2、開始沖泡，將檸檬片放入玻璃杯中，衝入80攝氏度左右的熱水，然後加入蜂蜜、白糖調味；
3、冰箱冷藏，製作完成的檸檬水先密封，在放入冰箱中冷藏3-4小時。
1、準備工作，將檸檬洗淨後晾乾水分，接着用小刀切成片狀，把中間的籽挖出；
2、開始沖泡，將檸檬片放入玻璃杯中，衝入80攝氏度左右的熱水，然後加入蜂蜜、白糖調味；
3、冰箱冷藏，製作完成的檸檬水先密封，在放入冰箱中冷藏3-4小時。
以下是檸檬水的步驟：
1.將檸檬切成薄片或擠出檸檬汁
2.把檸檬片或檸檬汁放入一大杯水中
3.加入適量的冰塊
4.加入一些蜜糖或其他天然甜味劑，以調整口感
5.攪拌均勻，使所有成分混合在一起
6.放置在冰箱中，或者加入更多的冰塊，以保持飲用溫度
7.享用檸檬水！
注意：檸檬水的口感和濃度是個人口味的。您可以根據個人口味調整配方。
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1、選擇新鮮的檸檬泡水，這是因爲，新鮮檸檬香味濃郁，各種營養成份和維生素C都極其豐富，而幹檸檬的香氣格醫建據損孫萬以成分減少不說，經過曬乾和存放，維生素C含量接近於0。
2、檸檬泡水前，先用刷子或鹽巴將檸檬皮仔細擦乾淨，然後切成薄片，以你的刀功爲限，切得越薄越好，這是因爲檸檬泡水是一定要連皮泡的，皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮來自裏面，而切薄則有利於檸檬皮中的香美執盾探進草防氣成分泡出來。檸檬皮中的類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。
3、泡水的時候一定要記得去掉檸檬籽，檸檬籽在檸檬水中會發酵，不利於檸檬水的存放。
4、用六十度左右的水泡，不要擔心維C在這種溫度的水中會破壞掉，其實在酸性環境中，維C的穩定性更高，這個溫度的水，更有利於檸檬中營養物質的泡出。
5、檸檬水一定要泡得越淡越好，一般來說，兩三片就可以泡一升水，這樣泡也來的檸檬水，不加糖或蜂蜜也能接受，然後放冰箱，喝的時候再歷走另第氫更季加點蜂蜜和水來喝。這樣泡好的檸檬水，放冰箱，用玻璃容器，一個質具省放星期沒問題。
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2、檸檬泡水前，先用刷子或鹽巴將檸檬皮仔細擦乾淨，然後切成薄片，以你的刀功爲限，切得越薄越好，這是因爲檸檬泡水是一定要連皮泡的，皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裏面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。檸檬皮中的類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。
3、泡水的時候一定要記得去掉檸檬籽，檸檬籽在檸檬水中會發酵，不利於檸檬水的存放。
4、用六十度左右的水泡，不要擔心維C在這種溫度的水中會破壞掉，其實在酸性環境中，維C的穩定性更高，這個溫度的水，更有利於檸檬中營養物質的泡出。
5、檸檬水一定要泡得越淡越好，一般來說，兩三片就可以泡一升水，這樣泡也來的檸檬水，不加糖或蜂蜜也能接受，然後放冰箱，喝的時候再加點蜂蜜和水來喝。這樣泡好的檸檬水，放冰箱，用玻璃容器，一個星期沒問題。
檸檬泡水怎麼泡好喝 檸檬水的正確泡法
在我們平時生活中經常可以看到有人用檸檬泡水喝，檸檬泡水是很常見的一種檸檬食用方法，檸檬泡水不會泡喝再多都沒用，夏天來一杯檸檬水清熱解渴又養顏。
檸檬泡水怎麼泡好喝
1、選擇鮮檸檬
很多人圖方便，會購買幹檸檬片來泡水但是維生素C是一種活性較高的抗氧化劑，光和熱都會對它造成破壞。而且維生素C是水溶性維生素，當失去水分後暴露在氧氣豐富的空氣裏，容易被加速氧化破壞。
檸檬精油也主要在皮裏面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱裏存三天。
2、水溫60℃左右比較適宜
有人說檸檬不能用熱水泡，怕維生素C損失。其實，檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那麼容易損失，如果泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來;但如果用沸水泡的話，會有較多的苦味物質溶出，也不太好。
3、檸檬泡水一定要淡
如果用檸檬水代替白開水來解渴，那泡水的時候一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
檸檬水的正確泡法
將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片(每個檸檬切15-20片)，放進密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。第二天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。
喝檸檬水不能曬太陽嗎
喝檸檬水曬太陽是可以的。
檸檬含有“香豆素類”物質，這類物質具有光敏性，但是喝檸檬水並不會出現這種情況，發生光敏反應的條件有三個，體質特異性，長時間的陽光照射，足夠劑量的光敏性物質。而檸檬泡水一次只要用一到兩片檸檬，所以喝檸檬水後曬太陽不存在會變黑的現象。
檸檬片可以儲存嗎
檸檬的儲存性很好，即便是變幹了也可以用來泡水。儲存的時候要注意，在檸檬的切口處塗一些蜂蜜，用保鮮膜包好，放在冰箱裏儲存兩三天是沒問題的。也可以將檸檬全部切片，放入密封的容器裏，倒適量蜂蜜和涼開水，以淹沒檸檬片爲準，然後蓋好蓋子，放入冰箱中冷藏，隔兩天取2片用溫開水沖泡即可。
檸檬怎麼泡水喝最好喝
可以用溫水泡，或者泡檸檬時加蜂蜜或白糖，也可以用熱水泡，新鮮的檸檬切薄片泡水，幹檸檬泡水時把檸檬籽去掉，喝紅茶、飲料時也可以加入檸檬片，也可以用蜂蜜、冰糖或白糖醃漬檸檬切片後泡水喝。
檸檬別名檸果、洋檸檬、益母果等，果實橢圓形或者卵形，果皮厚、粗糙、，果汁酸至甚酸。
檸檬喜溫暖、耐陰、不耐寒、怕熱，檸檬適宜栽植在土層深厚、排水良好的緩坡地，植株生長較快，需肥量較大。
檸檬繁殖的方法：有性繁殖和無性繁殖，有性繁殖由種子播種培育而來，無性繁殖有嫁接、扦插、壓條、組織培養等方法。
怎麼泡檸檬水纔好喝
怎麼泡檸檬水纔好喝
怎麼泡檸檬水纔好喝，經常喝檸檬水是有好處的，不僅能起到減肥的效果，還能起到美容養顏的作用，所以很多人都會自己泡檸檬水喝，。但是有些人泡出來的味道很奇怪，那麼怎麼泡檸檬水纔好喝呢？
1、最好選擇鮮檸檬
很多人圖方便，會購買幹檸檬片來泡水，其實大錯特錯了。每100克新鮮檸檬中大約含有22毫克維生素C，而維生素C是一種活性較高的抗氧化劑，光和熱都會對它造成破壞。另外，維生素C是水溶性維生素，在有水分的環境中容易存在，當失去水分後暴露在氧氣豐富的空氣裏，容易被加速氧化破壞。而幹檸檬既經過了脫水處理、又長時間暴露在空氣中，其中的維生素C含量可以說幾乎爲0。因此，最好選擇新鮮檸檬。
鮮檸檬一定要帶皮切薄片，因爲皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分。檸檬精油也主要在皮裏面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。 剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱裏存三天。
2、水溫60~70℃比較適宜
泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來；如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，熱水會導致維生素C的損失。其實，檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好。檸檬水怎麼泡 怎麼泡檸檬水纔好喝 檸檬水的正確泡法
3、檸檬泡水一定要淡
如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
4、蜂蜜和白糖是最佳搭檔
如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利於平衡酸味。但是，淡甜的`檸檬水大約含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝兩杯，就相當於吃1/4碗米飯，所以需要控制體重的人要限量。胃酸過多的人，建議把檸檬水儘量泡淡一點，因爲少量的檸檬酸有利於胃黏膜修復。消化不良的人，在淡檸檬水中加薄薄一片姜佐餐飲用，對促進消化液分泌還有好處。
不加糖的淡檸檬水中沒有鈉，幾乎不含能量；含有鉀、少量維生素C和少量類黃酮物質。所以淡檸檬水很適合高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風等慢性病人日常飲用。
1、喝檸檬水的好處
檸檬水富含維生素C，檸檬酸等有機酸，但是卻是一種不折不扣的鹼性食物，有調節人體酸鹼平衡的作用，喝檸檬水可以通便，改善便祕，有減肥的效果，因爲富含維C，所以也可排毒養顏，抗菌消炎，檸檬皮中的苦味物質也對人體有益，淡淡的檸檬清香可以刺激腦神經，使人保持注意力，消除疲勞，保持活力。
2、泡檸檬水的最適溫度
泡檸檬水的最適宜溫度是在60-70度左右，檸檬的酸性極強，維生素C在酸性條件下耐熱性極好，不會很容易損失，用60-70度的水泡檸檬完全沒有問題，這個時候維C損失量少，檸檬香味會散發出來，而且檸檬皮中對人體有益的類黃酮物質會溶解出一些，但是不會很多，淡淡的苦味，與酸味結合，夏天天熱時喝更解渴生津。
3、泡檸檬不宜用涼水
有人爲了完好的儲存檸檬中的維生素C等營養素，不用熱水泡檸檬，而選擇用涼水泡，其實，用涼水泡能夠避免維C的損失，但是卻不易使檸檬的香氣散發出來，泡不出檸檬原有的風味，所以檸檬不宜用涼水泡。
4、可以用開水泡檸檬嗎
用開水泡檸檬，會將檸檬中大量的苦味物質如橙皮甙，柚皮甙等類黃酮物質溶出，研究發現，類黃酮物質在抗腫瘤抗癌方面有一定功效，在保健方面來說，開水泡檸檬是有一定食用價值的，但是檸檬水如此一來會被泡的又酸又苦，影響口感，將檸檬水晾涼後酸味會減少，但是苦味不會。
5、泡檸檬水的正確方法
將檸檬洗乾淨後，切薄片2-3mm，取一杯水，溫度60度左右，500毫升即可，將切好的檸檬片放入其中浸泡，一般放一至兩片，待水涼後就可以喝了；檸檬可以反覆泡三次左右，還可以在檸檬水中加蜂蜜或者冰糖，口感更好，但是加了糖的蜂蜜水不宜喝太多，有引起肥胖的風險。
6、最好選擇鮮檸檬
最好是選擇新鮮的檸檬。新鮮的檸檬香味特別濃。幹檸檬香氣就沒那麼濃，而且幹檸檬的維生素C比較少。鮮檸檬一定要帶皮切成薄片。因爲皮裏也有益健康。天熱時喝能解渴。剩下的檸檬可以在切口的地方塗一些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱裏存三天使用。
檸檬水怎麼泡纔不苦：
1、清洗乾淨
新鮮檸檬的表皮都會有一層蠟，某些還可能殘留有農藥，所以在食用之前一定要用鹽搓洗或熱水浸泡去蠟質和農藥;
2、切薄片
檸檬儘量切薄一些，泡的時候一片即可，否則不只是苦了，還會很酸的，而且這樣喝多了對腸胃也不好，切薄片還有益於香氣的散發;
3、去籽
檸檬苦素在種子中濃度最高，所以在泡之前可以先去籽以減少苦味，當然也有人提出去皮，但檸檬皮泡水益處甚至超過果肉，所以還是不建議去掉;
4、控制水溫
檸檬的酸味和苦味都會隨溫度的升高而加重，同時檸檬中的有益物質溢出也會增多，所以要注意水溫的把控，不要太高也不要過低，建議在20到80度之間，隨個人口味適當調整;
5、別泡太久
檸檬水最好是現泡先喝，泡久了苦素都釋放出來了，根據經驗檸檬片在水中浸泡超過90分鐘，就會變苦;
6、加糖或蜂蜜
想要味道更好也可以適量添加糖或蜂蜜調味，這樣苦味也可以不那麼明顯了，不過不要多喝哦，熱量你懂的。
此外，胃酸過多的人只需把檸檬水儘量泡淡一點就可以喝，因爲少量的檸檬酸有利於胃黏膜修復。對於消化不良者來說，在淡檸檬水中加薄薄一片姜佐餐飲用，對促進消化液分泌還有好處。不加糖的淡檸檬水中沒有鈉，幾乎不含能量，而含有鉀、少量維生素C和少量類黃酮物質，很適合高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風等慢性病人日常飲用。
怎麼泡檸檬水好喝？
1,檸檬切片，找一個廣口密封罐，一層檸檬片一層糖，碼實以後罐口拎緊，放在冰箱的冷藏。
喝檸檬水的時候，用乾淨的筷子取出一兩片，泡在冷水或者溫水裏就好了，也可以放在紅茶裏~這樣可以一勞永逸，不用每天搞，再說一天也喝不掉一喝檸檬，切開後放到第二天就不好了
2,檸檬和蜂蜜是絕配，蜂蜜可以中和檸檬的酸味又可以增添香味。而且蜂蜜吃一些不會發胖，蜂蜜的營養價值高於糖而且還可以排毒。製作檸檬水最好是新鮮的檸檬這樣裏面的營養成分不會流失。如果用幹檸檬的話就用溫水泡開加入蜂蜜然後放幾粒冰塊非常好喝。切記要或稍熱的水熱水泡哦，涼涼了加蜂蜜再喝纔有味道呢蜂蜜不能用開水調，會變味，也會損失營養成分哦！
檸檬水要怎麼泡纔好喝？
蜜雪冰城檸檬水配方如下：
新鮮檸檬洗淨後，在表皮上添加食鹽進行揉搓，待有香味滲出並且開始出現油脂狀液體時，停止揉搓，再次將檸檬用清水洗淨並放入到冰箱中冷藏備用。一小時後，將檸檬取出切成薄片，注意需要帶皮一起切，否則會影響成品的香味。
將檸檬薄片加入到容器中，並開始滴入蜂蜜，蜂蜜儘量滴入均勻一些。取出製作好的檸檬片2到3片，放入到準備喝檸檬水的杯子中，加入適量的溫開水沖泡即可。如果是在炎熱的夏季，還可以在檸檬水中加入一些冰塊。
注意事項
沖泡所需溫開水，應該控制在60到70度之間，因爲超過這個溫度後，可能導致檸檬的細胞組織損壞，進而導致檸檬水中出現苦味；而溫度太低有可能會讓檸檬片的味道和營養成分無法進入到溫水當中，所以溫度需要60到70度之間，不宜過高，也不能太低。
鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因爲皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裏面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。
怎樣做檸檬水簡單又好喝
檸檬水做好喝又簡單的方法如下：
1、新鮮檸檬切片每次三至四片即可，放入水杯中。
2、注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜。
3、放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用，早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃。
4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一週內不會變質。
檸檬水怎麼做纔好喝呢
檸檬水製作方法：
1、檸檬洗淨，切去頭尾找一個空玻璃瓶消毒後控幹水分檸檬切片，一層一層放到玻璃瓶裏面，放到9成滿。
2、把蜂蜜倒進去，一直到淹沒檸檬爲止，密封好放進冰箱，放24小時以後就可以吃了。
3、泡檸檬水：取一兩片檸檬和適量汁液，再倒入適量溫水或涼水就可以喝了。
注意事項：
1、不可用開水，因爲開水會把檸檬的苦味泡出來影響口味，另會破壞檸檬的vc和蜂蜜的營養。
2、泡的越久就越酸，剛開始喝的時候味道剛剛好，汁液不夠可以加適量蜂蜜，一來沖淡酸味，二則不易變質。
正確喝檸檬水的方法
很多人喜歡拿檸檬泡水喝，這其實是個健康的做法。那麼，檸檬水應該怎麼泡呢?接下來，我就和大家分享正確喝檸檬水的方法，希望對各位有幫助!
正確喝檸檬水的方法
1、最好選擇鮮檸檬
新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因爲皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裏面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱裏存三天。
2、水溫60~70℃比較適宜
泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒那麼容易損失。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。
3、檸檬泡水一定要淡
如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利於平衡酸味。
最後，需要提示大家的是，檸檬水加一點蜂蜜或白糖會更好喝。但是，淡甜的檸檬水大約含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝兩杯，就相當於吃1/4碗米飯，所以需要控制體重的人要限量。
喝檸檬水的好處
1、排毒
每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒，這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的，不需要特別節食，一舉兩得。
2、美容
方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
3、消除便祕
檸檬水含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便祕之苦。
4、延緩衰老
檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
5、防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裏積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，並減少喉嚨不適。將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
6、補鈣
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以爲了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
7、可以補充維生素C
感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助於感冒患者康復。剛感冒時，喝檸檬水甚至可以讓感冒“不藥而癒”。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
8、檸檬水減肥
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裏。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗(排除體內有害物質)。
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1. 喝檸檬水的誤區
2. 檸檬洗臉的正確方法
3. 白開水正確飲用方法
4. 瘦身最健康的減肥方法有哪些
檸檬怎麼泡水喝比較好？
正確的檸檬泡水方法就是把檸檬切成薄薄的片狀，然後放在杯子中，一次不能放入太多，三到五片就可以，再加入溫開水，這樣能讓檸檬中的營養成分更好析出到水中。浸泡時可以加入適量的蜂蜜調味，想喝到美味的檸檬水，最好使用鮮檸檬，幹檸檬的營養成分與口感都比鮮檸檬要差一些。水溫的掌握很重要，有些人喜歡用開水泡檸檬，其實這麼做是不對的，因爲開水水溫過高，會讓檸檬中的苦味大量滲出來，讓檸檬水的口感變差，但是也不能溫度過低的水，那樣檸檬的香味也不容易泡出來，因此平時用檸檬泡水時最好能選擇六七十度的溫水。
新鮮檸檬怎麼泡水好喝
新鮮檸檬怎麼泡水好喝
新鮮檸檬怎麼泡水好喝？新鮮檸檬可以直接吃，但直接吃新鮮檸檬是會感覺它味道特別酸，所以很多人會用來泡水，下面我分享新鮮檸檬怎麼泡水好喝，一起來了解一下吧。
新鮮檸檬怎麼泡水好喝
1、新鮮檸檬泡水喝的時候，一定要挑選那些新鮮而且表面顏色漂亮的新鮮檸檬，把它用清水洗淨以後擦乾表面的水分，隨後把檸檬放入冰箱的冷凍室冷藏兩小時，比出切片這時會感覺檸檬特別好切，而且切好多檸檬片泡水口感也特別好。
2、新鮮檸檬如果不放入冰箱冷凍，可以在洗淨以後直接切片，切出3~4片以後，直接放在乾淨玻璃杯中，加入適量白糖調勻，然後把它放入冰箱的冷藏室，過34小時以後把它取出，再衝入40度左右的白開水，調勻以後就能得到特別好喝檸檬水。
鮮檸檬泡水的正確方法
1、鮮檸檬泡水一定要掌握它的正確方法，再用它泡水的時候，可以把新鮮檸檬洗淨以後，控幹表面水分，把它從中間豎着切開，然後再把它切成薄片，隨後準備一個乾淨的保鮮盒把切好的鮮檸檬放到裏面，取適量蜂蜜放在鮮檸檬上，用乾淨筷子調勻。
2、把保鮮盒密封好以後，放入冰箱的冷藏室，冷藏5-6小時以後，取出4五片檸檬，再用小勺取出適量的檸檬汁，直接放在乾淨玻璃杯中，衝入涼白開，調勻後就能得到好喝的檸檬水，餘下的檸檬片可以繼續放到冰箱中冷藏儲存。
新鮮檸檬怎麼吃
新鮮檸檬可以直接吃，但直接吃新鮮檸檬是會感覺它味道特別酸，有點難以接受最好的吃法，就是把新鮮檸檬切片以後加適量蜂蜜醃製24小時取出以後用涼白開衝調以後代茶飲用。新鮮的檸檬還可以切片以後用於蔬菜沙拉或水果沙拉的調製，它能讓做好以後的.沙拉，帶有誘人的檸檬香氣。
吃新鮮檸檬的好處與功效
1、提高免疫力
提高人體免疫力，使人們吃新鮮檸檬的重要好處，因爲新鮮檸檬中含有豐富維生素C和檸檬酸，這些物質進入人體後，能促進人體內免疫細胞再生，也能加快抗體合成，提高抗體活性，它能增強人體自身免疫功能，也能提高人體抗病能力。
2、淡斑美白
淡斑美白也是人們吃新鮮檸檬的重要好處，因爲人們吃新鮮檸檬所吸收的維生素C，能阻止身體內色素生成並能防止它們在面板表面堆積，它能防止面板表面出現色斑，也能讓人類面板表面出現的色斑淡化，能起到特別好的美白作用。
3、減肥瘦身
平時人們多吃新鮮的檸檬，還能減肥瘦身，因爲新鮮檸檬中含有的檸檬酸和果膠能加快人體內脂肪的消耗，並能抑制人體對脂肪的吸收，它能讓人類體重慢慢減輕，會讓身材越來越苗條，對人類的身體肥胖有一定緩解和預防作用。
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