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經期可以敷面膜嗎
女性在月經期間可以敷面膜。但是需要注意如果是在冬天室內溫度比較低的情況下，建議敷面膜需要先稍微加溫後使用，不要敷太涼的面膜。如果室溫比較合適可以適當敷面膜，有利於補充面部面板水分。
女性在月經期間由於體內雌激素分泌量減少，黃體素分泌量增加，容易使女性出現面板乾燥和汗毛孔擴張。月經期間由於經血會帶走身體比較多的水分，會導致身體缺水出現面板乾燥，經期需要適當做面膜，補充肌膚水分。
敷面膜注意事項
面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗和啫喱面膜，都不能每天敷。每天都敷面膜會導致肌膚營養過剩，使肌膚不能最好的吸收面膜中的營養成分。這樣會浪費面膜的功效。每週敷3次面膜是最好的。
同時，敷面膜之前一定要塗化妝水。化妝水會起到很好的引流作用，將面膜中的營養成分源源不斷地注入肌膚內部，如果事先不塗化妝水，面膜會花費更長時間來進入毛孔內，效果也會跟着打折。
以上內容參考 百度百科-面膜
來月經可以敷面膜嗎
來月經可以敷面膜。
面膜對月經沒有任何影響，面膜只是敷在面部，它能有效的給面板起到一個補水作用。面膜是護膚品的一個類別，用於面板補水，也具有保溼、滋潤、等多種功能。
面膜是很早以前就已經被使用的一種化妝品。遠在古埃及金字塔時代，已經知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身體上，治療一些面板病。後來發展到用羊毛脂於各種物質如蜂蜜、植物的花類、蛋類、粗麪粉、粗豆類等混合，調成漿狀，敷在臉上。
面膜在中國唐朝時期開始盛行，流行於貴族婦女中。典籍中記載楊貴妃使用以鮮杏仁、輕粉、滑石粉爲主料，輔以冰片、麝香，用蛋清調製而成的紅玉膏。
敷面膜注意事項：
1、敷面膜過程中不宜有誇張的表情或說話，敷面膜時，最好保持安靜，沒有表情，如果一直在說話或表情誇張，容易讓面膜脫落在敷面膜時，閉目養神，舒服地躺在牀上，令面板和身體都得到放鬆，才能將面膜效果完全發揮出來。
2、不管是哪種面膜，都會含有大量的營養。要面膜不能天天敷，每週敷一到兩次就行了。在20世紀70、80年代，面膜發展慢慢地由依賴天然移向科學地工藝。當前，具有較明確功效和科學支撐的產品成爲廣大消費者的訴求。
3、許多人都容易忘記在敷面膜時需將臉洗乾淨，這也是比較重要的。並且最好是用溫水配合洗面奶洗臉，使毛孔開啟，排出深層的皮脂和表層的灰塵。這樣操作後，臉部面板會變得更乾淨，面膜吸收營養的速度將會有很大的提升，護膚效果更佳。
以上內容參考：百度百科—面膜
女生來月經可以敷面膜嗎
女性在來月經期間，可以敷常溫面膜，不可以用冰箱內冷凍的面膜。女性在月經期的時候，身體抵抗力較差，敷常溫面膜有利於保持女性的面部水分，能起到美容養顏的功效。如果是敷的冷麪膜，很容易會由於面部面板、肌肉過度的收縮，而影響月經血的排出。另外，也可能會導致女性受涼、感冒，從而不利於月經期的正常進行。因此，女性在來月經期間，敷面膜的時候一定要加以注意，儘量的避免對月經造成不利的影響，而影響身體的健康。月經期是女性身體的一個免疫力較差的時期，在此期間應該注意適當的多休息，多吃有營養的食物，有利於身體的康復。
月經期間的注意事項：
1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。
3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。
4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
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