適合寶寶吃萵筍嗎|寶寶吃萵筍有好處嗎

1、寶寶多吃萵筍對生長髮育很有益處，每天吃200克的萵筍葉，即可滿足胡蘿蔔素的需要，吃500克的萵筍葉，即可滿足維生素C的需要。此外還含豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正常發育，預防佝僂病，幫助正常長牙都是很有好處的。

2、需要寶媽注意的是，寶寶的腸胃消化功能還沒有發育完善，給寶寶吃萵筍的時候儘量切碎點，口味不宜過重，避免導致寶寶上火、消化不良。