牛蒡通常不具有護肝效果：
1. 牛蒡的功效：牛蒡具有清熱解毒、疏風利咽的功效，適用於風熱邪氣侵襲所引起的一系列病症，如發熱、咳嗽等。
2. 牛蒡不具有護肝功效：現代研究也沒有有關牛蒡護肝的效果描述，牛蒡屬於清熱類中藥，沒有清肝、柔肝的效果。
牛蒡可以護肝嗎：答案是不具有護肝效果。
牛蒡通常不具有護肝效果：
1. 牛蒡的功效：牛蒡具有清熱解毒、疏風利咽的功效，適用於風熱邪氣侵襲所引起的一系列病症，如發熱、咳嗽等。
2. 牛蒡不具有護肝功效：現代研究也沒有有關牛蒡護肝的效果描述，牛蒡屬於清熱類中藥，沒有清肝、柔肝的效果。
是的，牛蒡具有保肝作用。牛蒡含有豐富的維生素、礦物質和纖維素等營養成分，可以促進肝臟的排毒功能，幫助肝臟清除體內毒素，增強肝臟功能，改善肝臟的健康狀況。此外，牛蒡還有利尿、消炎、降壓等作用，有助於維持身體健康。
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牛蒡根對肝的功效與作用 牛蒡根和什麼搭配對肝好
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牛蒡根味苦，性寒，入肺經，在對肝臟方面，並沒有十分突出的養肝護肝臟作用，但也並不含對肝臟有害的成分，服用具有祛風熱，消腫毒的功效，可用於治風熱頭面赤腫，咽喉腫痛，咳嗽，齦腫牙痛，癰疽瘡疥等症。
不過肝臟屬於人體的排毒器官，而牛蒡根泡水喝可有助於人體排毒，從這一層面來說牛蒡根的解毒作用也是有助於肝臟排毒的，起到輔助肝臟功能的益處。
2中醫上講究藥物搭配，互利互補，雖說牛蒡根對肝臟益處不明顯，但可以搭配一些對肝臟十分有益的材料同服，這樣既加強了彼此的功效，還有利於養肝護肝，如：
材料：牛蒡根5克，枸杞子5克。
做法
1.備好材料，燒開一壺開水。
2.將牛蒡和枸杞子用適量清水清洗掉表面的灰塵和髒物。
3.然後放入泡茶壺裏，倒入開水蓋蓋燜泡10分鐘，等溫度晾至常溫後即可飲用。
功效：枸杞子性平，味甘，入肝經、腎經、肺經，有滋補肝腎，明目，潤肺的功效，搭配牛蒡根，可養肝護肝。
材料：牛蒡根10克，菊花3克。
做法
1.用溫水沖洗牛蒡根、菊花表面的灰塵和髒物。
2.然後放入泡茶壺中，倒入適量沸開水沖泡。
3.加蓋悶泡10分鐘，待水溫至60度以下即可飲用。
4.酌情加入適量蜂蜜或冰糖調味，口感更好。
功效：菊花味苦辛、性微寒，歸肺、肝經，具有疏散風熱，清肝明目的功效，搭配牛蒡根，可養護肝臟，清熱解毒。
材料：牛蒡根10克，決明子3克。
做法
1.用水沖洗牛蒡根、決明子表面的灰塵和髒物。
2.然後放入泡茶壺中，倒入適量沸開水沖泡。
3.加蓋悶泡10分鐘，待水溫至60度以下即可飲用。
4.酌情加入適量蜂蜜或冰糖調味，口感更好。
功效：決明子味甘、苦，性微寒，歸大腸經，具有清肝明目，潤腸通便的功效，搭配牛蒡根泡茶飲用可用於肝火目赤，腸燥便祕之症。
3不建議長期喝。
雖然喝牛蒡茶能夠清熱解毒、消腫利尿，但其性寒，食用之後會增加體內的寒涼之氣，對於體虛、胃寒的人士，牛蒡根泡水喝會越喝越虛，甚至導致腹瀉症狀出現；即使是體質正常的人，長期用牛蒡根泡水喝也可能會出現體寒現象，最好是隔2-3天飲用一次，喝一個月間隔一個月這樣分段式服用爲宜。
4牛蒡茶性寒，脾胃虛寒人羣要少吃這些性味寒涼的食物，否則會加重原本身體的寒涼，導致脾胃虛寒的症狀更加嚴重。
牛蒡茶具有較好的利尿功效，如果本身尿多人飲用了，會加重尿多的現象，故不宜飲用。
經期期間要多吃溫熱性質的食物，不能吃一些性味寒涼的食物，而牛蒡茶正是性寒的東西，若是不慎喝了，容易出現痛經、腹瀉等不適症狀。
牛蒡根和什麼搭配對肝好 如何搭配牛蒡根養肝比較好
1、牛蒡根枸杞子茶，材料：牛蒡根5克，枸杞子5克。備好材料，燒開一壺開水。將牛蒡和枸杞子用適量清水清洗掉表面的灰塵和髒物。.然後放入泡茶壺裏，倒入開水蓋蓋燜泡10分鐘，等溫度晾至常溫後即可飲用。功效：枸杞子性平，味甘，入肝經、腎經、肺經，有滋補肝腎，明目，潤肺的功效，搭配牛蒡根，可養肝護肝。
2、牛蒡根菊花茶，材料：牛蒡根10克，菊花3克。用溫水沖洗牛蒡根、菊花表面的灰塵和髒物。然後放入泡茶壺中，倒入適量沸開水沖泡。加蓋悶泡10分鐘，待水溫至60度以下即可飲用。酌情加入適量蜂蜜或冰糖調味，口感更好。功效：菊花味苦辛、性微寒，歸肺、肝經，具有疏散風熱，清肝明目的功效，搭配牛蒡根，可養護肝臟，清熱解毒。
3、牛蒡根決明子茶，材料：牛蒡根10克，決明子3克。用水沖洗牛蒡根、決明子表面的灰塵和髒物。然後放入泡茶壺中，倒入適量沸開水沖泡。加蓋悶泡10分鐘，待水溫至60度以下即可飲用。酌情加入適量蜂蜜或冰糖調味，口感更好。功效：決明子味甘、苦，性微寒，歸大腸經，具有清肝明目，潤腸通便的功效，搭配牛蒡根泡茶飲用可用於肝火目赤，腸燥便祕之症。
它是公認的肝臟“解毒王”，每天喝一杯，保肝護肝更健康
菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品洋甘菊，有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。可高效降三高、軟化血管、去除體內垃圾，防治心腦血管疾病，並具有抗菌消炎，美容養顏的作用
蒲公英的根，泡水喝，尤其善於清肝熱，敗肝火，消炎排毒。女性朋友常喝，能淡化色斑，對乳腺炎也有防治作用。蒲公英茶，是蒲公英的根，曬乾製作而成，泡水喝，可以清熱解毒，利尿消腫，幫助清潔和保護肝臟，預防肝炎。
牛蒡能幫助肝臟解毒，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人蔘媲美，有“東洋蔘”的美譽。能一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理，養肝非常好。另外，牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。
牛蒡茶真的可以解酒嗎？
牛蒡富含多種營養素，有窮人的人蔘之稱!很多人誤以爲牛蒡是全谷根莖類，其實應該是蔬菜類。營養師指出，牛蒡含有「菊苣纖維」，可以增加腸道好菌、穩定血糖，甚至能保護肝臟、養顏美容，真是令人感到意外。
牛蒡茶的功效作用是可以起到護肝的。解便祕之外，吃牛蒡維護腸道機能，還有很多好處。如果腸道累積太多毒素，就會透過腸子和肝臟之間的腸肝循環影響肝臟健康!肝臟功能不好，也會影響肌膚健康，造成臉部暗沉、常長痘痘等現象。另外，口臭也可能跟肝不好有關。
由此可見，腸道健康對於全身都有影響；護肝不只要少喝酒、睡得飽，還要妥善維護腸道健康。畢竟，腸道機能好，體內的循環代謝纔會好!除了菊苣纖維，牛蒡還富含多種胺基酸、酵素、多酚類，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，是營養相當豐富的蔬菜。
牛蒡適量食用就好：粗纖維含量多，即使如此，還是要提醒民衆，由於牛蒡的粗纖維較多，過量食用容易造成消化不良、脹氣等現象。尤其是腸胃功能不佳、動過腸胃手術的人，牛蒡千萬別多吃。其實，均衡飲食最健康，牛蒡可適量補充，但是不能只吃牛蒡而忽略其他蔬菜。
牛蒡根泡水喝對肝好嗎 牛蒡根泡水喝有什麼副作用
1
沒有好處。
中醫認爲，牛蒡根性味苦、寒，入手太陰經，有祛風熱、消腫毒的功效，在臨牀上常用於治療風毒面腫、頭暈、咽喉熱腫、齒痛、咳嗽、消渴、癰疽瘡疥等病症，因此即便用來泡水喝，對肝臟並沒有明顯的養護作用。
並且牛蒡根作爲一種中藥材，在服用不當的情況下反而有可能會危害到身體的平衡，對肝臟造成損害，因此牛蒡根泡水喝需要注意用法用量，避免影響到身體的健康。
2枸杞是一種性味甘、平，歸肝、腎經，有滋補肝腎、益精明目功效的藥材，將其和牛蒡根放在一起泡水飲用，可以有效增添護肝功效。
石斛的性味甘、微寒，歸胃、腎經，有益胃生津、滋陰清熱的功效，食用後是可以起到滋陰養肝作用的，所以和牛蒡根一起泡水喝也可以起到養肝的功效。
菊花的性味甘、苦、微寒，歸肺、肝經，有散風清熱、平肝明目的功效，將其和牛蒡根放在一起泡水喝，可以養護肝臟，清熱排毒。
3牛蒡根對症正確飲用的話，一般是不會產生什麼副作用的，但作爲一種寒性，有祛風熱、消腫毒功效的藥材，經期女性、尿多人羣、腹瀉人羣、脾胃虛寒的患者飲用後，都有可能會導致病情加重。
其次牛蒡根要是使用的過多，就有可能會引起上火的症狀，比如大便乾燥、口舌生瘡、牙齦腫痛等症狀，所以牛蒡根泡水不宜過多的服用。
4建議5-8克左右。
根據中醫記載，牛蒡根每次的用量一般是6-15克之間，但作爲一種藥材，要是一次使用過多的話，容易引起不適反應發生，所以牛蒡根在使用的時候，應遵循逐漸適應的方式，從少量用起，建議每次泡水的用量控制在5-8克左右即可。
金銀花菊花枸杞決明子牛蒡泡水喝的功效？
金銀花、菊花、牛蒡根、決明子、枸杞泡水的功效分別爲抗炎疏熱、清肝明目、降低血糖、降脂降壓、促進睡眠。
一、金銀花
抗病原微生物作用。對多種致病菌如金葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
二、菊花
菊花屬於菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
三、牛蒡根
在白開水中加入牛蒡有助於降低血糖含量，因爲牛蒡中含有的某些物質可以促進膽酸的吸收，可以促進膽固醇的排泄，在一定程度上還可以控制血糖的含量，這對於高血糖患者來說是一個極好的選擇。
四、決明子
肝熱上衝所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊，以及青光眼、白內障、結膜炎等。其降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
五、枸杞
可以明目，提高人體的抵抗能力和免疫能力，同時還可以預防腫瘤。特別是對於上班族來說，可以起到護肝養肝的作用。可以促進人的睡眠作用。適當的喝點枸杞泡水，可以達到美膚的效果。
擴展資料：
枸杞泡水注意事項：
一、枸杞子泡水過量食用引起腸胃不舒服
由於過量的枸杞子泡水進入體內會對腸道產生比較強烈的刺激作用，所以腸道虛弱的朋友在飲用之後很容易出現腹痛的情況，影響消化。
二、枸杞子泡水過量食用容易出現上火
儘管枸杞子泡水喝的方法不會將其成分和營養全部溶解在水裏面，但是長期大量的服用，肯定會很容易造成身體上火的情況，在於枸杞子本身的性質比較溫和的緣故。另外溫熱體質的人更需要減少服用枸杞子的量。
三、枸杞子泡水過量食用導致脾氣暴躁
在前面的內容我們提到了過量服用枸杞子泡水很容易出現傷害的情況，身體出現上火的情況也就會很容易出現憤怒的情緒，所以本身就很容易着急上火的人不適宜飲用枸杞子泡水。
參考資料來源：百度百科-金銀花
參考資料來源：百度百科-菊花
參考資料來源：百度百科-牛蒡根
參考資料來源：百度百科-決明子
參考資料來源：百度百科-枸杞
若是你的肝不好，這四物可以常吃點，或許可以幫助日常養護肝臟
導語：在人體當中，肝臟是一個至關重要的器官，但是平時若是肝臟有了小問題，導致肝臟有疼痛和不舒服的出現，那麼可能就說明肝病變得比以前嚴重了。所以大家平時要多注意養肝。
若是你的肝不好，這四物可以常吃點，或許可以幫助日常養護肝臟
1、多吃裙帶菜
裙帶菜這種海產品中含有十分豐富的纖維素，它能夠起到一定的降低血液粘度的作用，並且還能降低血脂。其中還有種物質，即甘露醇，有助於利尿。平時多食用一些裙帶菜，會有助於緩解口乾、口苦、口臭，減輕腹瀉，提高睡眠質量。
2、適量李子
在李子這種水果中含有很生素、礦物質、糖分以及氨基酸，這些物質對於身體都是有益處的。適當地吃一些李子有助於津液的產生，還可以養肝、清熱利尿。並且其中氨基酸這種物質對於預防肝硬化是有一定幫助的，有利於緩解疲憊、臉色暗黃等問題，易燥易怒的情況也會有一定的緩和。
3、多吃百合幹
百合幹作爲有一定保健價值的一種食品，其中含有十分豐富的黏液質以及維生素，這些物質有益於人體面板細胞進行新陳代謝。並且它對於緩解肝毒性和肺溼化有一定效果。所以一些肝臟不是很 健康 的人羣常常把這種食物和燕麥片煮在一起吃，有利於緩解一些肝病症狀，例如：尿液發黃、泡多，還有鼻頭髮紅等問題，會有一定的減輕效果。
4、多吃蒜薹
這是一種很常見的食物，而且具有較高的營養價值，還含有十分豐富的維生素，有利於保護肝細胞不受損傷。與此同時，它還有利於肝臟血液循環、減輕肝部鬱結。除了這些作用，蒜薹還可以保持肝臟功能正常，對不正常的部位進行一定的修復。大家日常中多食用一些有助於護肝的食物，利於排肝毒、補肝和補鹽，多食用以上四種常見食物還有助於傷口癒合。
養肝“高手”，快來試試養肝茶，有助滋養肝臟和排毒
相信大家都知道水是生命的源泉，生活中都免不了要喝水，多喝水能夠幫助人體進行排毒和祛溼，若能將一些護肝的材料加入水中一起喝，那麼效果會更好，在醫學典籍《本草綱目》中有過記載，把菊花、決明子、蒲公英、決明子、金銀花、桂花、牛蒡根等食材按照比例選取後泡水飲用，十分利於肝的養護，還能起到一定護肝、去肝火的效果。
肝不好的表現症狀：出現口乾或口臭，易出現腹瀉，易乏力，臉色不好、暗黃，尿液變黃、泡變多，鼻頭髮紅，傷口難以癒合，粉刺大量增多、經常性失眠
菊花：散風平肝、養肝護肝，還有助於清熱解毒
決明子：清肝通便，並且有利於明目
蒲公英：清火消腫、清理血液當中的垃圾，降低血脂、血壓
牛蒡根：有助於疏散風熱，還能夠消毒消腫
桂花：有利於暖胃平肝，還有一定散寒的效果
結語：大家在日常生活中要儘量多關心養護自己的肝臟，這是大家身體當中用於排毒的一個十分重要的器官，肝臟好了，身體纔會更 健康 。
請問，菊花，桂花，金銀花，枸杞，決明子，牛蒡根放在一起泡水喝，真能養肝護肝嗎，我看網上都這麼說的？
是的，不過泡在一起太雜了，可以分開泡。
最有效的養肝茶
1、杞菊養肝烏龍茶
菊花適量、枸杞子0克、烏龍茶克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後即可飲用。
此茶中含有豐富的胡蘿蔔素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品。
2、白菊花茶
春季多伴有肝火旺盛的表現，白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。
3、枸杞茶
枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化，因此春季養肝建議食用枸杞茶。
擴展資料
注意
養肝茶具有補氣養血，清熱解毒，疏肝理氣，維護肝臟正常的生理功能，但喝養肝茶要注意以下事項：
1、喝養肝茶要多飲水、少飲酒；
2、喝養肝茶要保證飲食平衡，不暴飲暴食；
3、喝養肝茶要保證少動氣，儘量保持心平氣和；
4、喝養肝茶要適量運動；
5、喝養肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物；
6、孕婦及哺乳期婦女、少年兒童不宜飲用養肝茶。
參考資料來源：人民網-春季養肝宜喝茶 6道春季最有效的養肝茶
牛蒡的功效與作用_牛蒡養生茶的作用
很多人都沒聽過牛蒡茶，他是一種集排毒、滋補和調理爲一體的茶飲。那麼，牛蒡養生茶的作用有哪些呢?下面跟着我一起來了解一下吧。
1、腸胃不適、便祕的朋友：牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素，可促進大腸蠕動、促進大腸內有益菌的生長。所以常吃牛蒡非常有利於便祕的改善且見效快，有益於健康的同時，還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。
2、高血脂、肥胖的朋友：牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們可以增加膽固醇的排泄，阻斷膽固醇的肛腸循環，干擾小腸微粒的形成，從而減少脂肪的吸收，達到降低血脂和減肥的目的。
3、高血壓患者：牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，並隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低;牛蒡根中的鈣含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉倒入尿液並排出體外的作用;牛蒡根中的蛋白質可以使血管變得柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，並排出體外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴張，到達血壓下降的效果。
4、糖尿病患者：高纖維的食物(如牛蒡根)有利於糖尿病患者的血糖控制，可明顯改善血糖的波動情況，有助於降低血糖。
5、長痘痘的朋友：按照中醫理論，痤瘡和青春痘等症狀均與“毒大”、“火大”有關，而牛蒡根有疏風清熱、解毒消腫的作用，經常飲用牛蒡茶有助於改善美容。
牛蒡養生茶沖泡方式
熱飲：牛蒡茶茶片10-15片，用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反覆沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋蔘沖泡效果更佳。
冷飲：牛蒡茶茶片10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜調和後煮沸，倒入杯中直接飲用，也可入冷箱冰凍，隨時飲用。
⒈牛蒡茶具有潤腸通便的效果，初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。
⒉專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現上火。
⒊牛蒡茶夏季儲存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。
⒋因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
⒌不與其它茶混飲，泡發的茶片最後食掉最佳。
⒍堅持飲用一個月就會有明顯效果。
7.牛蒡茶不宜過濃，過濃容易引起上火，在泡 制的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了!
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6.護肝養生茶
7.牛蒡子的功效和作用
生活中吃哪些天然食材可以保肝護肝？
肝臟是人體最大的解毒器官，擔負着機體新陳代謝和排毒的作用。
我們每天吃的食物中的蛋白質和脂肪，我們必須經過肝臟的化學處理，才能成爲我們所需要的養分。
但是，長期的油膩飲食、過量飲酒等問題，卻正在一點一點的剝奪了肝臟原有的“排毒”能力。從某種意義上來說，肝臟與身體健康有着一榮俱榮，一損俱損的關係。
野生向天果
在所羅門天生長的向天果水果，是純天然的植物果實，它含有三種活性成分，可以保護肝細胞免受酒精損傷，而且同時還激活酶的活性，促進酒精在人體的分解速率。
可以喝酒前吃，對身體是有益的！
黑蒜
黑蒜味甜軟糯，特別的美味，含有多種微量元素，具有排毒的功效，從而減輕肝臟的負擔，可謂之肝臟“排毒王”哦！
黑珍珠苦蕎茶
蕎麥茶是一種粗糧食品，其營養價值非常高，具有泡水喝、味香、富含膳食纖維，有助於肝臟修復和促進肝臟新陳代謝。
陳皮普洱茶
陳皮普洱茶是陳皮和普洱的完美結合，既爲保健佳品，具有疏肝潤肺的功能，是解酒，排煙毒首選佳品，經常喝有很好養肝作用哦！
茉莉花茶
茉莉花茶香氣撲鼻，味香甜，長期堅持飲用不僅可以去除口臭，還能去除肝臟中的一些有毒物質，從而保護我們的肝臟！
野生蒲公英根茶
肝臟毒素重，臉上有痘痘，是不是感覺很煩人？蒲公英根對身體健康是很有幫助的，排毒養顏，並且有解酒護肝的作用，餐前喝一杯不受肝病困擾!
普洱茶與脂肪的代謝關係密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，可以很好的預防脂肪肝。
普洱茶
中醫還認爲普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。
冬瓜荷葉去脂肪茶
荷葉茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此都瓜瓜荷葉茶被稱爲“益壽茶”。
冬瓜荷葉去脂肪茶
冬瓜荷葉茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱爲“美容茶”。
牛蒡茶的功效和作用是有很多的，可以提高人體免疫力、改善人體的體力、女性朋友可以用來減肥養顏、排毒通便、老人可以有抗癌，解毒消腫、降低膽固醇、改善人體新陳代謝的作用。
黃金牛蒡茶
牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品。牛蒡茶也可做成菜，用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用。因爲牛蒡茶是乾製牛蒡製作而成的，經常的食用對於人們的肝臟是非常的好的。
小青柑柑橘普洱
普洱茶有可以殺死癌細胞的作用，這是透過專家多年研究得出的結論，其實只要喝濃度很低的普洱茶就有不錯的抗癌防癌效果了。
小青柑柑橘普洱
長期呵普洱茶的人血管會擴裝，血液也會下降，腦部流血量也會減少，所以有高血壓或是動脈硬化的人，都可以經常喝一些普洱茶。
蒲公英茶野生涼茶
蒲公英茶的主要功效是可以清熱解毒，有效緩解多種感染和化膿性疾病，而且對於毒瘡和高熱不退有很好的緩解作用。
蒲公英茶野生涼茶
蒲公英茶還可以治療呼吸道感染，扁桃體炎，支氣管炎，尿路感染，也可與金銀花一起泡水。
專家表示我們肝臟很容易受傷，比如平時我們吃點辛辣的食物，喝點小酒，如果毒素沒有及時排出去的話，就很容易傷及肝臟。
如今我國是肝癌大國，而在國人的意識裏，“酒”早已超出了一般意義，形成了獨特的酒文化，而現在當喝酒不單單是助興，已經變成情感深淺和工作能力的衡量標準時，很多職場人感慨：“不會喝酒已經沒法在社會混下去了”。所以這也是造成肝病越來越多的重要原因。
中國衛生部首席健康專家萬承奎教授的一句話點醒了很多人：喝醉一次白酒，等於得一次急性肝炎。
對此，針對現在越來也多人得肝炎，中醫也給出了一些食療調養方法。
比如拿蒲公英、喝五味子泡水喝，其中五味子有潤肺，補腎，生津，澀精，收汗之功效。能治肺虛喘咳，口乾作渴，自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢遺滑精，久瀉久痢；蒲公英有人稱之爲黃花地丁、婆婆丁等，對於疔瘡腫毒，乳癰，瘰癧，目赤，咽痛等疾症有很好的療效，清熱解毒，消腫散結。
除了以上兩種食物外，有個蒲公英的食療方子對輔助治療肝炎是很不錯的。
名爲仰甘清茶：準備材料有決明子6克、菊苣6克、蒲公英6克、白茅根5克、枸杞5克，然後材料爲烘乾碾碎的最佳，將所有材料一起放入鍋中熬煮，去渣喝茶水。
由於有些材料比較難找，所以建議有些比較懶的人是可以直接找袋泡成品裝的，市面上有。
仰甘清茶除了蒲公英以上介紹過之外，其中材料決明子"歸肝經"能保護肝臟,明目,降壓；菊苣做過實驗可改善大鼠肝功能及抑制肝纖維化作用；白茅根性味甘、寒,有止血、涼血、清熱利尿等功用.主治熱病煩渴、吐血、衄血、肺熱喘急、胃熱噦逆、淋病、小便不利、水腫、黃疸等；枸杞能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。
所以以上五種一起相互配伍，能夠把作用發揮到更大，對預防肝癌、肝硬化，輔助治療脂肪肝、酒精肝、肝炎作用都是不錯的。
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