三花茶的配方可以使用以下材料：
- 桂花：適量
- 金銀花：適量
- 菊花：適量
製作方法：
1. 將桂花、金銀花、菊花分別放入茶袋中。
2. 把茶袋放入茶杯內。
3. 先將熱水倒入茶杯，待浸泡30秒後，將茶袋撈起；
4. 繼續注入熱水至6~7成滿即可。
5. 可根據個人口味加入適量的蜂蜜或梅子乾等其它輔料。
三花茶具有清熱解毒、抗菌消炎、美容消暑、解毒利水、降血壓等功效。適宜於溫熱季節的飲品。
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三花茶是哪三種花？
三花茶是以金銀花、菊花、茉莉花爲主材的飲品名。
三花茶泡製的劑量：金銀花10克，菊花5克，茉莉花3克；
三花茶的飲用方法：將上述3味放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶泡10-15分鐘即可 代茶頻飲，可續水。
三花茶的功效：三花茶是一種藥茶，主要功效是降火，清熱解毒，可治療風熱感冒，咽喉腫痛等；適用於肝陽上亢型高血壓Ⅰ、Ⅱ期患者，可改善頭痛、頭昏、心煩等症狀；清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
養生三花茶
食材：茉莉花2g、玫瑰花2g、金銀花2g、甘草2g
用熱水泡或養生壺煮都可以的
茉莉花和金銀花：清肝明目、清熱解火
甘草：補脾益氣 玫瑰花疏肝理氣
老年人養生茶 三花茶、蜂蜜檸檬茶
老年人養生喝茶是不錯的選擇，但是在選擇茶上面要慎重，有些茶喝了利於健康，有些茶喝了沒有什麼養生的效果，爲您介紹三花茶、蜂蜜檸檬茶，一起來了解下這二款茶的養生飲法、功效、注意事項吧。
三花茶：
1.飲法：杭菊花3克、玫瑰花2克、龍井茶4克、三七花1克，用沸水泡兩次代茶飲。
2.功效：三花茶中的三七花有活血化瘀、降脂補益的作用，其中的杭菊花有清肝明目、醒腦降壓的作用，其中的玫瑰花能舒肝解鬱、調節情緒的作用，因此，三花茶有活血降壓、舒肝解鬱的功效。
3.注意事項三花茶適宜中老年人以及患高血壓、冠心病的人羣，在泡茶的時候要注意;茶葉別放太多，每天不能超過2~4克，如果是服用西藥時也別用茶水送服。
蜂蜜檸檬茶：
1.飲法：鮮檸檬2~3片、蜂蜜，用溫水沖泡鮮檸檬在可加適量蜂蜜進行調味就可以了。
2.功效：蜂蜜檸檬茶中的檸檬性微寒，具有生津止渴、化痰止咳的作用，此外，對一些疾病也有治療的效果，比如：痰熱咳嗽、暑熱煩渴、胃熱傷津等，從營養學角度看檸檬富含維生素C、橙皮苷、蘋果酸、枸櫞酸、檸檬酸等物質，對老年人來說比較適合。
3.注意事項：蜂蜜檸檬茶老少皆宜，要注意秋冬適量喝有助養陰，夏天的時候要適當的喝，如果是如大便偏幹就多加點蜂蜜，如果大便不成形就多加兩片檸檬，因爲這樣做可以起到收斂、止瀉的作用。
老年人養生茶——三花茶、蜂蜜檸檬茶，就爲您介紹到這裏，這兩款茶對老年人來說都比較適合，不過要注意根據自身的情況進行選擇加多少材料，不要因爲自己不舒服，就胡亂喝茶，導致沒有解決問題，就像介紹的，大便不成形就多加檸檬，要合理掌握材料的把控。
疏肝解鬱助眠三花茶 安神明目三花茶
1、材料：白梅花 白菊花 合歡花 各7克。
2、製作：開水沖泡，代茶飲。
3、白梅花，性味歸經：味酸，澀，性平。歸肝、胃、肺經。功能主治：舒肝，和胃，化痰。主治梅核氣，肝胃氣痛，食慾不振頭暈，瘰癧。
4、白菊花，性味歸經：辛、肝、苦，微寒。歸肺、肝經。功能主治：效疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。主治風熱感冒，發熱頭痛，目赤昏花，肝腎不足，目暗昏花，眩暈驚風，治肝陽上亢，頭痛眩暈，善疏風清熱，清肝瀉火，兼能益陰明目，故可用治肝經風熱，或肝火上攻所致目赤腫痛，共奏疏風清肝明目之效；清熱解毒，尤善解疔毒，故可用治疔瘡腫毒。
5、合歡花，性味歸經：味甘、苦，性平。歸心、肝、脾經。功能主治：安神解鬱，養氣和胃，清肝明目。主治憂鬱失眠，胸悶食少，風火目疾，視物不清。
疏肝解鬱三花茶
一杯三花茶，功能多多，疏肝、養血、修身、靜心……
記得以前每年到了冬天，北方的霧霾都讓人可怕，是因爲它確實能致某些疾病。現在環境治理成效顯著，大氣污染明顯降低，但是一些慢性病、惡病質卻仍有上升趨勢。其實，人的健康指數與環境有關，但也與家庭工作氛圍有關。一個人若是長期生活在緊張壓抑的空氣與氛圍內，那也會是一個生病的氣場。所以，這樣的情況也會不少見，有些人總是在不經意間發出嘆息聲，其中也包括有些男人也會這樣。這大部分就是家源性肝氣不舒的表現，主要還是來自家庭中的關係不協調而導致的。氣機不暢，難免鬱結於內，日久也會成疾。
人生猶如手機內存空間，內存再大也會有被提示內存不足的時候，所以就要不定期刪除一些無關重要的東西。人生亦如手機內存，刪繁就簡，不負重才能輕裝前行。學會斷舍離，有些東西當舍掉就舍掉，這一生的路說長其實也短。不要爲着一些無關重要的事情而患得患失，鬱鬱寡歡、思慮太過而耗盡心力。
所以，來一杯疏肝解鬱的三花茶吧。組合具體如下：菊花3g、玫瑰花3g，白梅花(綠萼梅)3g 熱水沖泡，燜十到十五分鐘即可飲用。三花食藥同源，菊花有清肝明目的作用，有輕度降壓的作用。玫瑰花疏肝解鬱。白梅花生津止渴、清熱清肝。如果，脾胃寒涼、比較敏感的寒性體質，要稍加一點老陳皮，溫中理氣健脾相得益彰。這樣肝脾兩臟腑協同起效，氣機流動條暢，讓心情也變得舒暢起來。
三味花做茶飲，藥食同源搭配經典，適合肝火太盛的人，當然也適合所有人平時的保健。
王老吉三花茶真實存在嗎
存在。
王老吉三茶花涼茶植物飲料取金銀花、菊花、茉莉花三種天然純花配方，採用真材實料慢火熬製，對傳統品類進行創新，不添加任何防腐劑，健康特質尤爲凸顯。三花茶是生活中一種常見的藥茶，具有清熱解毒，滿足大家健康清火的需求。金銀花清熱解毒，菊花清火明目，茉莉花清香安神，不僅解渴，更能清心。
王老吉作爲傳統品牌，擁有強大的品牌積澱，且始終以大健康爲核心，有着廣泛深入的品牌認知。
王老吉背後的廣藥集團，本身就是製藥出身，大品類涼茶已是藥食兩用開發到的代表。這一次選擇的三茶花有着異曲同工之妙，將產品、品牌、企業等完美的結合，給消費者留下完美的市場認知。
中藥花茶配方大全 夏季中藥花茶最全組方搭配！
1
材料：金銀花6克，胎菊8朵。
沖泡方式：將金銀花、胎菊洗淨，放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用。
功效特點：清熱解毒，祛痘。
材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
沖泡方式：將玫瑰花、月季花洗淨，放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用。
功效特點：經期調養，緩解痛經，緩解情緒緊張。
材料：玫瑰花5朵，大棗3顆，枸杞子10粒。
沖泡方式：將玫瑰花、大棗、枸杞子洗淨，放入杯中，80度開水適量沖泡。
功效特點：美容養顏。
材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西紅花2根。
沖泡方式：將玫瑰花、三七花、西紅花洗淨，放入杯中，80度開水適量沖泡。
功效特點：活血通絡，美容養顏。
不宜飲用人羣：月經期女性。
材料：杭白菊3克，枸杞子5克。
沖泡方式：將杭白菊、枸杞子洗淨，放入杯中，開水適量沖泡。
功效特點：疏散風熱、清肝明目、美容養顏。
材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋參3克。
沖泡方式：將菊花、枸杞子、西洋參洗淨，放入杯中，開水適量沖泡。
功效特點：美容養顏。
2材料：陳皮6克，炙甘草5克。
沖泡方式：將陳皮、炙甘草洗淨，一同放入茶杯中，用開水沖泡，代茶飲。
功效特點：能理氣和胃，加速潰瘍面癒合，緩解不適症狀。
材料：陳皮6克，大棗3枚。
沖泡方式：將橘皮切絲，大棗炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水沖泡後加蓋燜10分鐘，代茶飲。
功效特點：可理氣和中，適用於消化性潰瘍、胃脘痛等症。
溫馨提示：胃有實熱、舌赤少津者慎用。
材料：砂仁3克。
沖泡方式：將砂仁搗碎搗爛，研成極細粉末，然後將砂仁細粉用滾開的開水沏泡，代茶飲用。
功效特點：可下氣止痛、寬胸膈、化宿食，適於氣滯胃痛者飲用。
材料：佛手6克，茉莉花3克。
沖泡方式：將佛手、茉莉花放入茶杯中，用開水沖泡代茶飲。
功效特點：疏肝理氣、和胃止痛，幫助胃的消化吸收，緩解胃痛。適用於氣滯型潰瘍病。
材料：大麥茶8克，陳皮2克。
沖泡方式：將所有材料一起放入杯中，倒入沸水，蓋蓋子燜泡約5分鐘後飲用。
功效特點：大麥不僅可去油膩，還能促進消化，搭配有行氣消積作用的陳皮，可健脾胃，還能消脂減肥。建議進食油膩食物後，或者消化不良時飲用。
①飲食要清淡易消化，少吃辛辣煎炒及肥甘厚味。
②作息有規律，因爲良好的睡眠有助於胃保持最佳的工作狀態。
③情緒的異常變化也會引發胃痛，因此平時要保持心情舒暢，節制鬱怒，避免思慮太過。
④適當的體育鍛煉，有助於氣血流通，增強體質，但不宜過度。
⑤胃怕寒冷，因此平時要注意保暖，減少胃痛發作的誘因。
3材料：玫瑰花、西洋參、黃芪、枸杞子各適量。
沖泡方式：將上述所有茶材放入茶壺中，衝入熱開水，靜置5分鐘，即可飲用。
功效特點：可改善內分泌失調、促進身體新陳代謝，滋陰降火、生津止渴。
材料：菊花4～5朵，人蔘5克。
沖泡方式：將人蔘切碎成細段，與菊花一同放入茶杯中，用熱水沖泡並加蓋浸泡15分鐘左右即可。
功效特點：提高人的免疫力，能有效驅除疲勞，提神明目。
材料：玫瑰花4～5朵，薄荷少量。
沖泡方式：將玫瑰花與薄荷一同放入茶杯中，加蓋到10分鐘左右，待茶涼後飲用提神效果更佳。
功效特點：活血化瘀，舒緩情緒，驅除疲勞，使人感覺煥然一新。
4材料：決明子6克，山楂3克，陳皮3克，甘草2克。
沖泡方式：將所有材料一起放入杯中，衝入沸水，蓋蓋子燜泡約10分鐘後飲用。
功效特點：決明子是降血壓、降血脂的良藥；山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。二者搭配理氣的陳皮和調和藥性的甘草，可以穩定血壓。
不宜飲用人羣：容易腹瀉、胃痛者。
材料：決明子6克，荷葉、烏龍茶各3克。
沖泡方式：將決明子、荷葉絲、烏龍茶一起放入杯中，衝入沸水，蓋蓋子燜約10分鐘後即可飲用。
功效特點：決明子可清肝火、降血壓；荷葉、烏龍茶均可降血脂，延緩血管衰老，穩定血壓。肝火亢盛而血壓升高時、血脂升高時均可飲用。
不宜飲用人羣：腹瀉者、氣血虛弱者、低血壓者。
材料：夏枯草10克。
沖泡方式：將夏枯草放入瓦鍋中，放入清水，煮約10分鐘後即可飲用。
功效特點：夏枯草全草均有降壓作用，且降壓作用持久，尤其適用於肝火盛而引起的血壓升高。
不宜飲用人羣：脾胃虛寒者、孕婦、月經期女性。
材料：金銀花6克，菊花8朵，山楂3克
沖泡方式：將金銀花、菊花、山楂放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用。
功效特點：化瘀消脂，清涼降壓。
泡菊花茶放哪些配方
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因爲此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小最佳，每次用3克左右泡茶飲用，
每日3次。 也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。
8、取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
9、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。
保護乳房的祕方---三籽三花茶
北京中醫醫院腫瘤科胡鳳山主任醫師做客我是大醫生。
很多專家認爲其實一半的疾病都與情緒有關，情緒不好會誘發乳腺增生甚至是乳腺癌，那麼到底有沒有既可以緩解不良情緒，又能夠抗癌防癌，保護乳房的健康飲品呢？
北京中醫醫院腫瘤科胡鳳山主任爲大家推薦保健飲品：抗癌防癌的三籽三花茶。
花：女人像花一樣，盛開綻開的時候是疏肝解鬱最好的。
三籽：入的是腎經。
三籽和三花配起來，既疏肝解鬱又化瘀解毒，補益肝腎。
三籽：橘核、冬瓜子、枸杞（補益肝腎、益精明目）
三花：三七花、玫瑰花、凌霄花（用於治療身疼、腿疼、關節疼）
注：三籽三花一般都是經過炮製的，保健的劑量都是比較小的劑量，每天每味藥1—2g就夠了，用開水沏然後燜一下。一定注意強調的是保健用，如果脹痛沒有緩解建議趕快去醫院就醫，以免耽誤一些真正的病情。
菊花能和什麼東西一起泡茶
1、菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓、減肥輕身。
2、菊花茉莉花茶
菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜂蜜飲
菊花50克，加水20毫升，泡水後保溫30分鐘，加入適量蜂蜜飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因爲此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
飲用菊花茶的注意事項：
脾胃虛寒不宜飲用。現代研究認爲，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。
可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。因爲菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，以免起到反面效果。
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。
此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因爲過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖爲好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
菊花容易發黴、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。
此外，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時候就摘下來了。選購時，先用手摸一摸，鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。一般來說，大醫院或大藥店賣的菊花都有包裝，比較新鮮，相對來說，質量有保障。
需要注意的是，野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。
參考資料來源：人民網-推薦7種菊花茶 飲用菊花茶要注意哪些事項
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