孩子消化不良該吃什麼

1、消化不好的小孩可以喝山藥蓮子粥.山楂(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要儘量碾碎。乾的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來餵養。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。

2、吃點益生菌調理腸道。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及產氣多的食物，每天可以順時針爲孩子進行腹部按摩，促進腸蠕動，幫助消化，同時注意孩子腹部保暖。