喝毛尖茶的好處和壞處：
1. 好處：提神醒腦，補充營養，補充水分，還具有清新口氣的作用。
2. 壞處：長期、大量飲用可能影響睡眠和導致胃腸道不良反應。
爲了避免出現不適症狀，應適量飲用毛尖茶，並避免飲用第一泡茶水。
喝毛尖茶的好處和壞處：
1. 好處：提神醒腦，補充營養，補充水分，還具有清新口氣的作用。
2. 壞處：長期、大量飲用可能影響睡眠和導致胃腸道不良反應。
爲了避免出現不適症狀，應適量飲用毛尖茶，並避免飲用第一泡茶水。
毛尖茶含有多種對人體有益的營養成分，包括：
1.茶多酚：毛尖茶中含有豐富的茶多酚，具有很強的抗氧化作用，可以有效地保護身體細胞不受自由基的侵害。
2.咖啡因：毛尖茶中含有適量的咖啡因，具有提神醒腦的效果，可以提高人體的警覺度。
3.氨基酸：毛尖茶中富含多種氨基酸，其中包括茶氨酸、天冬氨酸等對身體有益的氨基酸。
4.維生素：毛尖茶中含有多種維生素，如維生素C、維生素E等，可以起到促進身體健康的作用。
總之，毛尖茶含有豐富的營養成分，可以促進人體的健康。
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毛尖是茶中的精品，它色澤淡綠，茶香濃郁，而且具有出色的保健功效，是很多人最喜歡飲用的一種健康茶品，那麼毛尖茶的營養價值有多高呢？平時喝毛尖茶的好處又有哪些呢？想知道可以隨我一起去看看。
毛來自尖茶的營養價值喝毛尖的好處有哪些
1、毛尖茶能保護血管
毛尖茶中的咖啡鹼和兒茶素的含量都比較高，人們飲用以後可以讓血管壁鬆馳，能讓它的彈性增加，可以增加血管來自的有效直徑，能降血壓也能降血脂同時還能預防血管痙攣的出現。
2、毛尖茶能減肥瘦身
減肥瘦身也是毛尖茶的重要功效之一，它含有大量的嘌呤鹼和腺嘌呤，這些物質都是天然的生物鹼，它們來自進入人體以後可以促進人體內脂肪的分解與代謝，同時也促進人體內含氮物質的轉化與排出，可以讓人們的體重很快減輕，因此平時多喝毛尖，能起到良好的減肥瘦身作用，會讓人們的身材變得越來越好。
3、毛尖能抗癌
防癌抗癌也是毛尖的重要作用之一，它含有的GAT進入人體草以後可以抑制人體內黃麴黴素和苯並吡等致癌物質的活性，可以預防細胞癌變，同時毛尖中還有一些天然的抗病毒成分，它們抵抗病毒對細胞的侵襲，能讓它們很快排出體外，從而也就起到了不錯的防癌抗癌作用。
毛尖綠茶營養和功效
毛尖綠茶營養和功效
毛尖綠茶營養和功效，我國綠茶品類衆多，因爲品種的不同，我們大概可以將綠茶分爲毛尖茶、雀舌茶、毛峯茶等等，其中毛尖茶擁有毫毛極多的特點，下面介紹毛尖綠茶營養和功效。
信陽毛尖品質高上，形狀細、圓、光、直並多白毫，茶質清香、味濃、湯色綠，因茶葉節茸毛顯露，緊直峯尖而稱之爲“毛尖”，信陽毛尖具有多種功能作用。具有強身健體作用。信陽毛尖含有豐富的蛋白質、氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質。具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、抑制動脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病和護御放射性元素等多種功能。具有醫療功效。常喝毛尖茶，能降低血壓。茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
毛尖綠茶的知識介紹
毛尖茶中的一氨基丁酸對鬆弛血管壁的效應更顯著;臨牀證實，大多數高血壓病人血壓增高受血管緊張素所控制，一旦抑制住血管緊張素活力，就能達到降壓作用;喝茶能降低血液中膽固醇含量。茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一前後。 飲茶能促進脂類物質轉化吸收。由於茶葉中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等到生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的Atp、GTP等化合物對脂類物質的代謝起着重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達滌行?脂作用。 茶葉具有淨化人體消化器官的作用。
茶葉中的黃烷醇可使人體消化道鬆弛，淨化消化道器官中微生物及其它有害物質，同時還對胃、腎、肝臟履行特殊的淨化作用，不但有助於脂肪等物質的消化，且還能預防消化器官疾病的發生。 茶葉中抗氧化組合提取物GAT具有顯著的抗癌物質的突變作用。由於GAT有抑制黃麴黴素、苯並吡等致癌物質的突變作用，故有抑制腫瘤轉移的效應;茶葉中含有大量EGCG，它能有效地抑制人體中促瘤劑活性，可有效地防癌細胞的生成;茶葉提取物T—8750劑對胃腺癌細胞有明顯的抑制作用;亞硝胺及亞硝基化合物，是公認的主要致癌物質，而茶葉中所含的茶多酚是阻斷硝基化合物的主要活性物質。茶葉中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越強。
加上毛尖綠茶的色澤翠綠欲滴，讓人一眼就愛上了這種清新的色感，而一款毛尖綠茶除了擁有高顏值之外，大家只要瞭解了毛尖綠茶的營養以及可以發揮的強大功效，相信肯定會被一款毛尖綠茶圈粉的，看下去，瞭解更多。
毛尖綠茶營養和功效
抑制動脈硬化
在中老年人羣中，三高症，以及動脈硬化是經常都會出現的問題，平日裏，這類人羣就更加應該要多點適量飲用一款毛尖綠茶了，因爲毛尖綠茶中含有的豐富營養物質，可以加速血液的循環以及流動速度，還可以降低血液的粘稠度，從而起到有效抑制動脈硬化，以及預防心腦血管疾病的功效。
刺激胃液分泌
在一款毛尖綠茶中，我們可以發現大量的肌醇、葉酸、芳香醇類以及咖啡鹼等營養成分，這些成分可以充分作用於人體中的腸胃之中，起到提高胃液分泌，以及推動腸胃消化的`功效之外，更可以在大家油膩感滿滿，胸滿腹脹感嚴重的時候，及時飲用毛尖綠茶，起到快速消除油膩感，緩解噁心嘔吐感的作用。
抵抗肌膚老化
從一款毛尖綠茶中，我們可以提煉出大量的營養物質，其中茶多酚的含量佔比是較高的，因此大家在適量飲用毛尖綠茶之後，輕鬆吸收這些營養活性成分，尤其是豐富的抗氧化成分，有效消除人體氧自由基，並且從而達到抵抗肌膚老化，減少皺紋生成的功效，在毛尖綠茶之中，更有不少維生素以及微量元素、氨基酸等，能夠給肌膚細胞提供活力，起到保持肌膚彈性的功效。
從毛尖綠茶中，我們可以提煉出豐富的營養物質，其中更有不少的營養物質是可溶性的，可以輕易地被人體所吸收的，因此一款毛尖綠茶的功效強大，更加無需我我多說，大家日後可以透過堅持適量飲用，好好領略一番。
喝毛尖茶有什麼好處
毛尖茶是一種未經過發酵過的茶葉。同樣屬於綠茶中的一種，產地的不同自然也就有很大的區別。毛尖茶中含有的維生素C及E等，那毛尖茶有什麼好處呢?下面一起來看看吧。
1、提神醒腦、緩解疲勞：
毛尖中含有茶鹼，茶鹼可以直接被人體所吸收，人在飲用後具有提神醒腦、緩解疲勞的效果。飲用毛尖可以讓人的大腦保持較爲興奮的狀態，作用與咖啡相似。
2、消暑解渴清熱：
夏天是飲用毛尖茶最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。能夠促使毛孔張開散出熱能量。
3、預防心腦血管疾病：
毛尖茶可以預防心腦血管疾病，能夠有效的保護心血管。因爲毛尖可以增強血管壁的彈性，有防止動脈粥樣硬化的作用，還能增加血流量，避免血脂沉積在血管壁底部，促進血脂的新陳代謝，所以飲用毛尖茶還可以預防血管栓塞，避免出現腦血栓之類的疾病，因此喝毛尖茶可以預防心腦血管疾病。
4、保護眼睛：
毛尖中維生素A和胡蘿蔔素的含量很高，可以有效預防夜盲症，並且促進視紫紅質的合成和轉化，具有增強眼睛對於強光和弱光的適應能力，所以喝毛尖茶可以保護眼睛。
5、延緩衰老：
毛尖茶有延緩衰老的功效與作用，能夠有效的保養肌膚。因爲毛尖中含有豐富的維生素C，飲用可以作用於面部的色斑或者是黑色素基團，有促進黑色素的代謝的作用，毛尖中還含有的豐富的抗氧化成分，都可以作用於面部肌膚，防止自由基損傷細胞導致細胞衰老，所以喝毛尖茶有延緩衰老的作用。
毛尖茶有什麼好處
毛尖茶有什麼好處
毛尖茶有什麼好處，大家都知道適當的喝茶，可以給我們的身體帶來一定的好處，而毛尖茶又是比較高貴的一種茶類之一，那喝毛尖茶對身體又有什麼好處呢，下面我給大家整理了相關內容，希望對大家有所幫助。
毛尖茶的好處
毛尖茶是綠茶家族中比較高貴的茶類之一，尤其是毛尖茶的功效與作用，毛尖茶強身健體的功效，毛尖茶含有很多豐富的營養成分，尤其是蛋白質的含量非常高，還有氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質。這些都是容易被人體吸收的物質。
具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、抑制動脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病和護御放射性元素等多種功能。具有醫療功效。常喝毛尖茶，能降低血壓。茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對鬆弛血管壁的效應更顯著;臨牀證實，大多數高血壓患者血壓增高受血管緊張素所控制，一旦抑制住血管緊張素活力，就能達到降壓作用;
茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的.人要低三分之一左右。
其實毛尖茶的功效與作用，尤其是毛尖茶強身健體的功效，對每一個都有非常大的好處，尤其是孩子們可以品嚐一下毛尖茶，對身體有很多好處，快速增長，提高骨骼發育都有很多好處的。
毛尖茶的功效
毛尖茶功效一：抗輻射。綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病症。
毛尖茶功效二：美白肌膚。喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。
毛尖茶功效三：能降低血壓。是因爲信陽毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
毛尖茶功效四：減肥功效。是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等到生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起着重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。
毛尖茶的作用
毛尖茶作用一：清煙。癮君子們的煙癮都是很大的，煙多了存在體內的尼古丁就會越來越多，對人體造成傷害。多喝毛尖茶能夠減少並排除體內的尼古丁。
毛尖茶作用二：消暑解渴清熱。夏天飲毛尖茶是最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。咖-啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。
毛尖茶作用三：降低膽固醇含量。毛尖茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲毛尖的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
毛尖茶的功效
毛尖茶的功效
毛尖是一種屬於綠茶類的茶葉。日常生活中，很多人都喜歡喝綠茶，但是並不知道這款綠茶的功效與作用。那麼接下來就給大家介紹一下這款毛尖茶的功效與作用吧！
一、毛尖茶的功效與作用
1.
抗癌防癌作用：毛尖茶中富含茶多酚以及維生素
C
和
E
，其對致癌物質
-
亞硝胺的合成具有抑制作用。因此具有防癌抗癌作用。
2.
養容美顏，抗衰老作用：其富含的維生素和茶多酚都可以清楚體內的自由基從而達到一個延緩衰老的功效。
3.
具有美白的功效：毛尖茶中富含維生素
C
，具有抗氧化，抑制黑色素的形成。因此具有美白功效。
4.
具有減肥、減脂的功效：毛尖茶中富含的茶多酚可以減少體內血脂的含量，可以分解脂肪。因此可作爲減肥的一種食材。
5.
具有抗輻射、提神的作用。
6.
預防心血管疾病：其富含的多酚類化合物可以軟化血管，清理血管中的膽固醇。因此可以降血脂，降血壓等。
二、毛尖茶的注意事項
1.
女人生理期和懷孕慎用。
2.
空腹時最好不要服用。
總體來說，喝毛尖茶的好處很多的，是一款不錯的養生茶之一。但是要根據自身情況選擇正確的飲用方法哦！
毛尖茶的功效 毛尖茶有什麼功效
1、毛尖茶有有降血壓、預防心腦血管疾病、保護面板、保護眼睛、美容抗氧化、防齲齒、減肥瘦身、增強免疫力、防癌、清口臭、增強記憶力的功效。
2、毛尖茶，由毛建草製成。毛建草全草可作藥用，可解熱消炎、涼肝止血；可製成“毛尖茶”，所製茶品具有香醇、味濃等特點；花色呈鮮豔的藍紫色，花朵較大，有較高的觀賞價值。
毛尖的功效與作用
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毛尖的功效與作用
毛尖，外形比較的細直圓潤光滑，茶葉全身遍佈着白毫，茶葉全身披着一層綠衣，香氣香遠悠長，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨特，沖泡出來的茶湯顏色碧綠，茶葉舒張開來，慢慢沉入杯底，茶葉片片勻整，柔嫩鮮綠光滑。下面就由學習啦我爲大家介紹下喝毛尖的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
毛尖茶的功效與作用歸納爲：瘦身減肥、美白、抗衰老、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、防紫外線、防面板病、抗輻射、護膚美容健體、預防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸菸危害等等。
常喝毛尖茶的功效能降低血壓。是因爲信陽毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
毛尖的減肥功效是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起着重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。
由於GAT有抑制黃麴黴素、苯並吡等致癌物質的突變作用，故有抑制腫瘤轉移的效應;毛尖茶葉中含有大量EGCG，它能有效地抑制人體中促瘤劑活性，可有效地防癌細胞的生成;因此毛尖具有抗癌的作用。
毛尖茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲毛尖的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
毛尖的好處
毛尖茶是綠茶家族中比較高貴的茶類之一，尤其是毛尖茶的功效與作用，毛尖茶強身健體的功效，毛尖茶含有很多豐富的營養成分，尤其是蛋白質的含量非常高，還有氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質。這些都是容易被人體吸收的物質。
具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、抑制動脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病和護御放射性元素等多種功能。具有醫療功效。常喝毛尖茶，能降低血壓。茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對鬆弛血管壁的效應更顯著;臨牀證實，大多數高血壓患者血壓增高受血管緊張素所控制，一旦抑制住血管緊張素活力，就能達到降壓作用;
茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
其實毛尖茶的功效與作用，尤其是毛尖茶強身健體的功效，對每一個都有非常大的好處，尤其是孩子們可以品嚐一下毛尖茶，對身體有很多好處，快速增長，提高骨骼發育都有很多好處的。
毛尖的品種分類
毛尖具體又分潙山毛尖，信陽毛尖(信陽毛尖,亦稱"豫毛峯".因條索細圓,緊直有鋒芒,又產於河南信陽,故取名"信陽毛尖",信陽毛尖是河南知名品牌)，茅坪毛尖，都勻毛尖，黃山毛尖等。另有擁有悠久茶文化歷史的產茶大縣竹溪出產的竹溪毛尖，是湖北省茶文化的一大奇葩。
產於河南省信陽市。該地區山勢高峻，生態環境得天獨厚：高檔毛尖茶以一芽一葉或一芽二葉爲主，中檔茶以一芽二三葉爲主。毛尖茶色澤嫩綠隱翠，香氣清高帶熟栗子香，滋味濃厚耐泡，葉底細嫩綠亮。
信陽毛尖產區稱鮮葉爲茶草、茶青、青葉、生葉等。鮮葉質量優劣與成品茶質量關係密切，溫溼度好的地區鮮葉生長好，製出毛尖茶外形油潤髮亮;溫溼度差的生長也差，製成品有乾枯感。採大與小也有差別，採早葉太嫩香味不足，產量少，厚老，茶葉粗老，香味低劣。
都勻毛尖
都勻毛尖主要產地在團山、哨腳、大槽一帶，該地區年平均氣溫爲16 C，年平均降水量在1400多毫米。加之土層深厚，土壤疏鬆溼潤，土質是酸性或微酸性，內含大量的鐵質和磷酸鹽適宜茶樹的生長。
都勻毛尖茶清明前後開採，與《都勻縣誌稿》所述“自清明至立秋並可採，穀雨前採者曰雨前，茶最佳、細者曰毛尖茶”是相吻合的。採摘標準爲一芽一葉初 展，長度不超過2.0釐米。通常炒制500克進階毛尖茶約需5.3—5.6萬個芽頭。
白馬毛尖
白馬毛尖產於雪峯山脈的白馬山支脈，與云溪河畔的黃金井相匯，因此而得名。品質特點：其外形是，條索緊結壯實勻淨稍彎曲，色澤翠綠光潤，白毫顯露。其內質是沖泡後，香高芬芳滋味鮮爽，湯色清徹明亮，葉底嫩綠均勻。1991年，被評爲湖南省級名茶。
聖地毛尖
聖地毛尖，條索圓滑緊細，毫尖顯露有光澤，湯色碧綠明亮，鮮嫩清香，滋味甘醇。是一種產於廣西貴港大小平天山一帶的圓條形炒青綠茶。採摘一芽一葉，經攤放、青鍋、揉捻、烘乾、篩選、復香製成。分特級、一至四級。
潙山毛尖
潙山毛尖，產於湖南省寧鄉縣水潙山的潙山鄉。此茶類屬於黃茶類。外形微卷成塊狀，色澤黃亮油潤，白毫顯露，湯色橙黃透亮，松煙香氣芬芳濃郁，滋味醇甜爽口。葉底黃亮嫩勻。1988年獲中國首屆食品博覽會銅牌獎。
毛尖的功效和作用
毛尖的功效和作用
毛尖的功效和作用，我國茶類品種繁多，毛尖是綠茶的一種，並且是一種口感鮮嫩的茶葉，它不但味道誘人，營養價值也很高，具有不錯的養生功效，以下來了解毛尖的功效和作用？
毛尖茶是綠茶家屬中對比高尚的茶類之一，尤爲是毛尖茶的效用與作用，毛尖茶強體健身的效用，毛尖茶含有許多富厚的營養成分，尤爲是蛋白質的含量無比高，另有氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芬芳物資以及維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質。這些都是容易被人體吸取的物資。
擁有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、剋制動脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病以及護御放射性元素等多種功效。擁有醫療效用。常喝毛尖茶，能低落血壓。
茶葉內含的咖啡鹼以及兒茶素能促使人體血管壁鬆懈，並能增血管有用直徑，使血管壁維持肯定彈性，解除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對於鬆懈血管壁的效應更明顯;臨牀證明，大多數高血壓患者血壓增高受血管告急素所節制，一旦剋制住血管告急素活氣，就能到達降壓作用;
茶葉中的兒茶素類物質，對於人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂以及甘油三酸脂含量均有顯着的低落作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一擺佈。
實在毛尖茶的效用與作用，尤爲是毛尖茶強體健身的效用，對於每一一個都有無比大的益處，尤爲是孩子們可以品嚐一下毛尖茶，對於身材有許多益處，快速增長，進步骨骼發育都有許多益處的。
毛尖屬於什麼茶
我國有雀舌、也有毛峯，更有家喻戶曉的一款毛尖茶，毛尖茶一般是選用小葉種山茶樹上的鮮葉製作而成的，而且因爲毛尖茶的製作工藝大部分是採用炒青類的綠茶工藝，因此從色澤上來說，毛尖茶也會更偏綠一點，挺直秀麗，具有極高的觀賞價值，作爲名優綠茶的毛尖茶，更是綠茶中的典型品種之一。
毛尖的功效與作用
疏通血管
毛尖茶對於血管可以發揮出強大的功效，尤其是因爲血液凝滯導致血栓形成，以及血動脈血管硬化等問題，都可以透過一款毛尖茶達到適當緩解的功效，清除血管內的有害物質，保持血液循環與流動，因此起到疏通血管，預防血栓，抑制動脈硬化等作用。
減少脂肪
對於長期囤積在血管內的脂類物質，在毛尖茶中的茶鹼以及咖啡鹼等活性成分，可以有效將體內的脂肪清除乾淨，從而大大減少脂類物質在體內的囤積時間，起到降低血脂，減少腰腹贅肉的功效，還可以達到身體更加輕盈無比的目的。
保護牙齒
牙齒除了適當的進行刷牙保護之外，更加需要使用一款毛尖茶起到強健牙齒的功效，毛尖茶中含有不少的氟元素，這一元素，可以與牙齒中的鈣質進行有效結合，形成氟磷灰石保護層，起到大大提升牙齒抗酸性，以及抗腐蝕性的作用。
新鮮採摘下來的毛尖，可以精製成綠茶，也可以精製成一款黃茶，雖然可以製成不同的茶類，但是毛尖有一個共同的特點，就是功效與作用是非常強大而且全面的，大家可以透過日後仔細品飲，慢慢領略一下。
毛尖怎麼泡
1、沖泡毛尖的水溫
毛尖平時沖泡時水的溫度很重要，它是一種很鮮嫩的茶葉，不能用沸水直接沖泡，不然會使沖泡出的茶湯變黃，而且茶芽也無法直立在，就是會讓毛尖茶中的營養成分大量流失，它的清香和鮮爽味都會減弱，沖泡毛尖最適合的水溫是85度到90度之間。
2、茶葉與水的'比例
沖泡毛尖茶時，茶葉與水的比例也很重要，正常情況下是每克茶泡50到60毫升水最合適，平時大家用200毫升左右的茶杯放三克左右的茶葉，衝入150毫升左右的開水就可以，沖泡毛尖時水不宜衝得過滿在茶杯的七八成滿出就可以。
3、毛尖沖泡時間的長短
平時沖泡毛尖時也要掌握好泡茶的時間，毛尖茶，在衝入開水以後，最先從茶中析出的是維生素和氨基酸以及咖啡鹼，它沖泡三分鐘左右，茶湯已經具有鮮爽醇和的口感，這時品飲最合適，如果沖泡時間太長，茶多酚就會陸續析出到水中，這時茶湯的鮮爽味就會減少，苦澀味就會加重。另外，毛尖茶的沖泡次數也有講究，它的耐泡性比較差，一次投入的茶葉可以反覆沖泡4到5次就可以。
毛尖的功效與作用
1、降低血壓
毛尖茶中含有人體所需要的胡蘿蔔，是具有很強的血管彈性的作用。經常毛尖綠茶的好處還有增加血管劈忍受血壓的能力，可以增減血液的輸送量，毛尖中的含量也不是喝低，所以食用毛尖是可以改善滲透秀壓的，喝毛尖是可以降低血壓的。
2、保護面板
喝毛尖綠茶可以很好的保護我們的面板，因爲喝茶就相當於在給面板補充足夠的水分一樣，我們是可以很好的食用毛尖來增強面板的抗衰老的作用，使面板的抵抗力強，因此毛尖茶是可以很好的保護愛美的面板的，使面板健康充滿活力。
3、保護眼睛
由於毛尖中含有大量的胡蘿蔔素所以它是可以很好的幫助我們保護眼睛的，眼睛的視力模糊不清我們是可以很好的喝毛尖綠茶來得到很好的一個改善的，還可以預防夜盲症，增強眼睛對強弱光線的適應能力，保護好我們的視網膜從而達到保護我們的眼睛視力。
4、預防疾病
毛尖因爲可以很好的幫助我們預防各種疾病，所以我們可以放心的喝，特別是預防心腦血管疾病，增加血流量，促進血脂的代謝，可以很好的幫助我們預防心腦血管的疾病出現。毛尖的味道特別的好，在春天裏喝特別的適合，很解渴解悶。
喝毛尖茶有什麼好處?
喝毛尖茶的好處：
1、強身健體
信陽毛尖含有豐富的蛋白質、氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質。具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、抑制動脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病和護御放射性元素等多種功能。具有醫療功效。常喝毛尖茶，能降低血壓。茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對鬆弛血管壁的效應更顯著；喝茶能降低血液中膽固醇含量。茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。茶葉中抗氧化組合提取物GAT具有顯著的抗癌物質的突變作用。
2、促進脂類物質轉化吸收
茶葉中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等到生物鹼，可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起着重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。茶葉具有淨化人體消化器官的作用。茶葉中的黃烷醇可使人體消化道鬆弛，淨化消化道器官中微生物及其它有害物質，同時還對胃、腎、肝臟履行特殊的淨化作用，不但有助於脂肪等物質的消化，而且還能預防消化器官疾病的發生。
3、茶葉中抗氧化組合提取物GAT具有顯著的抗癌物質的突變作用。由於GAT有抑制黃麴黴素、苯並吡等致癌物質的突變作用，故有抑制腫瘤轉移的效應；茶葉中含有大量EGCG，它能有效地抑制人體中促瘤劑活性，可有效地防癌細胞的生成；茶葉提取物T—8750劑對胃腺癌細胞有明顯的抑制作用;亞硝胺及亞硝基化合物，是公認的主要致癌物質，而茶葉中所含的茶多酚是阻斷硝基化合物的主要活性物質。茶葉中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越強。
4、信陽毛尖具有“細、圓、光、直、多白毫、香高、味濃、湯色綠”的獨特風格，具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等多種營養價值。
毛尖茶葉作用功效與作用是什麼
毛尖茶葉具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等多種功效。
毛尖茶葉具有強身健體、促進脂類物質轉化吸收的作用。
毛尖茶的味道清淡受到很多人的追捧，比如瘦身、美白、抗衰老等，還可以提高免疫力，另外對於降血脂、血糖、血壓等也是有很好的效果的，需要長期堅持。此外毛尖還具有抗癌以及防治心腦血管疾病的作用，平時可以適當的飲用，合理膳食。
毛尖營養價值：
毛尖含有豐富的蛋白質、氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質，具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等種功效。
茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對鬆弛血管壁的效應更顯著；茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸酯含量均有明顯的降低作用。
以上內容參考：百度百科-毛尖
以上內容參考：人民網-飲茶一輩子 長壽！茶葉院士談喝茶
毛尖的功效與作用
美白肌膚。毛尖茶含有維生素C，還有類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力，能減少體內的黑色素。
軟化血管。它能清理血管中的膽固醇，也能讓血液中的纖維蛋白含量降低。
抗輻射。毛尖中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質。
毛尖：毛尖，屬於綠茶或黃茶的一個子產品，一芽一葉、一芽兩葉茶青炒制後命名爲毛尖。較著名的有古丈毛尖、白馬毛尖、潙山毛尖、都勻毛尖、信陽毛尖、大庸毛尖、 合籮毛尖、秀山毛尖、贛州上猶毛尖。外形比較細直、圓潤光滑，茶葉全身遍佈着白毫，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨特。
毛尖，沖泡出來的茶湯顏色碧綠，茶葉舒張開來，慢慢沉入杯底，茶葉片片勻整，柔嫩鮮綠光滑。毛尖的色、香、味、形均有獨特個性，其顏色鮮潤、乾淨，不含雜質，香氣高雅、清新，味道鮮爽、醇香、回甘。
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