覃塘毛尖茶功效

覃塘毛尖茶是一種名貴的中國綠茶，具有以下功效：

1. 抗氧化：茶葉中的茶多酚和兒茶素等物質能夠中和自由基，具有很強的抗氧化作用。

2. 降脂減肥：茶葉中的咖啡因和茶多酚可以促進脂肪分解，降低血脂和血糖水平，有助於減輕體重。

3. 增強免疫力：茶葉中的多糖和維生素C等物質可以增強人體免疫力，預防感冒和其他疾病。

4. 改善睡眠：茶葉中的茶鹼能夠提高人的清醒度和警覺性，在適量飲用的情況下有助於改善睡眠質量。

5. 防癌抗癌：茶葉中的茶多酚具有很強的抗癌作用，可以防止癌細胞的生長和擴散。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

茶知識有很多種，很多茶友喜歡喝茶，今天我們來介紹一個大家都比較關心的話題：覃塘毛尖茶的功效與作用，喝覃塘毛尖茶有哪些好處，下面茶葉網將爲大家來詳細介紹下，原創內容如下

覃塘毛尖茶是一種口感鮮嫩的茶葉，也是綠茶的一種，這種茶在加工過程中沒有經過任何發酵處理，它最大限度保留了新鮮茶葉中的豐富營養，而且製成以後的幹茶色澤碧綠，沖泡以後的茶湯清澈透亮滋味甘醇。

覃塘毛尖茶的功效與作用

1、緩解疲勞

覃塘毛尖茶是一種能緩解疲勞的健康養生茶，因爲人們沖泡飲用這種茶以後能吸收豐富的咖啡鹼，這種物質會讓人類中樞神經保持興奮，而且會讓面板症狀明顯減輕。咖啡鹼在被人體吸收後，還能促進人體內乳酸分解代謝，能防止人體因乳酸數量過多而出現身體疲勞會讓人體抗疲勞能力明顯增強。

2、利尿排毒

本文內容來自茶葉網（https://www.ryycha.cn/）整理加原創，會不斷更新，喜歡的朋友可以收藏下我們，下一期重點爲大家推薦的重點話題是：老茶葉的功效與作用是什麼，下面我們來繼續深入介紹本期話題。

覃塘毛尖茶是一種能利尿排毒的養生茶，它含有的生物鹼在被人體吸收後能提高人類腎臟功能病能防止多於水分在人體內滯留，對人類經常出現了小便不利和身體水腫等症有一定緩解作用，人們在出現嚴重水腫時，可以用它泡水加適量紅糖調味，這樣會讓它利尿排毒的功效更爲出色。

3、抗菌消炎

覃塘毛尖茶抗菌消炎的宮縮也基本上是這種茶中含有的茶多酚和鞣酸等物質都是重要的藥用成分，它們能抑制細菌中蛋白質的活xing bing，能把人體內的細菌消滅，經常用它泡水喝，能消除身體內的炎症，也能防止人體細胞被細菌感染，對維持人體健康有很明顯的好處。

4、預防肥胖

預防肥胖，減肥瘦身都是覃塘毛尖茶的主要功效，它是一種低脂低熱量的健康飲品，而且還有豐富的肌醇葉酸和泛酸，還有芳香類物質，這些物質都是重要的活性成分，對人體內的脂肪有明顯分解作用，能讓它們轉換成水隨身體代謝排出體外，經常飲用能防止脂肪堆積預防肥胖發生。

覃塘毛尖茶不但滋味時感誘人，茶香濃郁的營養價值還特別高，而且具有十分出色的保健功效，大家在瞭解了這種茶的功效與作用後，會對它產生濃厚興趣，以後再喝茶時就試着多喝一些覃塘毛尖茶吧。 

透過我們的介紹，相信大家對覃塘毛尖茶的功效與作用，喝覃塘毛尖茶有哪些好處有了更深入的瞭解，我們將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來，順便分享下。

本文相關閱讀

推薦閱讀

貴港有什麼特產

桂平西山茶：覃塘毛尖茶早已躋身於中國名茶之列，桂平羅秀米粉堪稱爲中國食品一絕。還有高品位的黃練茶、羅團茶、都君羅井茶，也令人堪贊。麻垌荔枝、金田淮山、覃塘蓮藕、貴港藕粉、平南蜜棗，以及龍眼、桂元肉、白玉蔗、馬蹄、大肉油甘果等都是地方特色，歷史悠久的傳統土特產，已久負盛名。具有地方民族特色的芒、藤、竹工藝編織品以及旅遊工藝品，有180多個品種飛洋過海，深受國內外遊客的喜愛和讚美。

貴港蓮藕：

市郊和覃塘等鄉鎮均有種植。其藕節肥大粗長，質嫩且鬆脆，煮後顏色明亮透紅，美味鮮香可口，具有清熱涼血、健脾開胃、益氣生津之功效。用其加工成藕粉，隨着放置時間增長．色澤由白變紅，閃耀星光。蓮藕粉是貴港名貴特產，飲譽港澳

覃塘毛尖茶：產於海拔1100多米的平天山西麓，茶園處於雲霧繚繞的山間。茶葉芽頭密集肥大，持嫩性強，外形尖細秀麗，色澤翠綠；顏色綠而明亮，滋味清香鮮美，1982年全區評審名列第一名，全國名茶評選榮獲第二名。

麻垌荔枝：麻垌荔枝肉厚、核小、味蜜，果肉晶瑩透明，馳名區內外，除供市場鮮吃外，還制罐頭，烤荔枝幹。用果核釀酒，用果殼製藥。

西山茶：產於桂平西山風景區而得名。西山常年雲霧繚繞，得大獨厚，加以選料講究，製作精湛，其特點是條索細緊勻稱，泡開顏色碧綠清澈，香氣沁人，24小時內顏色不變。用西山乳泉烹飲，更是醇香滿口。西山茶含有茶色素、丙種維生素、茶單寧、芳香油等成份，有消炎健胃、助消化作用。

羅漢果：是名貴中藥．又是進階飲料，主要產於桂平中沙、金田，是傳統的出口產品。用西山乳泉水製成的羅漢果沖劑，在國內外都有較高聲譽。

平南蜜棗：選用規格—致的鮮棗以白糖餞制而成。平南蜜棗脯內鬆化，肉厚核細，色澤鮮明，面起糖霜，是平南傳統之上等果品，主銷港澳和東南亞等地區。

玉桂：指生長百數十年的老桂樹皮，因其珍貴如玉，故稱。桂樹全身是寶，既是名貴藥材，有補助元陽，驅風祛邪，消腫除溼等功用，又是製造進階香水的重要原料，是平南傳統出口大宗產品之一。其味香辣，棕色鮮明，含油率6％以上。平南桂皮、桂油遠銷美國、西歐、日本，港澳等國家和地區。

馬蹄：建國前港南湛江鎮就有種馬蹄的習慣，近年經過改良品種，精心培育，種出的馬蹄球莖扁圓肥大，表面平滑，栗色或柔紅色．含水份多且糖份高，肉色白嫩鬆脆，滋味清甜可口。有清熱、化痰、消積之功效，是清涼食品，又可作水果吃或佐料炒雞，也是水果罐頭的上乘品種。

三黃雞：平南三黃雞以個體小及嘴、腳、毛皆黃爲特徵，胸脯豐滿，肉嫩骨脆，味香爽口，是宴席佳品，出口港澳和東南亞地區，馳名中外，曾獲國家經委榮譽證書和國家銀質獎。

桂圓肉：三區兩縣市盛產龍眼。將龍眼果肉烤乾：或生曬成桂圓肉，其色澤黃亮、肉厚透明，泡開成梅花狀，是滋補佳品。是本市出口換匯率很高的商品。

淮山：又叫山藥，既是中藥材，又是副食品，用途很廣。主產區桂平金田。淮山片和淮山條除國內需要外，還大量出口。

沙姜：產於桂平紫荊山區，由於土地、氣候適宜，所以沙姜粒肥、肉白、脆嫩；在國內市場十分暢銷。

此外，還有草蓆、蘑菇、水柿、無子西瓜、硃砂塄烤煙、優質米等土特產，均暢銷區內外。

貴港的特產有哪些

貴港的特產有哪些

　　貴港，是個充滿活力的城市。從街上的車水馬龍，商鋪的琳琅滿目不難感受到貴港的生機所在，雖然缺乏了點整潔、寧靜，卻多了份親切和隨意。以下是我跟大家分享貴港的`特產，希望對大家能有所幫助！

　　 廣西肉桂

　　又名玉桂、牡桂、帶常綠喬木樟科植物，是廣西帶芳香藥料植物中的“三寶”之一。肉桂樹的皮、枝、葉用途很廣。可作藥用，可制香料和提煉桂油。成品有：桂皮、桂子、桂蠱、桂丁、桂辛和桂油等。防城區、上思縣等地。

　　 平南墨底鱉

　　平南墨底鱉是廣西的優質淡水水產品之一，原產於廣西平南鬱江流域。自上世紀90年代初，廣西平南一些農戶收集江河野生苗種進行人工養殖，隨後進行人工繁殖成功。

　　 桂平羅秀米粉

　　產地：中國廣西桂平市羅秀鎮。羅秀米粉以條細勻稱，外觀潔白、油亮，質地柔韌，耐煮，細膩，潤滑，食之爽脆而聞名遐邇。有人做過試驗：將曬好的米粉摺成一卷，用力向牆壁猛擲20次而不碎；用剛切好的粉絲150根（重約200克）。

　　 東津細米

　　廣西壯族自治區貴港市港南區東津鎮素有“東津好細米”之稱，米質晶瑩，營養豐富，煮熟時散發出淡淡的清香，口感柔軟，絲甜，乃飯米佳品。用東津“細米”做成的米線口感滑膩，用其製成的米漿做出的腸粉，更是香嫩。

　　 桂油

　　以桂葉蒸制而成，美味芳香，深琥珀色，含桂醛80～85%，用途很廣，可制進階化裝品、糕點、糖果、飲料，醫藥上可作腸胃興奮和殺菌劑。產區主要在平南六陳、平山、大坡、寺面等鄉鎮，年產量在20——30噸左右。.

　　 白玉蔗

　　“白玉蔗”是廣西貴港市港南區木格鎮特有的地方品種。因蔗皮乳黃如玉，故稱之爲“白玉蔗”。其蔗莖粗壯，節間長，皮肉鬆脆，纖維少，清甜多汁，具有生津止喝、清熱、潤肺、解酒之功效，是果蔗中的珍品。

　　 覃塘毛尖茶

　　覃塘毛尖茶，產於廣西貴港市覃塘區。在茶系列中別具一格，是中國綠茶之上乘，屬中國十大名茶之一。外形條索細直挺秀，白毫顯露，色澤翠綠光潤。覃塘毛尖茶，產於海撥1000多米堪稱“人間仙境”的松柏山以及六蘆山。

　　 紅糖片

　　爲人工精製而成的赤色糖塊。糖片心色白光潔，滋味清甜，有補中益肝、活血去淤之功效，爲產婦滋養佳品。主要產於石卡、新塘、八塘等鄉。

　　 膏蟹

　　金秋時節，菊香蟹肥。品蟹的方法頗多，可以炒吃或煮吃，也可以做蟹醬湯吃，等等。貴港市曲口鎮的膏蟹最爲有名，是這裏名副其實的特產。

　　 血鱔

　　血鱔與鱔同類，當然就有鱔魚的特質：傳統醫學認爲，鱔爲溫補強壯劑，具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、強精止血、滋補肝腎、祛風通絡等功效，適用內痔出血、氣虛脫肛、產後瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無力。

廣西盛產什麼茶葉？

從中醫藥用認識角度來說，它具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，特別是茉莉花茶，除了茶本身的藥用功效外，還有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花與茶葉相聯姻，更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。花茶主要以茉莉花茶爲主，其中，茉莉花香氣化合物含量4%。據測定，茉莉花含有的香氣化合物質就有20多種，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭之功效。有關資料記載，從現代醫學觀點看，花茶的抗菌作用更強。有五種茶葉對痢疾、傷寒、副傷寒、桿菌有殺菌作用，試驗表明，其殺菌作用有明顯差別，其中茉莉花茶抗菌效果最強。茉莉花茶，主要是茶與花窨制過程，茶葉充分吸收花香的成分，使其既有茶香，又有花香。茉莉花本身即爲茶之，早在明代的《茶普》即記載：“茉莉、玫瑰、……梅花等皆可作茶”。而今，廣西的橫縣、梧州、南寧、桂林等地盛產的茉莉花，開花早、花蕾大、花期長、花香濃、產量高，含有對人體保健、美容等多種有益的微量元素，尤其是廣西橫縣的茉莉花，以其突出的蕾大、香濃、量高、期長的特色，享有“中國的茉莉花之都“的美譽，並已成爲茉莉花茶的加工基地。在廣西橫縣，俗稱“人間第一香”的茉莉花開花時節，自夏至秋，色白如玉、清香悅人，已成爲“桂”域大地的一道亮麗的風景線。目前，茉莉休閒茶在生活中更爲時尚，由魏琴茶藝師編輯的《乾花乾果保健休閒茶百例》中，分別選入茉莉花茶，即茉莉百合茶、茉莉開鬱茶、國色天香茶、十六花茶等，在花卉與茶葉合理配置中最有特色且首選是茉莉花茶。花能給人帶來愉悅，調節人的情緒：菊花香氣令人頭目清醒；玫瑰花香氣令人愉悅爽朗；而茉莉花香氣令人遐想連綿倍受人推崇。上述論斷，不難可知花茶在保健、防病中具有不遜於其它茶的功效，尤其是茉莉花茶的保健、美容、防病功效，與其他茶功效相比有過之而無不及。花茶文化、藝術更具魅力。茶本身是一門藝術，而且是一種高雅的藝術。目前，在全國各類茶事、茶文化交流活動中，都可以展現花茶茶藝的風采。花茶的濃郁清香、精湛的茶藝、深邃的茶道，優美的禮示配以清新的音樂，讓人們感受到如入仙境一般的享受。在花茶茶藝展示中，“鳳凰三點頭”表示對客人的三鞠躬；“三口爲品”則表現出茶的藝術品味。自2000年以來，在濟南舉辦的兩屆國際茶博覽會和兩次“品茗、賞泉萬人品茶”文化活動中，都將花茶的茶藝表演放到突出的位置加以展示。山東省茶藝培訓中心舉辦的茶藝師培訓班，每期都將花茶的分類、加工、營銷、保健、茶藝技能等知識，相當的時間向學員面授；廣西橫縣連續幾屆的茶藝大賽，花茶茶藝更是風采獨具，屢屢奪冠；中國茶葉流通協會編攝的《民族茶藝》光盤中，“茉莉情”和“滿族宮廷花茶茶藝”更讓人賞心悅目，過目難忘。從以上論述中可以看出，花茶在茶文化藝術中，佔有重要的地位，茉莉花茶的巨大藝術魅力，正得到廣泛的展現。

貴港特產

廣西貴港特產有黃沙鱉、覃塘毛尖茶、廣西肉桂、平南石碳龍眼和東津細米等等。

一、黃沙鱉

黃沙鱉是中華的地方優良品系，黃沙鱉來源於天然水域，90年代初，桂平市和平南縣的一些農民開始人工馴養和培育並獲得成功。由於黃沙警色澤光鮮、裙邊肥厚、肉質鮮美，得到了珠三角等發達地區消費者的青睞。桂平黃沙養殖久負盛名，尤以肉味鮮美，營養豐富暢銷全國各地。貴港市是廣西黃沙鑑的主產區，黃沙總產值已佔廣西黃沙鱉總產值的80%以上。

二、覃塘毛尖茶

覃塘毛尖產於廣西壯族自治區貴港市覃塘區的平天山上，這裏海拔高達1100米，山高林密，雲霧繚繞，漫射光多、晝夜溫差明顯，溪水潺潺，空氣溼潤，紫頁岩風化土層深厚、肥沃、疏鬆，適宜茶樹生長。覃塘毛尖選取從福建引進的福鼎大白茶嫩梢，春分茶鮮葉在3月上旬開採，到4月下旬結束，採摘標準爲一芽一葉或一芽二葉初展。

三、廣西肉桂

又名玉桂、牡桂、帶常綠喬木樟科植物，是廣西帶芳香藥料植物中的“三寶”之一。肉桂樹的皮、枝、葉用途很廣。可作藥用，可制香料和提煉桂油。成品有：桂皮、桂子、桂蠱、桂丁、桂辛和桂油等。防城區、上思縣等地一般年產桂皮200萬公斤以上，最高年產達350萬公斤。桂皮是傳統的出口商品，多年前就已遠銷歐洲，在國際市場上久負盛譽。

四、平南石碳龍眼

平南石碳龍眼是廣西貴港市平南縣的特產。石碳龍眼原種出自平南縣大新鎮。平南石碳龍眼鮮果具有肉厚核小、味甜清香，肉脆爽口，易剝皮、易離核和耐貯運的特點。平南石磚龍眼爲國家農產品地理標誌保護產品平南縣的108株石碳龍眼母樹是早年留學日本早稻田大學的覃敬清先生在1929年選育的龍眼優質品種。

五、東津細米

廣西貴港市港南區東津鎮有一名牌產品就是“細米”，這個“細米”米質晶瑩，煮熟時散發出淡淡的清香，口感柔軟，絲甜乃飯米佳品，深受客戶喜愛、享譽粵桂地區。貴港市港南區自古盛產稻穀，優質谷是其傳統產業，歷史悠久。

廣西茶葉品牌十大名茶

廣西茶葉品牌十大名茶有六堡茶、開山白毛茶、覃塘毛尖茶、凌雲白毫茶、桂平西山茶、平樂石崖茶、橫縣茉莉花茶、南山白毛茶、龍脊茶、昭平茶。

1、六堡茶

六堡茶是廣西所特有的名茶，屬黑茶類。產於潯江、賀江、桂江、鬱江、柳江以及紅水河兩岸的山區，而以梧州蒼梧縣六堡鄉所產的最爲著名，故稱六堡茶，其外形色澤黑褐、湯色紅濃明亮、滋味醇厚、爽口、回甘、香氣陳醇、有檳榔香。

2、開山白毛茶

開山白毛茶產於廣西壯族自治區賀州市。開山白毛茶外形緊細、勻整，有鋒苗，白毫顯露；香氣清香、濃郁，蘋果香突顯；湯色清綠明亮；滋味醇厚甘爽。

3、覃塘毛尖茶

覃塘毛尖茶，產地位於平天山麓，海拔1100米，雨量充沛，日平均氣溫平原地區低4℃～6℃，晝夜溫差11℃～12℃。

4、凌雲白毫茶

凌雲白毫茶產於廣西壯族自治區百色市凌雲縣。2002年，在中國蕪湖國際茶業博覽會上，紅茶獲金獎、綠茶獲銀獎，在廣州博覽會上獲綠茶金獎，2003年經中華人民共和國農業農村部認證爲無公害農產品，同時被評爲廣西名牌產品。

5、桂平西山茶

西山茶又名棋盤茶、棋盤仙茗，是原產於廣西壯族自治區桂平市西山寺的綠茶，素有“山有好景，茶有佳味”之說。

6、平樂石崖茶

平樂石崖茶主要生長在桂林市平樂縣高海拔原始森林的懸崖絕壁上的茶，古時馴猴採摘，民間又稱爲＂猴摘茶＂。

7、橫縣茉莉花茶

橫縣是中國最大的茉莉花生產基地，被國家林業和草原局、中國花卉協會命名爲“中國茉莉之鄉”。橫縣茉莉花世界聞名，茉莉花茶融茶葉之味，鮮花之香於一體，飲茉莉花茶，猶如品賞一件茶的藝術品。

8、南山白毛茶

白毛茶以滿披茸毫，色白如雪而得名，主產於廣西壯族自治區南寧市橫縣。相傳，南山白毛茶爲明朝建文帝卓錫手植並命名爲白毛茶。《廣西通鑑》中載：南山茶，葉背白茸如雪，萌芽即採，細嫩類銀針，色味勝龍井，飲之清芬沁齒，天然有荷花香氣，真異品也。

9、龍脊茶

龍脊茶生長於有世界一絕之稱的廣西桂林龍脊梯田風景區，茶園海拔高度在八百米以上，屬帶季風區。受冷暖空氣交替影響，四季分明，雨量充沛，有機物含量高。日照短，溫度大，終年流水潺潺，雲霧繚繞，晴日早晚遍野茶，陰雨連天滿山雲的無任何污染獨特的生長環境。

10、昭平茶

昭平茶產於廣西壯族自治區賀州市昭平縣。條索緊細微曲，色澤翠綠油潤，香高馥郁，伴有蜜糖花香，滋味鮮爽回甘，湯色嫩綠清澈，葉底嫩綠明亮。

喝茶有什麼好處？喝什麼茶最好呢？

世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認爲：茶爲中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。 由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多，概括起來有14條： （1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。 （2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。 （3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。 （4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。 （5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。 （6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。 （7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。 （8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。 （9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤爲明顯。 （10）飲茶可以預防老年性白內障。 （11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。 （12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。 （13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。 （14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，面板溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後面板溫度下降不明顯。我國茶葉衆多，分爲六大茶類：綠茶，青茶（烏龍茶），紅茶，黑茶，黃茶，白茶。六大基本茶類(具體茶名) 1．綠茶類西湖龍井；惠明茶；洞庭碧螺春；顧渚紫茶；午子仙毫；黃山毛峯；雲霧毛尖；曾侯銀劍；信陽毛尖；平水珠茶；寶洪茶；上饒白眉；徑山茶；峨眉竹葉青；南安石亭綠；仰天雪綠；蒙頂茶；涌溪火青；仙人掌茶；天山綠茶；永川秀芽；休寧松蘿；恩施玉露；都勻毛尖；鳩坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉崗輝白；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭綠雪；天尊貢芽；灘茶；雙龍銀針；太平猴魁；源茗茶；峽州碧峯；秦巴霧毫；開化龍鬚；廬山雲霧；安化松針；日鑄雪芽；紫陽毛尖；江山綠牡丹；六安瓜片；高橋銀峯；雲峯與蟠毫；漢水銀梭；雲南白毫；遵義毛峯；九華毛峯；五蓋山米茶；井崗翠綠；韶峯；古勞茶；舒城蘭花；州碧雲；小布巖茶；華頂雲霧；南山白毛芽；天柱劍毫；黃竹白毫；麻姑茶；車雲山毛尖；桂林毛尖；建德苞茶；瑞州黃檗茶；雙橋毛尖；覃塘毛尖；東湖銀毫；江華毛尖；龍舞茶；龜山岩綠；無錫毫茶；桂東玲瓏茶；天目青頂；新江羽絨茶；金水翠峯；金壇雀舌；古丈毛尖；雙井綠；周打鐵茶；文君嫩綠；前峯雪蓮；獅口銀芽；雁蕩毛峯；九龍茶；峨眉毛峯；南山壽眉；湘波綠；曬青；山岩翠綠；蒙頂甘露；瑞草魁；河西圓茶；普陀佛茶；雪峯毛尖；青城雪芽；寶頂綠茶；隆中茶；松陽銀猴；龍巖斜背茶；梅龍茶；蘭溪毛峯；官莊毛尖；雲海白毫；蓮心茶；金山翠芽；峨蕊；牛抵茶；化佛茶；貴定雲霧茶；天池茗毫；通天巖茶；凌雲白茶；蒸青煎茶；雲林茶；盤安雲峯；綠春瑪玉茶；東白春芽；太白頂芽；千島玉葉；清溪玉芽；攢林茶；仙居碧綠；七境堂綠茶；南嶽雲霧茶；大關翠華茶；湄江翠片；翠螺；窩坑茶；餘姚瀑布茶；蒼山雪綠；象棋雲霧；花果山雲霧茶；水仙茸勾茶；遂昌銀猴；墨江雲針。 2．烏龍茶類武夷巖茶；武夷肉桂；閩北水仙；鐵觀音；白毛猴；八角亭龍鬚茶；黃金桂；永春佛手；安溪色種；鳳凰水仙；臺灣烏龍；臺灣包種；大紅袍；鐵羅漢；白冠雞；水金龜。 3．紅茶類祁門工夫；湖紅工夫；滇紅工夫；閩紅工夫 工夫紅茶；寧紅工夫；宜紅工夫；越紅工夫；川紅工夫；政和工夫；閩紅工夫；坦洋工夫；白琳工夫。 4．白茶類銀針白毫；白牡丹；貢眉。 5．黃茶君山銀針；蒙頂黃芽；北港毛尖；鹿苑毛尖；霍山黃芽；潙江白毛尖；溫州黃湯；皖西黃大茶；廣東大葉青；海馬宮茶。 6．黑茶類湖南黑茶；老青茶；四川邊茶；六堡散茶；普洱茶。 再加工茶（補充） 1．緊壓茶類沱茶；竹筒香茶；普洱方茶；米磚茶；黑磚茶；花磚茶；茯磚茶；湘尖茶；青磚茶；康磚；金尖；方包茶；六堡茶；圓茶；餅茶。 2．花茶類茉莉花茶；珠蘭花茶；桂花茶；金銀花茶；白蘭花茶；玫瑰花茶；玳玳花茶。 三、有茶名實際並非茶之“茶”：絞股藍茶；杜仲茶；松針米茶；羅布麻茶；人蔘茶；菊花茶；桑芽茶；金銀花茶；桂花茶；薄玉茶；刺五茄茶；蟲茶；柿葉茶；青豆茶；玄米茶；鍋巴茶；老鷹茶；老薑茶；紅棗茶；竹葉茶；玉米鬚茶；車前草茶；丹蔘茶；胖大海茶；番瀉葉茶；鉤藤茶。又有全國十大名茶：西湖龍井，洞庭碧螺春，黃山毛峯，廬山雲霧，六安瓜片，君山銀針，信陽毛尖，武夷巖茶，安溪鐵觀音，祁門紅茶。其實適合自己喝，自己喜歡喝的茶葉纔是最好的茶葉。

覃塘毛尖的沖泡方法，屬於什麼茶？

覃塘毛尖茶外形條索細直挺秀，白毫顯露，色澤翠綠光潤；內質湯色黃綠清澈，香氣清高持久，滋味鮮醇回甘，葉底勻嫩明亮。在茶系列中別具一格，也是中國綠茶之上乘。好山好水出好茶，廣西作爲全國主要的產茶區之一，覃塘毛尖茶產於廣西貴港市覃塘區，是廣西壯族自治區聞名的“冒尖”名茶。甚至是全國有名的茶葉都各具特色，品質優異。

覃塘毛尖屬於什麼茶

採摘標準爲一芽一葉或一芽二葉初展，採回的鮮葉經過精心挑選，選擇長短、色澤均勻一致的芽葉，剔除紫芽葉、病蟲葉等夾雜物。覃塘毛尖炒制技術精湛，全憑掌握高超炒制技藝師傅的雙手，巧妙地運用各種手法炒制而成。炒制工藝主要有鮮葉攤放、殺青、清風、揉捻、理條、烘乾、篩選、復香等八道工序。覃塘毛尖茶是未發酵茶，屬於綠茶類。

覃塘毛尖的泡法

覃塘毛尖泡製前的準備

在泡製覃塘毛尖以前需要準備一把瓷制的茶壺，和一個公道杯，另外還要準備幾隻淺口的小茶杯。水要選擇優質礦泉水，茶最好選擇明前或者雨前的覃塘毛尖茶。

覃塘毛尖的沖泡步驟

1、把礦泉水裝入水壺，加熱燒開。

2、把燒開的開水倒入到茶壺和公道杯裏面，然後再把水倒入到小茶杯中，最最後再把小杯中的茶水倒入到公道杯中，降溫備用。

3、把準備好的茶葉取三克放在茶壺中，再把公道杯中的溫水倒入到茶壺內，倒滿。然後把小茶杯中的溫水倒掉不要，再把沸水倒入到公道杯中降溫備用。

4、把茶壺中泡好的茶湯均勻的倒入到幾個小杯裏面，然後開始品茶，接着要把公道杯中降溫的開水倒入茶壺進行續水。

覃塘毛尖的簡單泡法

覃塘毛尖也可以用簡單一點的沖泡方法，直接把覃塘毛尖放在茶杯中，加入開水沖泡就可以，但是水的溫度必須是在八十到八十五度之間，切忌用高溫水沖泡，不然茶葉的顏色會受到不利的影響，也讓茶葉中香氣和營養出現流失，根本品味不到覃塘毛尖的真正味道。

廣西特產什麼茶

1、桂林毛尖：桂林毛尖爲綠茶類新創名茶，20世紀80年代初創制成功。毛尖茶原產於桂林堯山腳下的廣西桂林茶葉科研所，茶研所位於明代靖江王墓羣之中，風景宜人。桂林毛尖產於廣西桂林堯山地帶。品質特徵：條索緊細，白毫顯露，色澤翠綠，香氣清高持久，湯色碧綠清澈，滋味醇和鮮爽，葉底嫩綠明亮；

　　2、桂平西山茶：西山茶又名棋盤茶、棋盤仙茗，是原產廣西壯族自治區桂平市西山寺的綠茶，西山茶條索緊細勻稱，苗峯顯露，色澤青黛，湯液碧綠，獨具風味，被公認爲綠茶中的上乘佳品。用西山乳泉水沖泡尤爲清香爽口，提神消乏。西山茶除銷產地外，還遠銷香港、澳門和南洋等地；

　　3、覃塘毛尖茶：產於廣西貴港市覃塘區。在茶系列中別具一格，是中國綠茶之上乘。外形條索細直挺秀，白毫顯露，色澤翠綠光潤。

綠茶有什麼功效?

綠茶的特點是“綠葉綠湯”。製法經過殺青、揉捻、乾燥三道工序。以龍井茶和碧螺春茶最負盛名。龍井茶產於杭州西湖的獅峯、五雲山、虎跑山、龍井。茶的品質是形如雀舌，色澤翠綠，香馥濃烈，滋味鮮爽。具有“形美、色綠、香郁、味醇”四絕，是茶中極品。碧螺春茶產於江蘇太湖洞庭東山碧螺峯。茶葉外形像燙過的頭髮一樣捲曲成螺，白嫩的茸毛遍佈，葉底嫩如雀舌。

綠茶，又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢爲原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色爲主調，故名。

綠茶的特性，較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強”的特點。最科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，爲其他茶類所不及。

中國綠茶中，名品最多，不但香高味長，品質優異，且造型獨特，具有較高的藝術欣賞價值，綠茶按其乾燥和殺青方法的不同，一般分爲炒青、烘青、曬青和蒸青綠茶。

炒青綠茶：由於在乾燥過程中受到機械或手工操力的作用不同，成茶形成了長條形、圓珠形、扇平形、針形、螺形等不同的形狀，故又分爲長炒青、圓炒青、扁炒青等等。長炒青精製後稱眉茶，成品的花色有珍眉、貢熙、雨茶、針眉、秀眉等，各具不同的品質特徵。如：

珍眉：條索細緊挺直或其形如仕女之秀眉，色澤綠潤起霜，香氣高鮮，滋味濃爽，湯色、葉底綠微黃明亮；

貢熙：是長炒青中的圓形茶，精製後稱貢熙。外形顆粒近似珠茶，圓葉底尚嫩勻；

雨茶：原系由珠茶中分離出來的長形茶，現在雨茶大部分從眉茶中獲取，外形條索細短、尚緊，色澤綠勻，香氣純正，滋味尚濃，湯色黃綠，葉底尚嫩勻；

圓炒青：外形顆粒圓緊，因產地和採製方法不同，又分爲平炒青、泉崗輝白和涌溪火青等。

平炒青：產於浙江嵊縣、新昌、上虞等縣。因歷史上毛茶集中紹興平水鎮精製和集散，成品茶外形細圓緊結似珍珠，故稱“平水珠茶”或稱平綠，毛茶則稱平炒青；

扁炒青：因產地和製法不同，主要分爲龍井、旗、大方三種。

龍井：產於杭州市西湖區，又稱西湖龍井。鮮葉採摘細嫩，要求芽葉均勻成朵，進階龍井做工特別精細，具有“色綠、香郁。味甘、形美”的品質特徵。

旗：產於杭州龍井茶區四周及毗鄰的餘杭、富陽、肖山等縣。

大方：產於安徽省歙縣和浙江臨安、淳安毗鄰地區，以歙縣老竹大方最爲著名。

在炒青綠茶中，因其製茶方法不同，又有稱爲特種炒青綠茶，爲了保持葉形完整，最後工序常進行烘乾。其茶品有洞庭碧螺春、南京雨花茶。金獎惠明、高橋銀峯、韶山韶峯、安化松針。古丈毛尖、江華毛尖、大庸毛尖、信陽毛尖、桂平西山茶、廬山雲霧等等。在此只簡述二品，如洞庭碧螺春：產於江蘇吳縣太湖的洞庭山川碧螺峯的品質最佳。外形條索纖細、勻整，捲曲似螺，白毫顯露，色澤銀綠隱翠光潤；內質清香持久，湯色嫩綠清澈，滋味清鮮回甜；葉底幼嫩柔勻明亮。金獎惠明：產於浙江雲和縣。曾於1915年巴拿馬萬國博覽會上獲金質獎章而得名，外形條索細緊勻整，苗秀有峯毫，色澤綠潤；內質香高而持久，有花果香，湯色清澈明亮，滋味甘醇爽口，葉底嫩綠明亮。

烘青綠茶：是用烘籠進行烘乾的，烘青毛茶經再加工精製後大部分作熏製花茶的茶坯，香氣一般不及炒青高，少數烘青名茶品質特優。以其外形亦可分爲條形茶、尖形茶、片形茶、針形茶等。條形烘青，全國主要產茶區都有生產；尖形、片形茶主要產於安徽、浙江等省市。其中特種烘青，主要有黃山毛峯、太平猴魁、六安瓜片、敬亭綠雪、天山綠茶、顧諸紫筍。江山綠牡丹、峨眉毛峯、金水翠峯、峽州碧峯、南糯白毫等。如黃山毛峯：產於安徽軟縣黃山。外形細嫩稍捲曲，芽肥壯、勻整，有鋒毫，形似“雀舌”，色澤金黃油潤，俗稱象牙色，香氣清鮮高長，湯色杏黃清澈明亮，滋味醇厚鮮爽回甘，葉底芽葉成朵，厚實鮮豔。

曬青綠茶：是用日光進行曬於的。主要分佈在湖南、湖北。廣東。廣西、四川，雲南、貴州等省有少量生產。曬青綠茶以雲南大葉種的品質最好，稱爲“滇青”；其他如川青、黔青、桂青、鄂青等品質各有千秋，但不及滇青。

蒸青綠茶：以蒸汽殺青是我國古代的殺青方法。唐朝時傳至日本，相沿至今；而我國則自明代起即改爲鍋炒殺青。蒸青是利用蒸汽量來破壞鮮葉中酶活性，形成千茶色澤深綠，茶湯淺綠和茶底青綠的：‘三綠”的品質特徵，但香氣較悶帶青氣，澀味也較重，不及鍋炒殺青綠茶那樣鮮爽。由於對外貿易的需要，我國從80年代中期以來，也生產少量蒸青綠茶。主要品種有恩施玉露，產於湖北恩施；中國煎茶，產於浙江。福建和安徽三省。

綠茶是歷史最早的茶類。古代人類採集野生茶樹芽葉曬於收藏，可以看作是廣義上的綠茶加工的開始，距今至少有三千多年。但真正意義上的綠茶加工，是從公元8世紀發明蒸青製法開始，到12世紀又發明炒青製法，綠茶加工技術已比較成熟，一直沿用至今，並不斷完善。

綠茶爲我國產量最大的茶類，產區分佈於各產茶省、市、自治區。其中以浙江、安徽、江西三省產量最高，質量最優，是我國綠茶生產的主要基地。在國際市場上，我國綠茶佔國際貿易量的70％以上。行銷區遍及北非、西非各國及法、美、阿富汗等50多個國家和地區。在國際市場上綠茶銷量佔內銷總量的1／3以上。同時，綠茶又是生產花茶的主要原料。

各類綠茶名：西湖龍井；惠明茶；洞庭碧螺春；顧渚紫茶；午子仙毫；黃山毛峯；信陽毛尖；平水珠茶；寶洪茶；上饒白眉；徑山茶；峨眉竹葉青；南安石亭綠；仰天雪綠；蒙頂茶；涌溪火青；仙人掌茶；天山綠茶；永川秀芽；休寧松蘿；恩施玉露；都勻毛尖；鳩坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉崗輝白；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭綠雪；天尊貢芽；灘茶；雙龍銀針；太平猴魁；源茗茶；峽州碧峯；秦巴霧毫；開化龍鬚；廬山雲霧；安化松針；日鑄雪芽；紫陽毛尖；江山綠牡丹；六安瓜片；高橋銀峯；雲峯與蟠毫；漢水銀梭；雲南白毫；遵義毛峯；九華毛峯；五蓋山米茶；井崗翠綠；韶峯；古勞茶；舒城蘭花；州碧雲；小布巖茶；華頂雲霧；南山白毛芽；天柱劍毫；黃竹白毫；麻姑茶；車雲山毛尖；桂林毛尖；建德苞茶；瑞州黃檗茶；雙橋毛尖；覃塘毛尖；東湖銀毫；江華毛尖；龍舞茶；龜山岩綠；無錫毫茶；桂東玲瓏茶；天目青頂；新江羽絨茶；金水翠峯；金壇雀舌；古丈毛尖；雙井綠；周打鐵茶；文君嫩綠；前峯雪蓮；獅口銀芽；雁蕩毛峯；九龍茶；峨眉毛峯；南山壽眉；湘波綠；曬青；山岩翠綠；蒙頂甘露；瑞草魁；河西圓茶；普陀佛茶；雪峯毛尖；青城雪芽；寶頂綠茶；隆中茶；松陽銀猴；龍巖斜背茶；梅龍茶；蘭溪毛峯；官莊毛尖；雲海白毫；蓮心茶；金山翠芽；峨蕊；牛抵茶；化佛茶；貴定雲霧茶；天池茗毫；通天巖茶；凌雲白茶；蒸青煎茶；雲林茶；盤安雲峯；綠春瑪玉茶；東白春芽；太白頂芽；千島玉葉；清溪玉芽；攢林茶；仙居碧綠；七境堂綠茶；南嶽雲霧茶；大關翠華茶；湄江翠片；翠螺；窩坑茶；餘姚瀑布茶；蒼山雪綠；象棋雲霧；花果山雲霧茶；水仙茸勾茶；遂昌銀猴；墨江雲針。

綠茶的八大功能

1、抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超氧化物歧化） 是自由基

清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯

著提高SOD的活性，清除自由基。

2、抗菌

研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致

傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。

3、降血脂

科學家的動物實驗表明，茶中兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低

密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對

人體實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有

抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。

4、瘦身減脂

綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。

5、防齲齒、清口臭

綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。

茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭

6、防癌

綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

7、美白及防紫外線作用

專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之面板癌。

8、可改善消化不良情況。

近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕。

茶的最佳保健功效在於什麼，茶類細分有哪幾類。

我國茶葉衆多，分爲六大茶類：綠茶，青茶（烏龍茶），紅茶，黑茶，黃茶，白茶六大茶類。六大基本茶類(具體茶名補充)

1．綠茶類西湖龍井；惠明茶；洞庭碧螺春；顧渚紫茶；午子仙毫；黃山毛峯；雲霧毛尖；曾侯銀劍；信陽毛尖；平水珠茶；寶洪茶；上饒白眉；徑山茶；峨眉竹葉青；南安石亭綠；仰天雪綠；蒙頂茶；涌溪火青；仙人掌茶；天山綠茶；永川秀芽；休寧松蘿；恩施玉露；都勻毛尖；鳩坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉崗輝白；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭綠雪；天尊貢芽；灘茶；雙龍銀針；太平猴魁；源茗茶；峽州碧峯；秦巴霧毫；開化龍鬚；廬山雲霧；安化松針；日鑄雪芽；紫陽毛尖；江山綠牡丹；六安瓜片；高橋銀峯；雲峯與蟠毫；漢水銀梭；雲南白毫；遵義毛峯；九華毛峯；五蓋山米茶；井崗翠綠；韶峯；古勞茶；舒城蘭花；州碧雲；小布巖茶；華頂雲霧；南山白毛芽；天柱劍毫；黃竹白毫；麻姑茶；車雲山毛尖；桂林毛尖；建德苞茶；瑞州黃檗茶；雙橋毛尖；覃塘毛尖；東湖銀毫；江華毛尖；龍舞茶；龜山岩綠；無錫毫茶；桂東玲瓏茶；天目青頂；新江羽絨茶；金水翠峯；金壇雀舌；古丈毛尖；雙井綠；周打鐵茶；文君嫩綠；前峯雪蓮；獅口銀芽；雁蕩毛峯；九龍茶；峨眉毛峯；南山壽眉；湘波綠；曬青；山岩翠綠；蒙頂甘露；瑞草魁；河西圓茶；普陀佛茶；雪峯毛尖；青城雪芽；寶頂綠茶；隆中茶；松陽銀猴；龍巖斜背茶；梅龍茶；蘭溪毛峯；官莊毛尖；雲海白毫；蓮心茶；金山翠芽；峨蕊；牛抵茶；化佛茶；貴定雲霧茶；天池茗毫；通天巖茶；凌雲白茶；蒸青煎茶；雲林茶；盤安雲峯；綠春瑪玉茶；東白春芽；太白頂芽；千島玉葉；清溪玉芽；攢林茶；仙居碧綠；七境堂綠茶；南嶽雲霧茶；大關翠華茶；湄江翠片；翠螺；窩坑茶；餘姚瀑布茶；蒼山雪綠；象棋雲霧；花果山雲霧茶；水仙茸勾茶；遂昌銀猴；墨江雲針。

2．烏龍茶類武夷巖茶；武夷肉桂；閩北水仙；鐵觀音；白毛猴；八角亭龍鬚茶；黃金桂；永春佛手；安溪色種；鳳凰水仙；臺灣烏龍；臺灣包種；大紅袍；鐵羅漢；白冠雞；水金龜。

3．紅茶類祁門工夫；湖紅工夫；滇紅工夫；閩紅工夫

工夫紅茶；寧紅工夫；宜紅工夫；越紅工夫；川紅工夫；政和工夫；閩紅工夫；坦洋工夫；白琳工夫。

4．白茶類銀針白毫；白牡丹；貢眉。

5．黃茶君山銀針；蒙頂黃芽；北港毛尖；鹿苑毛尖；霍山黃芽；潙江白毛尖；溫州黃湯；皖西黃大茶；廣東大葉青；海馬宮茶。

6．黑茶類湖南黑茶；老青茶；四川邊茶；六堡散茶；普洱茶。

再加工茶（補充）

1．緊壓茶類沱茶；竹筒香茶；普洱方茶；米磚茶；黑磚茶；花磚茶；茯磚茶；湘尖茶；青磚茶；康磚；金尖；方包茶；六堡茶；圓茶；餅茶。

2．花茶類茉莉花茶；珠蘭花茶；桂花茶；金銀花茶；白蘭花茶；玫瑰花茶；玳玳花茶。

茶葉對人體的生理、藥理功效,歸納起來主要有如下八大保健作用:

1、興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用:咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。

5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌,能凝固細菌的蛋白質,將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。

6、減肥作用:茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。

7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較爲難溶於酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力。

8、抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用,作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

飲茶十大好處

1、 茶能使人化痣潤膚，振奮精神，增強思維和記憶力。 　　

2、 茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、等正常機能的作用。

3、 飲茶對防止齲齒有很大的好處。 　　

4、 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞突變。 　　

5、 茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。 　　

6、 茶葉中含有對人體有益的微量元素。 　　

7、 飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。 　　

8、 飲茶能防止動脈硬化，高血壓和腦血栓。 　　

9、 飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力，提高運動員的比賽成績。 　　

10、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是中國的烏龍茶效果尤爲明顯。