香椿和萵筍能一起吃嗎|香椿和萵筍適合同吃嗎

1、香椿和萵筍能一起吃，比如香椿芽拌萵筍就是一道很好吃很爽口的菜,很多人都喜歡吃。

2、香椿營養豐富，含鈣、磷、鉀、鈉等成分，具有健脾開胃、利尿解毒、保健美容等功效。

3、萵筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能。萵筍含有多種維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用，其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性貧血病人十分有利。