溫度。