1. 補充水分：夏天出汗多，適當飲用普洱茶能夠補充體內所需的水分。
2. 健脾暖胃：夏天吃寒涼食物容易損傷胃腸道，適當飲用普洱茶能夠起到健脾暖胃的效果，緩解上腹部不適。
3. 生津止渴：普洱茶中含有豐富的維生素、兒茶素、茶多酚等，適當飲用能夠起到生津止渴的功效。
4. 強心提神：適量飲用普洱茶還能夠起到強心提神的效果。
夏天適量飲用普洱茶有益處：
1. 補充水分：夏天出汗多，適當飲用普洱茶能夠補充體內所需的水分。
2. 健脾暖胃：夏天吃寒涼食物容易損傷胃腸道，適當飲用普洱茶能夠起到健脾暖胃的效果，緩解上腹部不適。
3. 生津止渴：普洱茶中含有豐富的維生素、兒茶素、茶多酚等，適當飲用能夠起到生津止渴的功效。
4. 強心提神：適量飲用普洱茶還能夠起到強心提神的效果。
1.清熱解暑：普洱茶可以降溫解暑，夏季酷熱天氣下泡普洱茶飲用，可以消除疲勞、清熱解暑，緩解夏季高溫帶來的不適。
2.防治紫外線傷害：夏季陽光強烈，普洱茶中的茶多酚能夠有效地抑制紫外線對肌膚的損害，使面板更加健康。
3.促進消化：普洱茶可以促進胃腸蠕動，增加消化液分泌，緩解腸胃不適，解決夏季食慾不振和胃口不佳等問題。
4.降脂減肥：普洱茶中的茶多酚和兒茶素具有促進脂肪代謝和分解的作用，可以幫助減輕體重和瘦身。
5.提高免疫力：普洱茶裏的多種營養物質，如茶多酚、兒茶素、黃酮類等，對人體免疫系統有極好的保健作用，有助於提高人體免疫力。
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夏天喝普洱茶好嗎？
普洱茶有着有清熱消暑、解毒消食、利水通便的作用，普洱茶的茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，那麼夏天喝普洱茶好嗎？普洱茶是一種對我們的身體非常有好處的茶，在夏天非常適合喝，能起到清熱消暑的效果，但是普洱茶不宜空腹喝，下面我們一起來看看喝普洱茶要注意些什麼吧！
1、夏天喝普洱茶好嗎
夏天喝一些普洱茶是非常好的，普洱茶同時具有清熱消暑、解毒消食、利水通便、祛痰、等功效。而且普洱茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化爲熱能的必要物質，從而起到了防止脂肪堆積的作用。所以在夏季喝普洱茶還可以起到減肥的功效，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去，減肥效果非常好。
此外飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，夏天喝普洱茶可起到養胃、護胃作用。
健康小貼士：陽盛體質和血瘀體質並不適合飲用熟茶，如果真心喜歡飲用普洱熟茶，可以往裏面加入一些清熱解毒的東西，像荷葉、決明子等，而陽虛和氣虛體質的人比較適合飲用熟茶。
2、飲用普洱茶注意事項
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。
2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。
3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。
4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯裏積有一層厚厚的“茶垢”，認爲這樣沖泡普洱茶才更有味。其實，茶垢對人體健康極爲不利，它含有多種重金屬物質，在飲茶時帶入身體，阻礙營養的吸收，還含有某些致癌物質，故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢，以免其危害健康。
5、普洱茶禁忌宜長飲，不宜間斷飲普洱茶要細水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養生的效果。古代名醫華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點。
6、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度爲宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生副作用，因而提倡溫熱飲，以利於養生。
7、普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素B缺乏症。
8、忌飯前飯後大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。飯後飲用要擇時而飲，不宜盲目。餐前後最好相隔一小時才能真正達到養生保健的最佳效果。
9、睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。
10、忌飲劣質茶或變質茶儲藏普洱茶要注意環境，避免吸收異味，否則易吸溼而黴變。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌。
11、忌沖泡次數過多的普洱茶普洱茶沖泡次數過多會將茶中一些對健康有害的微量物質浸泡到茶湯中，從而對健康不利。
12、慎用烹煮法由於長時間的高溫沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而減少，維生素被破壞，而且難溶於水的物質析出(如重金屬、農殘物等)，所以烹煮法從科學的角度講是不利於健康的。
3、普洱茶怎麼泡
1、置茶量：用茶刀順茶餅(沱、磚)分層處輕輕撬取，可按飲茶人數多少以及個人口味決定取茶數量。一般1~2人以3~5克茶葉爲宜，若人多，可取普洱茶8~10克，甚至15~20克不等。
2、沖泡器具選擇：有玻璃杯、蓋碗、土陶瓷壺和紫砂壺等。初學者最好選用玻璃杯或蓋碗來沖泡。因爲其硬度和能見度較好，能客觀公正的顯示其茶性，宜於觀看茶湯，鑑其好壞。到達一定程度的玩家要享受普洱茶時則可因人而宜，選擇土陶瓷壺或紫沙壺等等。
3、普洱茶沖泡的用水和水溫：用水原則上應選用軟水，如礦泉水或純淨水，也可用自來水(最好先沉澱一下，以減少漂白粉的氣味);水溫要求以100℃的沸水爲佳。
普洱茶沖泡基本步驟：
1、備具：準備好茶葉和茶具
2、溫壺滌具：往茶具中置入燒開的清水，主要起到溫壺溫杯以及滌具的作用。
3、投茶：將茶葉置入壺中。
4、潤茶：沸水衝入壺中，快速將茶湯倒去以醒茶。
5、沖茶浸潤：根據實際情況掌握沖泡時間。
6、分茶：壺中的茶湯倒入公道杯中，以保持茶湯濃淡的均勻，再分別均勻地分入小杯當中請客人分享。
夏天能喝普洱茶熟茶嗎
可以，其實夏天更應該多喝普洱茶。因爲普洱茶可以涼喝，品質不會降低，滋味還會變得更加甜潤，而且普洱茶與其他茶的最大區別就是冰鎮後的普洱茶比熱時口感更好。
1、肥胖的人
夏天，肥胖的人更適合喝普洱茶，普洱茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化爲熱能的必要物質，從而起到了防止脂肪堆積的作用。所以肥胖的人喝普洱茶來減肥，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去，減肥效果非常好。
2、血糖高的人
因爲普洱茶具有的茶多糖具有類似胰島素的物質，能夠降低人體血糖含量;多酚類及其氧化產物能溶解脂肪，促進血管內脂類物質排出，降低血液中膽固醇的含量，所以血糖高的人可以適度喝喝普洱茶。
3、年輕女性
夏天女性都怕被曬黑!可以多喝普洱茶!普洱茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構成元素)和硒(GSHPX的構成元素)等具有美白肌膚的作用。而且普洱茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖和較多的複雜類黃酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用，所以普洱茶非常適合年輕愛美的女生喝。
4、抽菸喝酒的人
普洱茶中咖啡鹼對人體發的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。普洱茶中的茶多酚能清除抽菸中煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害，同時茶多酚有很強的吸附作用，所以多喝普洱茶可緩解重金屬的毒害作用。
5、便祕的人
普洱茶能迅速消暑散熱有消食去膩，清理腸道的功效，夏天人腸胃負擔重，便祕。喝普洱茶對保持腸胃暢通很有益，因此安化普洱茶又被譽爲"體內的清道夫"。
什麼季節喝普洱茶好 四季喝普洱茶的不同功效
1、春、夏、秋、冬季皆可飲用普洱茶，普洱茶是採用雲南大葉種曬青茶爲原料製成，茶內富含多種物質與營養成分，長期飲用對身體有諸多好處，但飲用以清淡爲佳，不宜飲用濃茶，其次沖泡時宜採用100℃的高溫沖泡。
2、春季喝普洱茶——養生保健功效
春季人體處於舒發之際，選擇有一定自然發酵程度普洱茶或普洱生、熟混拼，這樣茶既有溫性，又有活性。一個冬天體內寒氣鬱積，在春季喝普洱茶有利於將寒氣散發出體內，促進人體陽氣生髮，振奮人精神，消除春困，增強人體抵禦疾病能力。
3、夏季喝普洱茶——祛暑功效
夏季天氣十分乾燥、溽暑蒸人，適宜飲普洱生茶。生茶味略苦，茶性偏寒，普洱茶生茶有清熱、消暑、解毒、去火、止渴、強心提神等功效。生茶中茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分非常豐富，夏季飲普洱茶生茶既有消暑解熱功效，還可以增添營養功效。
4、秋季喝普洱茶——降低燥熱功效
秋分時節天氣乾燥，人容易口乾舌燥，適合喝半生熟發酵的普洱茶。同樣可將普洱生茶和普洱熟茶混合飲用，混飲茶性適中，介乎生、熟茶之間，不寒不熱，能生津降燥，這樣就同時具有普洱生茶和熟茶功效，非常適合秋天乾燥氣候。
5、冬季喝普洱茶——保健康功效
冬季氣候較爲寒冷，適合喝普洱熟茶，禦寒保暖，提高抗病能力，普洱熟茶湯色褐紅，熟茶性味甘溫暖意滿懷，能夠蓄聚集體內陽氣，能夠使身體發熱起到暖腹作用，還能夠強身補體，讓人體增強對寒冷氣候適應能力。
夏天喝普洱茶好麼？
夏天天氣炎熱，最近恰好進入了中伏，我們明顯會感覺到空氣中的溼氣更重，這時我就會選擇喝茶解暑。
一般情況下，大多數人喜歡在夏天喝綠茶，因爲綠茶屬未發酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火。但我是個腸胃功能較弱的人，所以我會選擇性溫的熟普洱茶，那麼夏天喝普洱茶究竟好不好呢？
夏季是可以喝普洱茶的，相對其它茶類來說，普洱是四季皆宜的茶類，它可以分爲熟普洱和生普洱，熟普洱適合胃寒的人飲用，其茶性溫和，暖胃不傷胃。 而普洱生茶的部分功效與綠茶相同，在夏天飲用生普洱也可以清熱降火。
如果不習慣那股苦味而喝熟茶，在沖泡時候可以加點白菊花或蜂蜜，加點荷葉也可以。
我愛喝普洱熟茶，除了因爲它具有暖胃、降脂等功效，其醇香潤滑的口味讓我脣齒留香。且熟茶很適宜胃寒體虛的人飲用，對老人和女性來說，在夏季裏飲用也能起到很好的保健效果。
不過身體實熱、易上火的人最好把熟茶沖淡些再飲用。 夏天悶熱的天氣易讓人浮躁，除了可以喝茶降燥，有一套好茶具把玩也可以調節自己浮躁的心情。
東道汝窯的天樂茶組，整體典雅大方、沉如坐禪，拿它來泡茶時還可以盡情欣賞汝瓷開片的魅力，每當在喝茶小憩時，悠悠茶香瀰漫，給人帶來一種休閒減壓的生活。
夏天喝普洱生茶好還是熟茶好
1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
2、普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便祕、利尿、養胃。一直在喝溯嶽茶坊的普洱茶，感覺很好。現在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。
3、新的生茶性寒，帶有濃烈的苦澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華纔可退去苦澀味，轉變出醇，甘，滑的特點，熟茶有陳香味，茶湯潤滑，醇厚。
熟普洱茶有什麼功效？
普洱熟茶是以雲南大葉種曬青毛茶爲原料，經過發酵等工藝加工而成的茶。
1、減肥降脂：普洱茶中含有的豐富的茶多酚，葉綠素可以幫助腸胃去除油脂解油膩，並且熟普洱茶經過發酵之後形成的有益菌羣透過菌羣的作用降低小腸對甘油三酯以及糖的吸收，促進機體內脂類化合物從人體中被排出，以此來達到減肥的效果。
2、提高免疫力：普洱茶中的含有的紅茶素，黃茶素以及茶褐蘇等物質可以提高人體的免疫系統，因此免疫力功能低下的人可以適宜的喝一些熟普洱茶水。
3、輔助降血壓：數普洱茶中含有的茶多酚，維生素P等是降低血壓的有效物質來的，其中茶多酚可以直接作用於毛細血管，改善毛細血管的功能，能夠明顯的抑制血管的擴張降低血壓。
4、防治心血管疾病：熟普洱茶中含有豐富的他汀類化合物，這在其他的茶類中是沒有的，汀類化合物是治療心血管疾病的藥物之一，這也讓熟普洱茶有了保健的功能。
而且茶多酚在煎煮的過程中可以不斷的氧化形成茶色素，有明顯的抗凝促進纖溶，抗血栓形成的作用，飲用普洱茶對於冠心病有良好的保健效果。
5、養胃護胃：熟普洱茶性溫和，用適宜的普洱茶沖泡之後，飲用茶水不會對胃造成刺激反而醇厚的茶水進入人體腸胃，在腸胃上形成了一層附着膜，能對胃產生有益的保護，故此經常飲用普洱茶可以起到養胃護胃的功效。
喝熟普洱茶的壞處
1、不宜喝新茶：由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。
2、空腹不宜喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
3、發燒不宜喝茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
4、潰瘍病人不宜喝茶，茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。
參考資料來源:百度百科--熟普洱茶
常喝普洱熟茶的好處
常喝普洱熟茶的好處
常喝普洱熟茶的好處，普洱茶是一種常見的茶葉，很多人都用它來達到養生的效果，很多人都不知道它的好處是什麼，下面就由我爲大家解答一下常喝普洱熟茶的好處這問題吧，希望大家一起來了解一下吧！
降低血脂
低落血脂是普洱熟茶的首要效用，普洱熟茶中含有大量的活性酶以及多種微量元素，他們能加速人體內脂肪的剖析與代謝，並能剋制人體對於脂肪的吸取，同時還能擴張血管稀釋血液，低落血液粘稠度，它能讓人類過高的血脂儘快恢復正常。
去除油膩
普洱熟茶尤其適宜人們在食用油膩食品之後飲用，由於它去除油膩的效用尤其好，能阻撓這些油膩物資在人類胃腸壁上積壓，並能減輕腸胃包袱，進步腸胃消化功效，它對於人們因食用油膩食品誘發的腸胃不適，有優良調治作用。
減肥瘦身
普洱熟茶還能掩護人類心血管，剋制人體對於膽固醇吸取，，並且能加速人體代謝，將給人體內聚集的毒素時常飲用，可以起到顯着減肥作用。普洱熟茶中還含有富厚的茶多酚，紅茶樹以及茶褐素另有自然多糖等對於人體有利的營養成分，這些營養物質被人體吸取之後能調治免疫系統功效，加強人體自身免疫能力。
普洱熟茶不適用人羣
普洱熟茶擁有超強的減肥作用，它不適宜那些身體瘦弱的人羣飲用，否則會讓體重進一步減輕，容易讓他們的身體素質降落。生存中那些患有血虛的人也不適宜喝普洱熟茶，普洱熟茶中的一些活性身分會剋制人體對於微量元素鐵的吸取，當血液中血紅細胞的活性，他們在喝普洱熟茶之後會讓血虛症狀近一步加劇，會嚴重危害人們的身體健康。
熟普洱茶即普洱熟茶，重要的活性作用身分是紅茶素(TR)、黃茶素(TF)、茶褐素(TB)、沒食子酸以及維生素C等。發酵熟制的普洱茶因爲加工過程中微生物的作用，大分子多糖類物資的轉化形成了大量新的可溶性單糖以及寡糖，發酵中，維生素C也成倍增加，這些物資對於進步人體免疫系統功效施展首要的作用。發酵歷程使普洱茶中所含的黃酮類物資以黃酮苷情勢存在，黃酮苷擁有維生素P的作用，是防備人體血管硬化的首要物資。
含有富厚有益菌羣的發酵熟普洱茶，在進入人體後不會對於胃孕育發生刺激作爲，並且可以或許在胃的表層形成附着膜，對於胃孕育發生有利的掩護，時常飲用可以起到養胃和護胃的效用。未轉化的生普洱茶則以及綠茶同樣，對於胃有肯定的刺激作用。
發酵歷程使普洱茶中所含的黃酮類物資以黃酮苷情勢存在，黃酮苷擁有維生素P的作用，是防備人體血管硬化的首要物資。熟普洱茶的效用歸納綜合起來重要有：降脂，降壓，養胃，較適宜中老年人羣。
喝熟普洱茶的好處和壞處
喝熟普洱茶的好處：
1、降壓降脂：茶葉中含有茶多酚、維生素C和維生素P等成分，對於防治高血壓有不錯的效果。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對於軟化血管也具有不錯的效果。
2、防癌抗癌：茶葉中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物亞硝胺的合成，對防治癌症有不錯的作用，同時科學家透過大量的人羣研究表明，有飲茶習慣的人患癌症的概率相對較低。
3、保護牙齒：普洱茶葉中含有氟等活性成分，對於牙齒的保護有不錯的作用，同時經常用茶水漱口，對於口臭等也有不錯的效果。
喝熟普洱茶的壞處：
1、不宜喝新茶，由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝，不然喝出的壞處會很多；
2、空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
3、發燒不宜喝茶，茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
擴展資料：
春季人體處於舒發之際，可選擇有一定自然發酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，更利於散發冬天積鬱在人體內的寒邪，能促進人體陽氣生髮，使人精神振奮，消除春困，增強疾病的抵禦能力。夏季溽暑蒸人，此時宜飲生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。
生茶富含茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。秋季天氣乾燥，“燥氣當令”，常使人口乾舌燥，宜喝半生熟發酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效。這樣飲用茶性適中，介乎生熟茶之間，不寒不熱，很適合秋天氣候。冬季養生重在禦寒保暖，提高抗病能力。
此時宜喝熟普洱茶，其色褐紅，暖意滿懷且熟茶性味甘溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，能夠強身補體，加奶、糖調飲芳香不改，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。在古籍《怨茅廳採訪》中有這樣的敘述：普洱茶具有“幫助消化，驅散寒冷，有解毒作用。”
參考資料：普洱茶爲何受外交青睞普洱茶的功效與作用——人民網
熟普洱茶的功效與作用喝了有什麼好處
1、色澤褐紅、滋味醇和，具有獨特陳香。普洱熟茶茶性溫和，有養胃、護胃、暖胃、降血脂、減肥等保健功能。
2、首先普洱熟茶性溫和，可以護胃養胃。這一特點對普洱熟茶尤爲明顯，一般新發的茶對於愛茶人確有不可承受之輕的顧忌，尤其是整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦。
3、普洱熟茶可以降血脂，持續以恆喝普洱熟茶，能夠降低血脂達30%。血脂降了，自然就帶來了減肥的功效。日常生活中，其實普洱熟茶減肥的功效是非常顯著的。
熟普洱茶的養生功效
熟普洱茶的養生功效
熟普洱茶是經過渥堆、發酵等程序加工製成的茶，具有非常好的養生功效，下面爲你介紹熟普洱茶的五大養生功效。
1、養胃、護胃
熟普洱茶茶性溫和，在適宜的濃度下，飲用平和的熟普洱茶，能在人體腸胃形成保護粘膜，長期飲用熟普洱茶，能起到養胃、護胃、暖胃之養生功效。
2、降血脂
臨牀試驗證明，飲用熟普洱茶能引起人的血管舒張，降低血壓、血脂，對於治療高血壓、高血脂等有良好的作用。
3、消炎
熟普洱茶含有大量的茶多酚、茶鹼等，這些成分主要作用於消炎、殺菌等，有很好的抑菌消炎作用。
4、抗衰老
熟普洱茶所含的兒茶素，有很好的抗衰老作用，有養生健體、延年益壽的'功效。
5、提高免疫力
熟普洱茶含有紅茶素、黃茶素、維生素等活性成分，這些物質對於提高人體免疫系統功能有着重要的發揮作用。
總的來說，熟普洱茶的養生作用還是很多的，對於喜歡喝茶的朋友們是不錯的選擇。
10年老熟普洱茶正確喝法包括選茶、備具、擇水、投茶、喝法5個環節。
一、選茶。
選茶不用多說，我們選的當然是上等的10年老熟普洱茶。
二、備具。
泡10年老熟普洱茶一定要選用景德鎮等地生產的專用薄胎瓷器皿，這樣泡出的茶要原汁原味，香醇持久。
三、擇水。
軟水，如純淨水、礦泉水等，也可用符合飲用水標準的自來水，如果是山泉水就更加好了。10年老熟普洱茶要求用100℃的完全沸水沖泡，才能泡出10年老熟普洱茶的香味來。
四、投茶。
一般投入10年老熟普洱茶茶葉量鋪滿壺底的2/3即可。如果投茶量大的話之後比較不容易調節湯色，尤其是年頭短的茶，很容易泡出醬油色。
五、喝法。
1、品香。
2、品味。
3、品茶。
以上就是我爲大家總結的10年老熟普洱茶的正確喝法五步驟，正確泡茶茶更美。
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