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祛痰止咳吃什麼食物好

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祛痰止咳吃什麼食物好

止咳化痰的食物和藥物:

1. 梨和枇杷有止咳化痰的效果:梨子含有營養成分和元素,可清熱化痰,枇杷可止咳平喘,清肺化痰。

2. 氨溴特羅口服液和枇杷葉膏是常用藥物:氨溴特羅口服液稀釋呼吸道黏液,並有助於排出痰液,枇杷葉膏對於燥熱傷肺引起的咳嗽有治療作用。

小編還爲您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

化痰止咳的食物有哪些

  一到了感冒比較流行的季節,很多抵抗力比較低下的或者平時不太注意的人就會患上感冒了。感冒一般的症狀包括咳嗽、有痰、流鼻涕等。想要緩解的話,就需要進行化痰止咳了。下面就來爲大家介紹一下化痰止咳的一些食物吧。

化痰止咳的食物有哪些

  1、葫蘆:性味甘、淡、平,有利水通淋、潤肺止咳的功效。

  2、竹筍:有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。

  3、柿子:有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。

  4、杏仁:有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。

  5、百合:有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。

  6、蘋果:有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。

  7、甘蔗:有滋陰潤燥,調中和胃,潤肺止咳的功效。

  8、生薑:有散寒、止嘔、化痰的功效。

化痰止咳吃什麼水果

  1、初期或久咳多痰者,可以吃點梨

  處於發病初期或久咳多痰者,可以吃點梨。《本草綱目》曾記載,梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。

  這是因爲,梨中含有配糖體及鞣酸等成分,加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用,效果更佳。

  2、炎症性咳嗽,不妨吃點橘子

  如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬於炎症性咳嗽,不妨吃點橘子。

  橘子含有揮發油、檸檬烯等,可促進呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的緩解支氣管痙攣,具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P,具有消炎、抗過敏的功效。

  3、咳嗽時伴有氣喘,或乾咳無痰時,可以吃點杏

  因爲杏中含有苦杏仁甙,具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強。

  4、體質偏熱的人,應多吃寒涼性的水果

  體質偏熱的人,應多吃寒涼性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

化痰止咳吃什麼蔬菜

  化痰止咳的蔬菜有木耳、百合、茼蒿、白蘿蔔、荸薺等。

化痰止咳的穴位有哪些

  1、肺俞穴——刺激肺俞穴可增強呼吸功能,使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加,明顯減低氣道阻力,改善肺的功能。兩手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐漸用力下壓,按而揉之,再來回摩擦穴位,以局部有熱感、面板微紅爲度,再輕揉按摩放鬆。如此反覆操作5~10分鐘,每日或隔日1次。

  2、中府穴——按摩時要用大拇指按住輕柔和緩,用力不要過大,壓時逐漸深壓,保持10秒,然後鬆開,一壓一鬆爲一個循環,一次100下。左右對稱,兩側都要按。

  3、列缺穴——按摩方法主要以掐揉爲主,邊掐邊揉,使肌肉和筋腱來回移動,掐揉力度以感酸脹爲度,每天1次,左右各一次,每次3-5分鐘即可。

  4、太淵穴——大拇指上下推動,拇指指端按在列缺養生穴處,有節律而緩慢均勻地推動。

  5、豐隆穴——能調治脾和胃兩大臟腑,有很好的除溼祛痰的效果。化痰第一要穴,按壓三隆穴或捶打一兩百次,治療咳嗽的穴位止咳化痰效果好。

化痰止咳的食譜推薦

  蜜棗扒山藥

  材料:山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。溼澱粉。熟豬油少許。

  方法:

  1、山藥洗淨,放入鍋內,加清水淹沒山藥爲度,用旺火煮,待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6釐米長。3釐米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。

  2、將大湯碗內塗抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然後取下,翻身入盤。

  3、炒鍋上火,濾入盤內湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水澱粉勾欠,起鍋澆上山藥上即成。

  燕窩銀耳

  材料:燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。

  方法:將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然後擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟服食。

  黃精冰糖

  材料:(中草藥)30克,冰糖50克。

  方法:將黃精洗淨,用冷水發泡,置砂鍋內,再放入冰糖,加水適量。將鍋置爐上,以武火煎煮,後用文火煨熬,直至黃精爛熟爲止。每日2次,吃黃精飲湯。

化痰止咳的民間偏方

  1、蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克,用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。

  2、紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。

  3、大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥牀見汗即愈。

  4、鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

  上面爲大家介紹的這些就是比較好的化痰止咳的一些偏方了,我們大家可以很好的利用這些食材或者藥材來爲自己的健康保駕護航。而且這些食材以及藥材都是比較常見的了,大家可以隨時購買到,非常的方便快捷。

止咳化痰的食物

咳嗽有痰在生活中很常見,特別是吃藥也不見好的情況下很多人會變得焦慮,其實咳嗽有痰也可以透過食療進行緩解,那麼止咳化痰的食物有哪些呢?一起來了解一下吧。

止咳化痰的食物

1.枇杷

中醫認爲,枇杷性涼,味甘酸,入肺脾肝經,可潤肺下氣,化痰止咳,生津止渴,常用於治療肺熱咳喘、陰虛肺燥之久咳不愈、胃陰不足、口乾口渴等。

3.梨

梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的功效;用於熱病傷陰或者陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。

5.柚子

柚子具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能促進食慾、治療消化不良等症,理氣散結。可促進傷口癒合,對敗血症等有良好的輔助療效。容易上火的人,吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。

8.柿子

柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤喉化痰、生津潤腸等功效。柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對於肺熱咳嗽、喉痛咽乾、口舌生瘡等症有明顯的療效。

什麼食物有止咳化痰的功效?

1.梨:有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。

2.蒜:有化痰止咳之功效。

3.籮卜:能化痰消脹氣。

4.茼蒿:功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。

5.葫蘆:性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。

6.竹筍:有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。

7.柿子:有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。

8.杏仁:有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。

9.百合:有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。

10.蘋果:有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。

11.甘蔗:有滋陰潤燥,調中和胃,潤肺止咳之功效。

12.生薑:有散寒、止嘔、祛之功效。

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