孩子偏食挑食的解決方法

1、及時添加輔食:在孩子4個月時就要及時添加輔食。

2、定時進食。合理安排進餐時間，早、午、晚三餐爲主食，避免用刺激性的調味品，遠離食品添加劑，少吃油炸食物。

3、避免零食，特別在飯前不要吃零食。

4、改變吃飯方式，不必先喂孩子吃放。而應該讓孩子和大人一起吃飯，讓孩子自行進食，家長不必擔心孩子吃得少，營養不夠。