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乾煸四季豆做法技巧

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:3.13W

1、備好乾煸四季豆的食材:四季豆500g、豬肉100g、姜蒜、花椒、幹辣椒適量。

乾煸四季豆做法技巧

2、把四季豆兩頭去蒂,中間去莖,折成5cm左右的長度洗淨瀝水。

3、把姜蒜去皮洗淨切碎裝盤待用。

4、把幹辣椒洗淨切成3cm左右,花椒洗淨裝盤待用。

5、把豬肉(瘦肉)剁成肉糜。

6、在肉糜里加入鹽、味精、香油、雞精、豆瓣醬攪拌均勻醃製5-10分鐘。

7、鍋裏放一點菜籽油先把花椒、幹辣椒用小火煸香,再撈出來。

8、把四季豆倒入鍋內中火煸制15-20分鐘,直到豆角表面起皺就添出來。(煸制過程中要不斷翻炒,也可以按壓扁豆把水分擠出來能節省時間些)

9、鍋裏再放一點菜籽油,小火把姜蒜爆香。

10、接着把肉糜倒入大火炒熟。

11、再把四季豆倒入鍋裏和肉糜一起中火煸制2-3分鐘。

12、把之前煸好的花椒和幹辣椒倒入鍋裏。

13、加入適量鹽和味精就可以起鍋裝盤了。

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