吃什麼止咳化痰最快

換季正是咽喉痛苦的時候，很多人會感覺嗓子不舒服，又幹又癢，有痰，還咳嗽。一般疾病沒到看醫生的程度的話我們可以透過食療來緩解，那麼吃什麼止咳化痰最快呢?下面給大家推薦幾個最有效的食療方，試試保證快速化痰止咳。

吃什麼止咳化痰最快?

1、甘草雪梨煲豬肺

甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊，豬肺洗淨切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許，清水適量小火熬煮3小時後服用，每日1次。

功效：具有潤肺除痰作用，適用於咳嗽不止者。

2、冰糖杏仁糊

甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮，搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。

功效：具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效。

3、白果棗粥

白果味甘苦澀，具有斂肺氣、定喘咳的功效，對於肺病咳嗽、老人虛弱體質的哮喘及各種哮喘痰多者，均有輔助食療作用。

白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服。

功效：有解毒消腫等作用。

4、喝冰糖雪梨

材料：梨子一個，水小碗，冰糖適量也可不放

做法：梨子去核後和水和冰糖一起放鍋裏隔水加熱，冒蒸汽後5分鐘出鍋一起吃梨喝梨水即可;

效果：冰糖燉梨有潤肺涼心、消痰降火的功效。

5、烤橘子

材料：橘子一個。

做法：將橘子直接放到火上烤，烤到橘皮發黑，橘子開始發熱氣即可，等橘子涼了，剝去橘皮，就可以食用了;

效果：吃熱的橘子，橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯。