大益普洱茶有以下好處：
1. 降低膽固醇：大益普洱茶中的多酚可以降低膽固醇水平，預防心血管疾病。
2. 減少脂肪的吸收：普洱茶可以降低脂肪的吸收，控制體重。
3. 預防口腔問題：普洱茶可以抑止牙菌斑和蛀牙的生長，預防口腔問題。
4. 緩解消化問題：普洱茶可以緩解胃腸道不適，減少胃酸分泌，防止胃潰瘍。
5. 提高免疫力：普洱茶中的多酚可以提高免疫力，預防感冒和其他疾病。
6. 促進血液循環：大益普洱茶中的生物鹼成分可以促進血液循環，改善微循環。
7. 抗氧化：大益普洱茶中含有豐富的茶多酚等抗氧化物質，可以預防氧化反應，減少細胞損傷和老化。
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大益普洱茶功效
1、降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。
2、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
3、消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨牀實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服10次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。
4、抗衰老。茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用．雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。
5、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題。
大益普洱茶的功效有哪些
大益普洱茶相信很多的人都聽說過，那你知道大益普洱茶有哪些具體的功效嗎?下面爲您精心推薦了大益普洱茶的功效，希望對您有所幫助。
補充膳食營養
普洱茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。對主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言，長期飲用普洱茶，是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。
助消化解油膩
普洱茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。日本學者透過科學檢驗已證明，普洱茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
我國西北少數民族人民的食物結構是牛、羊肉和奶酪，故有“寧可三日無食，不可一日無茶”之說，這與茶葉能“去肥膩”“解葷腥”的功效有很大關係。
另外，普洱茶還能改善腸道微生物環境，具有順腸胃的功能。我國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統。
降脂減肥預防疾病
血脂含量高，會使得脂質在血管壁上沉積，因而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。普洱茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁鬆弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。
普洱茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。中國人民總醫院於1990年5月至1991年5月對某幹休所155名老幹部中的55名高血脂患者，經連續服用普洱茶180天(每日3克)的情況進行觀察，其中50例飲用普洱茶的，血脂含量和血中過氧化物活性明顯下降。
在新疆、內蒙、青海等茯茶重點消費區進行的流行病學調查表明，長期飲用普洱茶對人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化具有良好的調節作用，並對體重、體形具有良好的作用。
抗氧化延緩衰老
有關衰老的自由基理論認爲，在正常生理條件下，人體內的自由基不斷產生，也不斷被清除，處於平衡狀態。普洱茶中不僅含有豐富的抗氧化物質如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿蔔素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構成元素)和硒(GSHPX的構成元素)等。普洱茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的複雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
茶紅素-美容養顏;茶褐素-排除毒素;茶多酚-抗氧化;健齒護牙,原料較嫩-氟含量較低。
抗癌、抗突變
癌症是當前世界上引起人類死亡率極高的疾病之一。
自20世紀70年代後期，世界各國的科學家先後發現茶葉或茶葉提取物對多種癌症的發生具有抑制作用。湖南農業大學採用現代藥物篩選的尖端技術高通量篩選技術對黑茶進行腫瘤細胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明黑茶對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。
取茶
大益普洱茶是典型的拼配普洱茶，也就是說茶餅(或磚、沱)
大益普洱茶是緊壓程度非常高的普洱茶。千萬不能按照日常綠茶，紅茶等散茶的取茶量來撬取大益普洱茶。同等體積的大益普洱茶和綠茶相比，其茶量已經遠遠多於綠茶，紅茶等散茶，沒有經驗的情況下透過目測體積來取茶通常都會導致取茶量偏多，這就是很多新茶友反應大益普洱茶味太重，甚至偏苦的最主要原因。最爲準確的取茶方法是利用電子秤稱量。
對於普通茶友，根據口感輕重程度，一般建議取茶量爲3-5克(130ml蓋碗)。對於一些口味特別重的茶友，也不要超過8克。電子秤很多地方都可以購買到，價格也很便宜。
沖泡
大益普洱茶適宜快速出湯，紫沙壺的出湯速度普遍比蓋碗慢。紫沙壺同時還具有吸味的功能，長期用於沖泡其它茶種的紫沙壺會吸收其它茶的滋味，此時再用於沖泡普洱茶，會使普洱茶湯滋味及香氣受到其它茶葉的影響。所以不建議使用紫沙壺沖泡大益普洱茶，儘量使用蓋碗沖泡普洱茶。
適宜採用水溫100度的高溫水沖泡，但是根據普洱茶等級的不同對水溫的要求也略有差異，高等級普洱茶由於幼娕葉片用量較多，需適當降低一些水溫，待水開之後，再等幾十秒才衝入蓋碗，水溫就比較合適了;等級較低的普洱茶由於粗壯葉片使用較多，所以水開之後不用等待，直接沖泡就可以了。需要注意的是普通飲水機的開水溫度達不到100度，應儘量採用短嘴茶壺燒水，如果處在海撥較高地區更應如此。
大益普洱茶的沖泡，大益普洱茶適宜快速出湯，這不同於很多其它品牌的普洱茶。快速出湯意即開水衝入即可出湯，其間按正常操作速度，不用停頓。出湯時應儘量出盡蓋碗中的茶湯，出湯後也要保持蓋碗中茶葉的乾燥。
大益普洱茶壓制非常緊密，第1、2泡時葉片尚不能完全舒展，因此頭兩泡的茶湯味道很淡，沒有品飲價值。當然根據各人喜好也可混入後幾泡茶湯當中飲用。正泡是從第3泡開始的，從第3泡茶湯就可以開始倒入公道杯供茶友品飲了。3-5泡茶湯漸入佳境，5-10泡是茶湯滋味和香氣的巔峯階段。從10泡之後茶湯逐漸開始衰減變淡，15泡之後便需要在蓋碗中悶10-20秒纔可出湯。
分茶
普洱茶出湯倒入公道杯時，適宜透過茶漏濾網濾掉茶湯中的茶渣，以便觀賞普洱茶的茶湯色澤。公道杯建議採用玻璃製品，在自然光照射下，大益普洱茶茶湯色澤尤爲出衆。茶湯的通透程度也是品鑑一款普洱茶品質的重要指標，將公道杯中茶湯倒入茶友各自品茗杯中即可品飲了。
品飲
茶湯分倒入品茗杯後應即飲，而不要等茶湯冷卻後再喝。品飲時觀其色，嗅其香，品其味。並讓茶湯在口中停留一定時間感受其滋味。
普洱茶是雲南特有的地理標誌產品，是以地理標誌保護範圍內的雲南大葉種曬青茶爲原料，並在地理標誌保護範圍內採用特定的加工工藝製成，具有獨特品質特徵的茶葉。普洱茶分爲普洱茶(生茶)和普洱茶(熟茶)兩大類型。
大益普洱(生)茶：以雲南大葉種曬青毛茶爲原料，未經人工渥堆發酵，但經過加工整理、修飾形狀的各種雲南茶葉(餅茶、磚茶、沱茶)的統稱，或者直接以散茶形式進行存放。總體品質特點：香氣純正，湯色橙黃，滋味濃厚回甘生津快，經久耐泡等。
喝普洱茶有什麼好處
喝普洱茶有什麼好處
喝普洱茶有什麼好處，普洱是中國汗青名茶，滋味誘人，營養價值也尤其高，是一種很好的保健茶，它能爲人體補充營養，也能保健身體美容抗衰，以下具體來了解喝普洱茶有什麼好處。
喝普洱茶有什麼好處
一杯普洱茶只裏含有約4卡路里的熱量，降脂效用重要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分起作用，幫忙脂肪的剖析以及消化;二是發酵歷程形成的多種有益菌羣綜合作用(菌羣作用可以淘汰小腸對於甘油三脂以及糖的攝入、進步酵素剖析腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的咖啡因能資助加強身材焚燒脂肪的本領。
喝普洱茶的益處
1、普洱茶性溫和，是養胃、補氣的良藥。
2、普洱茶是有科學依據的自然保健飲料。熱飲腸胃恬靜，對於便祕、尿頻的療效最佳。普洱茶補氣固精，對付男性陽萎、前列腺炎也有很好的結果。
3、對付女人來講普洱茶除了維持苗條身材，還能節制面板酸鹼度的均衡到達健美面板的作用。
常喝普洱對於美容康健都有資助
1、健牙護齒。普洱茶中含有很多生理活性身分，擁有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進傳授用普洱健齒茶舉行剋制變形球菌附着本領試驗，發明普洱茶擁有抗菌斑形成的作用，濃度1%時結果最佳。
2、消炎、殺菌、治痢。醫藥界鑽研及臨牀實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以醫治細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含富厚的茶多酚直接相干。
3、養胃、護胃。在相宜的濃度下，飲用祥和的普洱茶對於腸胃不孕育發生刺激作用，濃厚，甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對於胃孕育發生有利的保護層，恆久飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
4、防癌、抗癌。樑明達、胡美英傳授用細胞培養及電子產業顯微鏡要領，對於普洱茶的'抗癌作用舉行了十多年的鑽研，發明普洱茶殺癌細胞的作用最爲猛烈，乃至一般人品茗百分之一的濃度即有顯着作用。飲普洱茶有防癌作用。
5、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨牀教學主任艾米爾·卡羅比大夫用雲南普洱沱茶臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對於淘汰類脂化合物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對於雲南普洱沱茶醫治高脂血病作了55例臨牀試驗，並與降脂結果較好的藥物妥當明醫治的31例對照，普洱茶的療效高於妥當明。
恆久飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂淘汰，以是恆久飲用普洱茶有醫治肥胖症的服從。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓降落、心率減慢以及腦部血流量淘汰等生理效應，以是普洱茶作用在對於高血壓以及腦動脈硬化患者有優良醫治效用。
6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化合物擁有抗衰老的作用，(雲南)普洱茶葉數種所含兒茶素，總量高於別的茶樹品種，抗衰老作用優於別的茶類。而，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物資轉化成了大量新的可溶性單糖以及寡糖，維生素C成倍增加，這些物資起到了攝生健體、祛病延年的效用。
7、別的普洱茶擁有暖胃生津止渴降血脂建睥解酒抗動脈硬化等諸多效用。
普洱茶有四大美容效用
1、深層排毒：普洱茶消暑，解毒，通便的效用。藉助普洱茶，可以或許調治腸胃，恢復正常功效。徹底解決因便祕引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭題目。怕長豆的MM記得常飲用哦!
2、掙脫膚色暗：沉普洱茶最大的一個效用便是可以低落血脂含量，使血管舒張，從而加快血液循環，辦理因氣血不暢引起的膚色暗沉以及種種惱人的雀斑。
3、纖體緊膚：法國巴黎聖東尼醫學院臨牀教學主任埃米爾·卡羅比大夫用雲南普洱茶作臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對於淘汰脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因而，對峙飲用普洱茶，有到達減肥、降脂、降壓的效用。
4、抗衰老：普洱茶接納大葉茶製造，雲南的普洱茶樹種含兒茶素總量高於其他茶葉品種，富厚的茶多酚資助肌膚抵禦朽邁。也就是說普洱茶擁有抗衰老的美容美容作用效用
女人喝普洱茶好不好
1、女人喝普洱茶對於身材是肯定益處的，它含有大量茶多酚它能祛脂解膩，加速脂類物資的代謝，它能減肥瘦身防備肥胖，而女人都有愛美的秉性，她們多喜好擁有苗條身材，平常喝一些普洱茶恰好可以知足女人的這種必要，能讓她們擁有完善的身段。
2、女人喝普洱茶對於身材有肯定益處，非但能防備三高還能防備癌症，並且女人在喝普洱茶之後還能吸取富厚的兒茶素以及茶多酚以及維生素c這些物資可以加強女性身材的抗氧化本領，可以延緩身材朽邁，並且他們被面板吸取之後還能增進面板細胞再生以及代謝，並阻撓色素天生，可以起到美容養顏淡斑美白的首要作用。
女性喝普洱茶的危害
1、女性喝普洱茶對於身材有諸多益處，但在一些特別時代，女性喝普洱茶時對於身材也有顯着危害，存在，尤其是女性在生理期時喝普洱茶會剋制身材對於鐵的吸取，並且容易造成血瘀，會涌現月經不調大概經期腹痛。
2、容易讓避孕藥失效，也是女性喝普洱茶的一大危害，由於許多女性在有生育能力的時間卻不想要小孩，以是他們就會服用避孕藥，而普洱茶中的一些活性身分會讓避孕藥的藥效降落，容易讓女性出現意外有身。
3、加劇更年期症狀也是女性喝普洱茶的一大危害，女性進入更年期之後容易涌現心跳加速以及性情急躁已經失眠，等不良症狀，要是在這時期他們在喝普洱茶，會讓這些症狀進一步加劇，會讓女性身體健康受到嚴峻不良影響。
夏天喝普洱茶好不好
茶葉本身具有清熱作用，普洱也是茶，自然不會有上火之說。普洱分生茶和熟茶，生茶是指未經過人工發酵而製成的茶餅，其茶氣猛烈，對腸胃刺激較大，刮油、削脂、減肥效果突出。
熟茶是指經過人工發酵(俗稱渥堆工藝)而製成的茶餅，其茶氣醇和，有暖胃、降脂、降壓調理胃腸的功效。
學研究表明，普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更爲突出：
喝普洱茶上火嗎
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨牀教學主任艾米爾卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨牀試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。
長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、防癌、抗癌。樑明達、胡美英教授用細胞培養及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細
喝普洱茶有什麼好處
長期喝普洱茶的好處：
一、經常喝普洱茶可以爲身體補充一些微量元素，對於某些疾病的防治是非常有效的的;
二、經常喝普洱茶可以降低血脂，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性;
三、喝普洱茶還可以起到減肥的效果，因爲普洱茶的茶氣比較重、去油膩效果好,所以喝普洱茶可以刺激胃部;
四、可以降低血清膽固醇和，喝普洱茶對於預防心血管疾病有很多的作用。
五、常喝普洱茶還有有抗衰老和增加免疫力的功效;
六、普洱茶中含有鞣酸，這些成分可以殺滅多種細菌，可以有效的預防口腔炎、咽喉炎等，對於防治腸炎、痢疾等也是有一定的效果的。而且普洱茶中含有防輻射物質，可以減少電子輻射，保護視力。還可以防暑降溫。
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喝普洱茶有什麼好處
1、養胃、護胃。
現代研究證實適當飲用普洱陳年老茶或普洱熟茶可以暖胃。可見普洱茶的藥用價值之高，科學研究表明，普洱茶除了具有其他茶類一樣的功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更爲突出：養胃、護胃。在醫學臨牀試驗的證明下，普洱熟茶確實有着保護胃的作用，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
2、降血壓。
普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質均爲降低血壓的有效物質，其中以茶多酚爲例，其可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能；能夠明顯抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血壓。
3、減肥降脂。
普洱茶的茶多酚能夠明顯抑制體內膽固醇、甘油三酯(均爲血脂主要成分)含量的上升，並能促進脂類化合物從體內排出，還能改善毛細血管壁的彈性。因此，普洱茶對防治動脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。
4、抗衰老。
經研究證明，人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱爲“益壽茶”。
5、深層排毒。
普洱茶具有生津止渴，消暑，解毒，通便等功效。因此，常喝普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。
6、擺脫膚色暗沉。
許多人都知道，普洱茶有降低血脂含量的功效。卻不知，降低血脂含量，能使血管舒張，從而加速血液循環，能解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。不過，需要提醒的是，普洱生茶（特別是新普洱生茶）的刺激性比較強，所以不建議空腹喝，因爲空腹喝有可能會傷到胃。
普洱茶對人的身體有什麼好處
1、降脂、減肥、養顏、降壓、抗動脈硬化；
2、防癌、抗癌。含有多種豐富的抗癌微量元素，殺癌細胞作用強烈；
3、健齒護齒。含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用能去除口腔異味，保護牙齒；
4、護胃、養胃。長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用；
5、抗衰老。具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種；
6、防輻射。飲用百分之二普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害；
7、醒酒。用茶解酒，不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃的痛苦；
8、美容。能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體自然平衡體內機能，因而有美容的效果；
9、明目。喝後的茶渣乘熱敷於眼部幾分鐘，長期堅持，有明目的作用。
大益普洱茶袋泡茶的功效
大益普洱茶袋泡茶的功效
大益普洱茶袋泡茶的功效，大益普洱茶是中國傳統的名茶，它能夠補充人體所需要的一些物質。所以日常和一些大益普洱茶對身體養生好。下面介紹大益普洱茶袋泡茶的功效！
1、能健腦護齒
大益普洱茶袋泡茶中含有大量的天然活性成分，它們具有出色的消炎殺菌作用，能消滅人類口腔中的多種病菌，可以減少病菌對人類牙齒的傷害，同時它們也能消除口腔異味，對口臭也有很好的去除作用。
2、能防輻射
大益普洱茶袋泡茶中含有大量天然的抗輻射成分，它們能減少鈷60輻射引起的傷害，平時經常衝包大益普洱茶袋泡茶能讓身體的抗輻射能力明顯提高，而且也能減少多種輻射物質對人體的傷害，最適合那些經常接觸輻射源的人羣飲用。
3、能保護腸胃
大益普洱茶袋泡茶性質溫和，它對人類的腸胃沒有刺激，而且它沖泡以後的茶湯粘稠甘滑而且醇厚，它進入腸胃以後會形成一層保護膜，能減少多種刺激性物質對人體腸胃的傷害。
平時經常沖泡飲用大益普洱茶袋泡茶能保護腸胃，減少多種腸胃疾病的發生，而且那些患有胃潰瘍和慢性胃炎的人羣，在飲用大益普洱茶袋泡茶以後還能讓症狀明顯好轉。
喝普洱茶禁忌
1、酒
我們一直被一句話迷惑着：“酒後喝茶好，利肝還醒酒”，真正喝高過的朋友大概最能最能體會到這句話錯得有多徹底。
喝多了再喝普洱茶，人會更難受，冒虛汗不說，胃裏更是翻江倒海，飲完酒後喝普洱茶是十分不明智的，加大心臟負荷很容易造成酒後事故。喝醉了來杯熱牛奶睡一覺，第二天吃完早飯以後再喝熟普，對受損的腸胃纔有幫助。
2、蛋白質
茶中的酸性物質和蛋白質糅合在一起，會減少腸道的蠕動，使腸道里水分減少，影響消化系統，造成便祕。一般來說，吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、雞蛋等，3小時之內不要喝普洱茶比較好。
3、藥
無論中藥還是西藥，和普洱茶似乎天生就是相剋的，茶中的物質易與藥物中所含的元素髮生化學反應而產生沉澱，影響藥效，所以吃藥期間禁止喝茶，特別的茶氣很足的普洱茶。
4、動物肝臟
動物的肝臟多有造血功能，所以其中含有大量對人體有益的鐵元素，如果吃肝臟時喝普洱茶，會大大減少人體對鐵元素的吸收，等過三五個鐘頭再來喝卻是極好的，能有效降低膽固醇，防止三高。
5、芹菜木耳等降脂蔬菜
普洱茶降脂，你再和這些寡淡到不行的蔬菜一起吃，身體裏沒點油水，很容易貧血、低血壓，比起高血壓，低血壓的危害也不小，容易造體抵抗力下降，渾身無力，易受感冒等病毒的侵蝕，所以要注意食物間的平衡。
萬物相生相剋，無上則無下，無低則無高，中國人講究看五行，飲食上也有這個講究，最典型的例子就是我們常說的“下酒菜”。
不知大家可否仔細觀察過下酒菜一般有些什麼？都是些油煎的堅果、花生米之類的，爲什麼要用這些上火的吃食來作爲下酒菜呢？因爲酒是極寒之物，要以熱攻寒！
大益普洱茶的.功效
1、養胃、護胃的功效與作用。
適宜濃度的大益普洱茶粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生保護層，長期飲用的話可起到養胃、護胃作用。
2、消炎、殺菌、治痢的功效與作用。
醫藥研究實驗證明，雲南大益普洱茶可以抑菌，一日服十次濃茶汁，可以治療細菌性痢疾，這是由於雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚。
3、防癌、抗癌的功效與作用。
樑明達、胡美英教授使用細胞培養及電子顯微鏡方法，對大益普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現大益普洱茶殺癌細胞的作用最爲強烈。飲大益普洱茶能防癌。
4、抗衰老的功效與作用。
具有抗衰老的作用的是茶葉中兒茶素類化含物，大益普洱茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，因此抗衰老作用比其他茶類都好。
同時，大益普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了可溶性單糖和寡糖，維生素C也成倍增加，這些物質都可以提高人體免疫系統的功能，從而起到了養生健體、延年益壽的功效。
5、降脂、減肥的功效和作用。
法國巴黎聖安東尼醫學院臨牀教學主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南大益普洱沱茶臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。
中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨牀試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用可以治療肥胖症。
6、降壓、抗動脈硬化的功效與作用。
飲用大益普洱茶有時能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。老人偶爾喝上一壺還能延年益壽。
7、健牙護齒的功效與作用。
大益普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附着能力試驗，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用。我們多喝的話還可以防止蛀牙哦。
普洱茶寒性體質的人能喝嗎
在適宜的濃度下，普洱茶對腸胃有着非常好的效果，尤其是熟普洱茶。對於整日飲食不規律的人，腸胃經常的會痛。
《本草綱目》中對茶性格的總結有：“苦寒無毒，性冷……”等句，現代人的飲茶經驗也告訴我們，湯色青綠的茶偏寒性，而烏龍茶和紅茶等經過發酵的茶，較溫和，比較適合體質虛寒的人飲用。
普洱茶有生熟之分，生茶湯色偏綠，新制生茶味苦性刻，對於胃不好的人或體質虛寒的人來講不太適合。
而熟茶經過了發酵工藝，一些陳茶或老茶也經過較充分的後發酵，茶性溫和，體質虛寒的人適當喝喝這些茶，對身體還是很有益處的。
寒性體質的人也是可以飲用普洱茶的，但是對身體不好。畢竟茶葉性涼，味苦。一般來說，它適合身體強壯。胃熱的人飲用。
若是虛寒性體質的胃病者，注意“五宜宜”：宜溫飲而不宜冷飲，宜淡飲而不宜濃飲，宜飯後飲不宜空腹飲，宜少飲而不宜多飲，宜飲好而不宜飲次。
對於普洱茶寒性體質的人能喝嗎？專家指出寒性體質喝茶不好。但注意點也能喝。
普洱茶怎麼喝
喝茶也是一種享受，懂得品茶的人，也知道怎麼喝茶。尤其是像普洱茶這種珍品，那麼，普洱茶怎麼喝呢？
其實，普洱茶有多種喝法，但是不同的人喜好不同的喝法。因此，喝普洱茶大家可根據自己的喜好來添加一些調料，以便增加口感。
1、加蜂蜜
普洱茶早在唐朝時就遠販新疆等地。那時的西北人喝茶都會在裏面加上奶、鹽、蜂蜜等調料。現在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且長期喝還可以預防感冒。
2、加陳皮、幹桔皮
加了陳皮的普洱茶會稍微有些苦味，但對於化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。
3、加乾花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、貢菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香氣，淡化普洱茶的陳味，對於女性來說還能起到養顏美容的作用。
4、西式普洱
喝紅茶最專業的英國人也迷上了普洱茶，英國最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶湯中加入哈密瓜，然後放入冰箱冰涼後飲用，果香醇美，非常可口。
在購買茶葉的時候，一定要找可靠的商家購買，並學習一些基本的鑑別方法。做舊茶往往色澤陳舊，還能看到白色的黴斑，沖泡後湯色渾濁甚至是黑色。生茶則茶湯清澈，葉底柔軟有彈性；熟茶沖泡後葉底乾瘦像柴枝。
喝普洱茶的功效與作用有哪些
喝普洱茶的功效與作用有哪些
喝普洱茶的功效與作用有哪些，普洱茶是我們大家都非常熟悉的一種發酵茶類。通常女性朋友們飲用普洱茶的人數較多，並且它養分富厚味道醇香，現在分享喝普洱茶的功效與作用有哪些。
1、減肥瘦身
平時人們多喝一些普洱茶，能吸收豐富的茶多酚，這種物質進入人體以後，能分解人體內的脂肪，也能去除食物中的油膩，可以減少脂類物質在人體內的堆積，能讓它們隨糞便排出體外，從而也就起到了減肥瘦身的重要作用。
2、預防高血脂
喝普洱茶還能預防高血脂，對維持人體心血管健康有很大好處，因爲普洱茶中含有的茶多酚可以加快人體內脂類物質和膽固醇的分解，能抑制人體對膽固醇的吸收，而膽固醇又是導致人體血脂升高的主要成分，所以平時多喝普洱茶能預防血脂升高。
3、預防高血壓
預防高血壓，也是人們喝普洱茶的重要功效，因爲普洱茶中含有的維生素c和維生素p等營養成分都是天然的降壓物質，而且它含有的茶多酚還能提高毛細血管通透性，能減少血管緊張素的生成，它能讓人們的血壓處於正常狀態，從而也就減少了高血壓的發生。
4、延緩衰老
多喝一些普洱茶，能吸收峯子兒茶素和維生素c以及維生素e它們都是天然的抗氧化成分，能清除人體內的自由基，也能減少人體內氧化反應的發生，對提高人體組織細胞活性，增強各器官功能都有很大好處，另外普洱茶中含有的氨基酸和多種礦物質，對提高人體素質，延緩人體衰老也有一定功效。
普洱茶的作用
1、普洱茶具改善心血管的作用
如果經常飲用普洱茶，就會發現自己的心血管疾病得到緩解。醫學研究表明，普洱茶的改善心血管疾病的作用非常明顯，因此，可以作爲心血管疾病的輔助治療。
2、普洱茶可以殺死癌細胞
普洱茶的抗癌作用是得到肯定的，科學家研究證明，在所茶類物品中，普洱茶具明顯的殺死癌細胞的作用，不但濃的普洱茶可以殺死癌細胞，淡淡的普洱茶也抑制癌細胞生長並殺死它們的作用。
3、普洱茶具通便潤腸排毒的作用
女士們要想減肥、養顏美容，不妨試一下普洱茶，因爲普洱具潤腸通便的作用，刺進胃腸蠕動，自然可以順利排出人體毒素，起到養顏美容的效果。
減肥降脂
普洱茶中含有大量的茶多酚，這種物資被人體吸取之後能去除油膩，也能加速身材內脂肪的剖析，能讓它們隨大便快速排擠體外，從而也就淘汰膽固醇在人體內的積壓，因而平常多喝普洱茶，既能減肥也能降血脂。
降血壓
普洱茶中不得含有茶多酚，還含有一些維生素c以及維生素p，等多種營養成分，這些物資被人體吸取之後，既能軟化血管，又能增進血液循環，還能淨化血液，能讓人類過高的血壓降下來。，此外普洱茶中含有的兒茶素，另有顯着的抗凝增進纖溶以及抗血栓等多種作用，它們對於人類高發的血栓以及動脈硬化，都有顯着防備作用。
養胃護胃
普洱茶與其他茶也差別，他對於人類的胃部有顯着掩護作用，由於平常人們喝普洱茶之後，它含有的微量身分能在胃的內部形成一層保護膜，淘汰刺激性物資對於胃黏膜的損害，此外，普洱茶還能解除胃部的炎症，它對於人類的胃炎與胃潰瘍都有顯着防備以及緩解作用。
普洱茶的藥用價值
普洱茶入藥之後，能清熱生津，消食解酒，還能醒神透疹，平常它多用於人類頭痛頭昏以及肉食積滯另有失眠以及麻疹透發不順暢等常見疾病的醫治醫治效用尤其顯着。此外普洱茶另有顯着的解酒作用，平常人們喝醉之後多喝普洱茶能讓醉酒的症狀很快消散，同時也能減輕酒精對於人類肝臟的損害。
普洱功效
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化.
2、防癌、抗癌.
3、養胃、護胃.在適宜的濃度下，
4、健牙護齒.普洱茶中含有許多生理活性成分，
5、消炎、殺菌、治痢.
6、抗衰老.茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用
除此之外，發酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營養價值。而普洱茶的益生菌羣多是在熟茶發酵的過程形成的。透過發酵，在微生物的.作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學物質發生了結構轉化，會呈現出來別具韻味的茶品特質和養生效果。
米香普洱茶的功效與作用
1、降脂減肥
降脂減肥是米香普洱茶的重要功效之一，因爲普洱茶中含有豐富的天然酵素，它被人體吸收後能加快人體內脂肪分解和代謝，並能抑制人體對脂類物質的吸收，同時也能降低血液中膽固醇和脂肪的數量，經常用它泡水喝，能減肥瘦身也能預防肥胖。
2、預防中暑
米香糯米茶特別適合人們在炎熱夏天沖泡飲用，它口感清澈，滋味甘醇，而且具有清熱去火的重要作用，夏天飲用能生津止渴也能預防中暑，而且能爲人體補充充足水分，對維持人類夏季身體健康有很積極的作用。
3、清腸排毒
米香普洱茶是一種能清腸排毒的健康茶飲，它能加快人類腸胃蠕動，促進消化，而且能清理腸道中淤積的毒素，並能提高腸胃消化功能，也能讓腸道中淤積到毒素與垃圾，儘快排出體外，對人類經常出現的便祕有特別好的調理作用。
4、鎮靜安神
平時多喝些米香普洱茶還能鎮靜安神，它含有的多種活性成分能直接進入於人類的中樞神經，而且能放鬆肌肉，可緩解人體出現的疲勞症狀，也能釋放壓力，可起到鎮靜安神的重要作
普洱作用
1、色素和染料：普洱茶有豐富的色素，用途更加廣泛，不僅調酒可以用他，製造食品也可以用他，如果廚房準備一點普洱茶濃汁，用作菜餚的調味，比一般化學色素好得多。
2、有機肥：沖泡過的普洱茶仍有無機鹽、碳水化合物等養分，堆掩在花圃裏或花盆裏，能幫助花草的發育與繁殖，一般喜愛盆栽的朋友，都知道這項用途，這比當垃圾處理方便多了。
3、洗滌劑：茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭髮之後，再用茶水洗滌，可以使頭髮烏黑柔軟，富有光澤，一般女士用過幾次以後，便會覺得比什麼洗髮精之類的東西要好得多。
喝普洱茶對身體有什麼好處 喝普洱茶的功效有哪些
1、臨牀上普洱茶用於減肥降脂，長期服用普洱茶可以起到降低血脂、減輕體重、減肥的目的；
2、長期少量飲用普洱茶可以起到暖胃、助消化的功效，促進食物的吸收、消化，消除腹脹，促進食慾；
3、普洱茶有抗菌功效，臨牀上可輔助治療痢疾、腸炎、咽喉炎等疾病；
4、普洱茶具有醒酒解毒的功效，對於酗酒、過量飲酒所導致的醉酒有醒酒的作用；
5、普洱茶有抗衰老、延年益壽、提神、改善記憶力的功效。
普洱茶對身體有哪些好處
1、有利於減肥瘦身，普洱茶中含有較多的茶多酚，能夠去脂解油膩，促進機體內脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可以達到減肥效果。
2、降血脂作用，普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的膽固醇的含量，其中的葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的吸收和消化。
3、抗冠心病作用，普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化，形成茶色素，有明顯的抗凝，促進纖溶，抗血栓形成的作用。
4、降血壓，普洱茶中所含有茶多酚，維生素C，維生素p等物質均爲降低血壓的有效物質，其中以茶多酚爲例，可以直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能，能夠明顯抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血壓。
5、有抗衰老作用，普洱茶中所含有的兒茶類化合物，維生素C以及維生素E均有抗衰老的功效。
6、抗癌作用。
7、解酒作用，普洱茶中含有大量的維生素C，有助於酒精在肝臟中的分解。
8、消炎殺菌作用。
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