經期喝紅茶的好處和壞處

1. 好處：能夠消炎、暖宮，促進經期淤血排出，補充身體所需微量元素，提高免疫力。

2. 壞處：紅茶中含茶鹼和鞣酸，容易導致子宮收縮，增加月經量和痛經症狀。

3. 注意事項：體質較好的人可適量喝紅茶，脾胃虛弱或宮寒體質的人應避免刺激性飲料，可多吃溫熱食物或紅糖水來緩解痛經。

經期適量喝紅茶既有好處又有壞處，需注意以下幾點：

1. 好處：能夠消炎、暖宮，促進經期淤血排出，補充身體所需微量元素，提高免疫力。

2. 壞處：紅茶中含茶鹼和鞣酸，容易導致子宮收縮，增加月經量和痛經症狀。

3. 注意事項：體質較好的人可適量喝紅茶，脾胃虛弱或宮寒體質的人應避免刺激性飲料，可多吃溫熱食物或紅糖水來緩解痛經。

經期喝紅茶的好處和壞處如下：

好處：

1. 緩解痛經。紅茶中含有咖啡因和茶多酚，可以緩解痛經的症狀。

2. 提神醒腦。紅茶中的咖啡因和茶多酚可以提神醒腦，緩解經期疲勞和倦怠感。

3. 補充能量。經期身體代謝加快，可以適量飲用紅茶來提供能量。

4. 減輕貧血。紅茶中含有鐵元素，可以幫助補充身體缺少的鐵元素，減輕貧血。

壞處：

1. 咖啡因過多。紅茶中含有較高的咖啡因含量，如果飲用過多會導致失眠、煩躁等不適症狀。

2. 對胃部有刺激作用。紅茶中的茶多酚會對胃部產生刺激作用，對於胃病患者不宜飲用過多。

3. 縮短血液凝固時間。紅茶中的茶多酚能夠縮短血液凝固的時間，對於存在出血風險的人士不宜飲用過多。

4. 影響人體對營養物質的吸收。紅茶中的茶多酚可以影響人體對鐵、鈣等營養物質的吸收，因此不宜與含有這些營養物質的食品同時食用。

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經期喝紅茶好嗎？

紅茶是一種常見的飲料，可能一般女性喜歡喝紅茶的會比較多，因爲紅茶中有一絲淡淡的的甜味，所以很多女性平時喜歡喝紅茶，喝茶對人確實有好處，不僅能提神，還有美容養顏和清熱解毒的效果，那經期喝紅茶好嗎？經期喝紅茶可以嗎？

1、經期喝紅茶好嗎

女性在經期是可以喝一些紅茶的，但是不宜過量，並且且在沖泡時要儘量的淡一點。因爲紅茶中含有鞣酸，鞣酸是一種會與鐵形成沉澱的物質，會影響機體對鐵質的吸收，而女性在經期本來就會流失一定的鐵質，因此如果經期大量飲茶則易引起貧血，因此不建議女性在經期大量飲用紅茶。

2、經期喝紅茶有什麼壞處

(1)導致貧血

茶中的物質會造成體內鐵元素的流失，而女性月經期就是血液大量流失的時候，更加需要補鐵，而飲紅茶的話會加重鐵元素的流失。

(2)加重便祕

由於黃體激素的分泌，有些女性經期會伴有便祕現象。而茶中含有的鞣酸會減慢腸蠕動，因此使大便滯留在腸道，加重便祕的發生。

(3)導致食慾不振

經期喝紅茶容易導致食慾不振.由於單寧還有收斂作用，能抑制人體消化液的分泌，極易出現經期食慾不振，大便祕結等症狀。

(4)加劇經期不適

茶中含有較多的咖啡鹼，對神經系統和心血管系統有一定的刺激作用，月經期間飲濃茶或飲茶過多，易致痛經、經期延長或經血過多。

3、經期喝茶要注意

茶湯越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更爲明顯，而且容易誘發可誘發或加重經期綜合徵。因此，建議愛喝紅茶的女性，在經期儘量不喝茶;對於有茶癮而因停止而不適應者，可偶爾喝點淡茶或者嘗試以茶漱口，既滿足茶癮又能夠保持口齒清新。經期還應多吃含鐵豐富的食物。

4、紅茶的功效

1.利尿功效

在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關）、過多的鹽分（與高血壓有關）、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2.消炎殺菌功效

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

3.解毒功效

據實驗證明，紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。

經期喝大紅袍，有什麼好處和壞處

好處（少喝有好處）：

大紅袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三種有益成分高，具有抗癌、降血脂、增強記憶力，降血壓等良好的作用。一是茶多酚特別多，其中最重要的EGCG具有抗癌功能；茶多糖含量是紅茶的3.1倍，綠茶的1.7倍，可以增強人體免疫力，降低血脂；作爲茶葉特有的氨基酸——茶氨酸的含量達1.1%，可以促進腦部血液循環，具有增強記憶力、降低血壓的作用。

此外還具有明目益思，輕身（減肥）耐老（延緩衰老），提神醒腦，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射，抗癌防癌，抗衰老，降膽固醇等等。

其他好處：

1.興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2.利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3.強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4.抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

6.減肥作用：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

7.防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較爲難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

8.抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

9.有助於降脂助消化。茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這裏。

10.有助於護齒明目。茶葉中含氟量較高，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

壞處及注意事項（不宜多喝）：

當處於月經期間的女性喝大紅袍會因爲茶葉中所含的咖啡因對神經和心血管的刺激，導致經期基礎代謝增高，引起經痛、經血過多而經期過長等現象。

由於女性的特殊生理原因，容易造成貧血，如果處於貧血狀態的女性也不能喝大紅袍，因爲大紅袍茶葉中的兒茶素會阻礙人體對鐵離子的吸收，所以貧血的患者最好也不要喝大紅袍。

喝茶要看體質中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因爲綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強;紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較爲平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因爲空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

大紅袍是福建省武夷巖茶中品質最優異者。大紅袍具有養生保健功能，大紅袍偏溫性大多數人都可以喝，但是也有不適合喝此茶的人羣。

不宜喝大紅袍之人

1：失眠及服用鎮定劑者

如果屬於是喝茶會睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以後喝茶；服用鎮定劑的時候不要飲茶，以免與藥性相牴觸。

2：婦女：婦女在以下幾種情況時最好別飲茶

（1）懷孕期間：咖啡因會增加準媽媽們的心、腎負擔，同時也可能影響到胎兒的發育。

（2）哺乳期：哺乳期的婦女喝濃茶，會使得茶葉中的咖啡因可能會透過乳汁進入嬰兒的體內，導致嬰兒過度亢奮或是煩躁。

（3）月經期：經期的婦女飲茶過量的話會因爲咖啡因對神經和心血管的刺激，導致經期基礎代謝增高，引起經痛、經血過多而經期過長等現象。

3：貧血一族

雖然茶葉中鐵質的含量較多，但是不易於被人體吸收。而茶葉中的兒茶素，卻是會很容易與飲食中的鐵離子合成不可溶的化合物，從而阻礙人體對鐵離子的吸收。所以貧血的患者最好不要飲茶。

4：特殊疾病患者

有下列病患者，應儘量避免喝茶。如果是真的喜歡喝茶，請事先詢問醫生。

（1）低血糖患者：切忌不能空腹喝茶，低血糖患者也最好不要喝茶。原因在於茶葉能在很短的時間裏面，迅速的降低人體的血糖。

（2）胃潰瘍患者：有這類病患的人在喝茶後會因爲茶葉的刺激而病情加重。

5：素食者

如果你是一位素食者，建議應適量、少量的飲茶。因爲素食者很容易缺乏維生素B羣、鐵、鈣之類營養，而茶葉中的某些成分是對阻礙人體對這些維生素的吸收的。

6：營養不良者或蛋白質缺乏者

茶葉有減脂功效，其實是因爲茶葉中有的成分會阻礙人體對蛋白質的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白質的人，飲茶一定注意要適量。

女人月經期可以喝紅茶嗎？

紅茶是一種很常見的茶，在日常生活中有很多人喜歡喝，女性喝紅茶有很多好處，所以一般女性喝紅茶比較多。女性在經期是要注意飲食的，有的茶在經期是不能喝的，那麼，女人月經期可以喝紅茶嗎？哪些人不能喝紅茶？一起來了解一下吧！

1、月經期可以喝紅茶嗎

1、經期喝紅茶容易加重鐵分子的流失量。通常情況下，人體中合成血紅蛋白的重要元素——鐵元素每天都有一定量的流失。但對於女性，月經期間隨着血液的大量流失，鐵元素會比往常流失的更多。如果這段時間再喝茶，無疑會加重鐵元素的流失量。因爲茶葉中含有50%的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合形成沉澱物，妨礙腸道粘膜對鐵分子的吸收。茶越濃，人體對鐵分子的吸收力就越低。因此這時儘量不喝茶，而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質的食物，以便補充鐵元素。

2、經期喝紅茶容易加重便祕症狀。由於黃體激素的分泌，有些女性經期會伴有便祕現象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動，因此使大便滯留在腸道。

3、經期喝紅茶容易導致食慾不振。由於單寧還有收斂作用，能抑制人體消化液的分泌，極易出現經期食慾不振，大便祕結等症狀。研究還表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更爲明顯。因此，建議愛喝紅茶的女性，在經期儘量不喝茶;對於有茶癮而因停止而不適應者，可偶爾喝點淡茶或者嘗試以茶漱口，既滿足茶癮又能夠保持口齒清新。經期還應多吃含鐵豐富的食物，如黑木耳、菠菜、蘋果、葡萄、豬肝等。

2、哪些人不能喝紅茶

1、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

2、胃熱的人。因爲紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。

3、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

4、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。

5、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因爲紅茶具有很好的提神作用。

6、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

3、適合經期吃的食物

1、奶製品

研究發現，補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至可以預防經前情緒煩躁等問題。因此，每天攝入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高鈣食物，有助於緩解經前不適。

2、三文魚

三文魚等深海魚富含的歐米伽3脂肪酸可保持皮質醇和腎上腺素等激素的平衡，有助擺脫經前綜合徵易怒情緒。

3、葵花籽

補充B族維生素有助於緩解腹脹、痙攣、疲勞和情緒波動等。葵花籽是維生素B1的重要食物來源。金魚、秋刀魚等富含維生素B6的食物也應適當補充。此外，全麥麪包等也富含B族維生素。

4、香蕉

鎂對大腦中快樂神經傳遞素血清素起到調節作用。香蕉中富含微量元素鎂，是抗抑鬱的極佳食物。富含鎂的食物還包括菠菜、豆腐和腰果等。

5、茶

很多茶都有助於緩解“每月中不快樂的那幾天”。洋甘菊茶緩解壓力和焦慮，薄荷茶防止反胃噁心。需要提醒的是，經期並不適合喝濃茶。

6、亞麻籽

亞麻籽不僅含有大量的歐米伽3脂肪酸，而且含有植物雌激素，有助於調節人體內的激素。每天吃一把亞麻籽可平衡女性體內各種激素水平，進而改善情緒，讓心情更快樂。

月經來了可以喝紅茶嗎？

紅茶是屬於熱性的，在冬季喝紅茶可以暖胃抗寒，女人喝紅茶可以抗衰老，但是關於女人月經期能不能喝紅茶大家存在很多歧異，下面我們來看看月經期到底能不能喝紅茶。

觀點一：月經期不能喝紅茶

在月經期間喝紅茶可能會造成缺鐵性貧血，不利於女性健康。經期喝紅茶有以下幾點危害請各位周知：

1、加重痛經，腰痛、乳房脹痛等，煩躁情緒會持續的更久。

2、容易造成缺鐵性貧血，茶中的物質會造成體內鐵元素的流失，而女性月經期就是血液大量流失的時候，更加需要補鐵，而飲紅茶的話會加重鐵元素的流失。茶中的鞣酸會與食物中的鐵分子結合形成沉澱物，妨礙人體對鐵分子的吸收。

3、加重便祕等症狀，女性在經期可能會出現便祕的現象，紅茶具有收斂性，會加重便祕的發生。

在經期女性的身體是比較脆弱的，所以要格外的注意一些事情，避免吃一些涼的、生的、辣的食物，保持身體暖和，不要受涼。小編提醒女性朋友們，月經期最好不要喝紅茶。

觀點二、月經期可以適量喝紅茶

根據中醫的說法，綠茶爲涼性，紅茶爲熱性，花茶介於二者之間，屬於中性；一般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負面影響。 婦女月經期適量喝紅茶，可理氣調經。

經期可以喝紅茶嗎？只能說，不可多飲，且時間均於用餐時間相隔半小時以上爲宜，尤其是餐後，馬上喝茶，茶多酚會阻礙身體裏鐵的分解，易導致缺鐵性貧血。故也有人認爲：女性在月經期，孕期和哺乳期均不宜飲茶，否則易導致缺鐵性貧血。

在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

冬天喝紅茶好，但是提醒大家，紅茶不適於放涼飲用，放涼飲用會影響暖胃效果，而且還會因爲放置時間過長而降低營養含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下1／3左右時就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。

哪些人不能喝紅茶

1、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

2、胃熱的人。因爲紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。

3、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

4、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。

5、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因爲紅茶具有很好的提神作用。

6、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

小編認爲，怕冷的女性在月經期可以適量的喝紅茶，但是如果你月經量多又體熱的話就不要喝紅茶了，另外，一定要注意量，月經期喝紅茶過量會導致缺鐵性貧血。

女性經期能否喝紅茶

經期不可以喝紅茶。

經期的女性，因爲經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低的。

中醫認爲，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較爲中性。

擴展資料：

喝紅茶的好處：

1、利尿：在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2、消炎殺菌：紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

3、解毒：據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。

參考資料來源：人民網-紅茶有什麼功效與禁忌？這些人不宜喝紅茶

女生經期能不能喝紅茶？

經期能不能喝紅茶？

經期間可以少量的飲用紅茶。紅茶中含有鞣酸，可以和鐵離子結合，繼而影響對鐵離子的吸收，而鐵離子是合成血紅蛋白的重要原料之一，鐵離子的缺乏又會導致貧血的發生，所以不建議喝太多的紅茶。

經期可以適量喝紅茶，適量喝不會對月經造成影響。

其實很多事情都是一樣的，不過量就不會對健康有危害的，不過女人在月經期間身體本身是很虛弱的，最好不要吃涼性或是寒性的食物，綠茶是在經期絕對不能喝的，紅茶呀一定要記得適量喝比較好。

一、紅茶有利尿功效

在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排出體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，還可以緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

二、消炎殺菌功效

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

三、解毒功效

紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,不啻是一項福音。

四、提神消疲功效

紅茶中的咖啡礆藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸其他體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。

五、生津清熱功效

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌,，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；同時咖啡礆控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

經期宮頸口開放，氣血不足，容易引起感染的發生，所以月經期需要注意衛生，勤換護墊或者是衛生巾，還不建議在月經期，月經期需要注意休息，避免勞累，同時月經期還需要注意腹部的保暖，避免受涼，預防引起宮寒的發生。

經期可以喝紅茶嗎？

不可以。

不宜喝紅茶的人有：

1、經期的女性。因爲經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

2、孕期女性。因爲紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。

3、哺乳期女性。因爲紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。

4、更年期女性。因爲紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

5、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

6、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因爲紅茶具有很好的提神作用。

擴展資料：

紅茶的功效：

1、生津清熱

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

2、利尿

在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關）、過多的鹽分（與高血壓有關）、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

參考資料來源：人民網-紅茶有什麼功效與禁忌？這些人不宜喝紅茶

我不想選擇分類怎麼班，怎麼不能選擇其他呢？

首先在這個價位的非日韓系車基本上有以下幾款：福克斯，標緻307，新寶來，速騰，蒙迪歐，帕薩特領馭，凱旋，君威

說明一下，奔騰其實跟馬自達6幾乎是完全一樣的，只是掛一汽的商標而已，所以它是日系車，至於別克凱越，雪佛蘭景程雖然掛美國拍但都是韓國車。

還有就是像中華尊馳，東方之子這種自主品牌的車我是不推薦的。

現在就來看看上面幾款合資車：你的要求是家用，省油，外觀大氣。所以上面幾款除了新寶來外，其他的也都算是比較大氣的。所以新寶來不太符合你的要求。

至於福克斯，雖然不車型不是很大，但也算比較大氣了，比寶來大了不少，但外觀不如其他幾款大氣。不過這車是很適合家用的，而且非常省油。1.8或2.0自動檔的百公里油耗量應該是在10.5L左右，不算費油，但是1.8或2.0手動檔的百公里油耗量一般是在8L以內的，是很省油的。價格方面你說要15-20萬，那麼可以買2.0自動檔或是2.0運動版，價格分別是17萬左右和16萬左右。既然是家用又要省油，那麼2.0運動版會比較適合你的要求。

標誌307別選擇1.6的，動力不好，油耗也是偏大的，要買就買2.0的，2.0駕馭版應該是16萬左右，跟福克斯運動版價格性能都很接近，內部空間也相當。但是我個人覺得307造型不好看，特別是，不知道你有沒有同感？

速騰雖然很大氣，但是1.6的動力不行，你起碼要買2.0的纔夠用。而2.0手動檔要17萬以上了。由於發動機不先進，而且是8氣門的，在動力方面比不上福克斯，但是這車的電子技術很先進，內部空間也比福克斯大，是選速騰還是福克斯就看你比較注重哪點了。另外，速騰的油耗肯定比福克斯大！

帕薩特領馭和君威都很很老的車型了，技術不先進，而且都是油老虎，特別會吃油，所以也不符合你的要求。

凱旋是最新的車型，外觀也很大氣，可是造型很特別，恐怕很多人都不習慣。採用雪鐵龍C5的平臺生產，2.0發動機技術夠先進，動力也不錯。選擇手動檔的話價格應該是在17萬左右，是不錯的選擇。

蒙迪歐是部好車，可是就是做工不太過關，特別是車門的工藝不好，開門關門的聲音特別糟糕。不過2.0手動檔價格才16萬左右，價格是滿便宜的了，與福克斯運動版價格相當，少了配置，但高了一個檔次。在油耗方面，蒙迪歐並非傳言的那麼高，手動檔一般百公里油耗量在9.5L以內，2.0自動檔的話，價格應該是在18萬左右，油耗量在11L左右。

講了這麼多好象有點複雜，我就簡單說說我的看法：如果是我買的話，我會在福克斯2.0運動版，蒙迪歐2.0手動檔，凱旋2.0手動檔之間選擇。事實上，這三款車的價格相差不多，油耗的話，福克斯會比較省油，但是車型比較小，空間也較小，也少了一個檔次。

而蒙迪歐和凱旋是高一檔次的車型，空間比較大，油耗當然也比較大。在家用方面，看你是否在乎內部空間？是否在意百公里多2L的油耗量呢？

大家知不知道狗狗吃什麼樣的狗糧好啊？？

春節：

一年之始，萬象更新，主要活動是在除夕夜吃年夜飯、祭祀和守歲等，另外正月初一、二、三日是大年三天，也要祭祀供奉。這三天，一般除了做飯，不做任何工作，忌諱說不吉利的話，要拜訪至親和尊貴的親戚。春節從初一到十五，各地還舉行各種廟會、社火、鄉戲等活動，是傳統節日中最爲熱鬧和奢侈的節日。

元宵節：

農曆正月十五爲元宵節，又稱元夕節、上元節、燈節。節日裏有吃元宵、觀花燈、耍社火、猜燈謎等習俗

。除吃元宵外，各地還有許多不同的飲食習俗。陝西人吃"元宵茶"，即在麪湯裏放進各種蔬菜和水果做成；河南洛陽、靈寶一帶吃棗糕；雲南昆明人多吃豆麪團。

二月二：

俗稱"龍擡頭"，也叫青龍節，是一年農業生產開始的標誌。活動有撒灰引龍、薰蟲、挑菜、忌針線（以防"扎壞龍眼"）等

。關於此節風俗的記載唐代就有。

至於二月二這天的吃喝，一改春節期間大吃油膩之風，要動素食。

寒食節、清明節：

祭掃祖墳、踏青遊春，忌動煙火。

四月八：

相傳是釋迦牟尼的誕辰日，多有廟會和朝山活動。

端午節：

也叫端陽節，相傳是爲紀念屈原而來。主要有吃糉子、賽龍舟的活動，有的地方如青海還有系索（用五色絲線擰成的細繩，縛在手腳腕上）、插楊柳、戴香包等習俗，以用來驅蟲和祈求吉祥平安。

六月六：

亦稱“曬蟲節”，有“六月六,曬絲綢”的民諺。此日午間晾曬絲、綢、皮、毛等經常不穿的衣物,以防蟲蛀。還有“翻經會”“曬袍會”等，陝西還有放撈河燈和汲水造酒的活動，有的地區還舉行“六月場”活動，青年男女透過對歌、趕表，擲花包形式，尋求戀愛對象。六月六也是布依族和瑤族的重大節日。

七巧節：

也叫乞巧節，傳說是牛郎織女鵲橋相會的日子。民間一般在當晚擺供桌，女子乞巧，以求給予好的女工。也有青年男女談情說愛的，也稱爲中國的愛情節。

中秋節：

又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、玩月節、拜月節、女兒節或團圓節，這一天全家團圓賞月、吃月餅，原來還有“燒斗香”、“走月亮”、“放天燈”、“樹中秋”、“點塔燈”、“舞火龍”、“曳石”、“賣兔兒爺”等節慶活動。此節被海外遊子更爲重視，不少少數民族也過此節。

重陽節：

取九九重陽之意。主要活動爲登高、賞菊、飲酒等，頗受老年人喜愛，所以也叫“老年節”。

十月一：

俗稱“鬼節”、“寒衣節”，也是祭祖節。俗語說“十月一，送寒衣”，這天黃昏，家家都要上墳祭祖。因故不能上墳或遠離家鄉的人，就在場心或十字路口劃個圓圈，焚化紙錢。

冬至節：

冬至，是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日。冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。各個地區在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗。

臘八節：

人們習慣上把農曆的十二月稱爲臘月，把臘月的初八稱爲臘日或臘八，並將其當作一個傳統節日即臘八節來對待。許多與臘月或臘八有關的習俗也往往都被冠以“臘”字。這天相傳是釋迦牟尼的成佛日，許多地方都吃臘八粥，臘八其實也是春節準備工作的開始。

除此之外，各地還有不同民俗的傳統節日。我國先民在幾千年的生息繁衍中創立了許多民俗節慶，既包括生產方面的，也包括生活方面的，既有飲食文化，也有禮儀文化，還有樸素神奇的科學思想，給我們留下了寶貴的精神遺產，很值得我們去發揚和傳承。