紅蓮子的紅皮不需要在熬飯時去掉,具體操作如下:
去除蓮子殼:
1、煮,米湯煮沸開,傾入幹蓮籽,煮至略漲起鍋瀝去米湯。;
2、糙,將煮後的蓮籽,乘熱放入草木灰或細炭灰中,讓其裹勻細灰,然後堆放內個小時,使其悶幹。;
3、剁,一手捉住蓮籽,一手執刀,先去蓮籽兩頭,然後再剁去中間的部分,一顆去殼的蓮籽就出來了。