心臟不太好吃什麼

心臟不好的患者飲食建議：

1. 吃適當水果有利於心臟健康：可以選擇蘋果、香蕉、黑莓、柚子等水果，它們含有豐富的營養成分，對身體有益。

2. 醫院檢查明確病因：引起心臟不好的因素很多，最好去醫院進行心臟CT掃描檢查，根據檢查結果明確病因，然後再針對病症治療。

3. 藥物治療：如果心臟不好是由於心臟供血不足引起，在醫生指導下可以服用單硝酸異山梨酯或者阿司匹林等藥物治療。

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心臟不好的人適合吃哪些食物

1、全麥食品：爲了掃蕩掉阻塞動脈的膽固醇，試一試每天多吃些全穀物吧！因爲其富含能降低膽固醇的β葡萄糖，燕麥對於預防心臟病特別有效。

2、魚油：無論是罐裝的還是新鮮的含魚油豐富的魚類，例如野生三文魚，含有豐富的OMEGA-3脂肪酸，這種成分能有效穩定心律，降低血壓，遏制心血管炎症，減少心臟病發作的風險。每週吃富含魚油的魚類2~7次。

3、乾果：核桃含有大量的植物甾醇，這種成分可以減少腸道對膽固醇的吸收；核桃同時還含有可以預防血栓的Omega-3脂肪酸、維生素E、纖維素、鉀以及蛋白質。爲了心臟的健康，每週吃5次核桃、大杏仁、開心果或者腰果。

4、豆類：豆類含有鎂離子和葉酸。鎂離子可以幫助降低血壓，葉酸可以降低減少體內“同半胱胺酸”的濃度，而同半胱氨酸是一種會提高心臟病發作風險的氨基酸。研究還發現，這些成分在深色的豆子裏含量尤其豐富，將黑豆、紅豆加入食譜吧。

擴展資料：

心臟不好的表現

第一，一躺下就氣短。患者平臥幾分鐘後出現氣短，坐起後纔可稍微緩解。此時應考慮患者可能出現了心衰。這是由於平臥時迴心血量增多，導致氣道阻力增加，患者出現氣短。此時應及時到心內科就診，同時排除肺源性疾病的可能。

第二，胸口沉重如有大石。就是平常所說的“胸悶”，若排除情緒因素及其他臟器如呼吸系統功能改變，此時應考慮患者可能存在心肌缺血。

如胸悶持續數分 鐘不能緩解，甚至出現胸口劇烈疼痛，則很可能出現了心絞痛甚至急性心肌梗死（簡稱“心梗”）。應儘快撥打120，趕往最近醫院，有條件的情況下可先自行含 服甘油片或速效救心丸等藥。

第三，食慾不振。心臟功能受損的患者除了有食慾不振的表現，還可能出現腹脹、噁心嘔吐、便祕、上腹痛等症狀，多是由於右心功能衰竭，胃腸道淤血引起。

第四，頭昏頭暈。頭昏頭暈在日常生活中比較常見，睡眠差、頸椎病、高血壓等是較常見原因。但伴隨血壓明顯偏低的頭暈頭昏，可能是心功能受損等所致，嚴重者還可能出現暈厥、心源性休克等危及生命的情況，此時應迅速就醫。

參考資料來源：人民網-吃什麼對心臟好？預防心臟疾病的5個飲食習慣

參考資料來源：人民健康網-心臟不好的九個表現

心臟不好應該多吃那些食物

【宜】

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因地，因時，因人，養生之道； 飲食合理；五穀養生，五畜補益，五果助之。

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【法於陰陽，和於術數】，飲食有節，起居有常；不妄作勞，移精變氣，秋冬養陰，春夏養陽；

---必須努力做到，否則一切養生，治療不能---】】】

【忌】

【【【服用中藥時，身體不適時，禁忌；酒，腥，羶，辛辣，生冷，生髮類食品；

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遵醫囑。

心臟不好吃什麼

心臟不好吃什麼

心臟不好的患者可以吃海帶，芹菜，土豆，黑芝麻，大蒜，洋蔥等食物。這些食物都對心臟不好的患者有着預防和治療的作用。其中海帶屬於可溶性纖維，可以防止血栓和血液粘度的增加。

心臟不好吃什麼

1.芹菜的營養價值很高，尤其是芹菜的葉子。芹菜葉子中的維生素c比芹菜的莖還要高。多吃芹菜可以有效地保護心血管功能。土豆中含有高鉀成分。心臟不好的患者通常伴隨着低鉀的傾向。食用土豆可以有效的補充微量元素。黑芝麻可以有效地維持血管彈性，預防動脈硬化。

2.除此之外，大蒜、洋蔥也是有着各自的功效，對心臟不好的患者有着很不錯的療效。心臟不好的患者不適宜做劇烈運動。平時可以做一些比較舒緩的有氧運動，比如慢跑等。有效的慢跑可以鍛鍊身體。增強身體的免疫力，可以讓人保持一個良好的精神心態。心臟不好的患者還可以多吃一些西紅柿，山楂，魚，牛奶等食物。飲食生活中注意忌辣，忌油膩及刺激性食物。保持一個良好的心態，有一定的生活規律，早睡早起，不要熬夜。不吸菸，不喝酒。