五紅湯的功效及做法

五紅湯的功效及做法

五紅湯，是指紅棗。紅豆。紅花生，紅糖，枸杞五味共同熬湯，對補血有良好功效，而且簡單易做。以下是小編收集整理的五紅湯的功效及做法，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

五紅湯的配方與製作方法

原料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅衣花生。

做法步驟：

1、將紅棗、枸杞、紅豆和紅衣花生洗淨，放入砂鍋或煲湯的罐子中。

2、加適量水，大火燒開後用小火慢慢煲30分鐘左右，煲至各原料熟爛即可。

補充說明：

1、如果將此湯作爲放化療患者的調理湯，建議取1小塊生薑去皮切絲，與其它食材一起煲製成湯，可以明顯減輕噁心嘔吐等化療後的副反應。

2、放化療後脾虛氣虛者，還可以加入適量黃芪一起煲湯。

用法：以上用量爲一個成年人一天的"量，溫熱時早晚各食用一次。

五紅湯的功效與作用

五紅湯的主要功效就是補氣養血，對貧血和氣虛者有顯著的食療功效，還有幫助孕婦或產婦調理身體的作用。五紅湯還可以作放化療病人的輔助調理湯，不僅能幫助放化療患者調理身體，還能有效減輕噁心嘔吐等放化療後的副反應。

因身體虛弱而痛經的女性也可以經常飲用五紅湯來調理，能增強體質和明顯緩解痛經的症狀。

五紅湯適合哪些人

五紅湯作爲食療方已經在臨牀上廣泛應用多年，絕對安全可靠而且對人體無任何副作用。因此，正常人也可以放心飲用五紅湯，有預防癌症和貧血的顯著效果。但是，最需要和最適合飲用五紅湯的人有如下兩種——

1、女性：因爲女性一般都會出現貧血的現象，而五紅湯正好有良好的補血效果，尤其是備孕及待孕期間的女性更適合飲用。因體虛而痛經的女性也可以飲用五紅湯。

2、放化療患者：放化療會導致患者的血小板和白血球濃度降低，還會引發一些副反應，飲用五紅湯可以提升血小板和白血球濃度，並同時減輕放化療帶來的各種副反應。