一歲孩子挑食的解決方法

1、在嬰幼兒或者兒童生長髮育過程中很多孩子都有挑食、厭食、不肯吃飯的情況，出現這樣的情況是有一定誘發因素的。首先需要考慮有可能存在消化不良的原因，如果有比較明顯的舌苔白厚、大便異常或者其消化道症狀，都有可能會引起食慾不振，也會導致孩子不肯吃飯。

2、如果飲食不規律或者吃較多的零食，也會影響孩子正常飲食，在非正餐的時間吃了較多零食，會影響正餐時的飲食量，導致食慾不振。如果有比較明顯的缺鋅，也會影響食慾，導致出現不肯吃飯的情況。如果有飲食餵養不當，也會出現這樣的情況，一歲寶寶奶量和輔食量各佔一半，如果吃奶比較多或者添加輔食比較晚，也會在添加輔食過程當中增加輔食的困難程度以及輔食量。