喝祁門紅茶的好處和壞處

喝祁門紅茶的好處：

1. 改善心腦血管系統的健康：祁門紅茶中含有豐富的茶多酚和咖啡因等成分，能夠促進心臟的血液循環和心肌代謝，從而起到保護心血管系統的作用。

2. 增強免疫力：祁門紅茶中含有豐富的多種營養成分，如維生素C、維生素E、鋅等，能夠增強人體的免疫力，提高身體的抵抗力。

3. 改善消化系統的功能：祁門紅茶中含有豐富的鞣酸，能夠促進腸道的收縮和消化液的分泌，協助消化，起到幫助消化和防治消化不良的作用。

4. 美容養顏：祁門紅茶中含有多種多酚類物質，能夠抑制自由基的產生和破壞，防止肌膚老化，同時也能夠促進血液循環，使肌膚更加健康。

喝祁門紅茶的壞處：

1. 含咖啡因過多：祁門紅茶中含有咖啡因，喝太多會導致人產生神經興奮，心跳加速、手抖、失眠等症狀。

2. 對胃有刺激作用：喝過多祁門紅茶會導致胃酸分泌過多，使胃黏膜受到損傷，更容易引起胃炎、潰瘍等胃部疾病。

3. 引起藥物相互作用：祁門紅茶中含有多種物質，與某些藥物相互作用後，會降低藥物的療效，甚至增加藥物的毒性或副作用。

4. 對口腔有腐蝕作用：祁門紅茶中的酸性物質會對口腔產生腐蝕作用，長期飲用會引起口腔潰瘍、齲齒等問題。

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喝祁門紅茶的好處和壞處：祁門紅茶中的茶多酚、咖啡鹼有提神醒腦、消除疲勞作用；祁門紅茶屬於性溫的全發酵茶，獨有祁門香，飲用可以增加身體新陳代謝，緩解鬱悶，抗寒暖胃；需要注意，隔夜祁門紅茶由於長時間暴露在空氣中，宜滋生細菌，禁忌飲用。

喝祁門紅茶的好處：

1.可抗衰老

紅茶裏面所含有的維生素C，是一種強而有力的抗氧化劑，這些物質可以幫助清除身體內的自由基，可以對抗衰老，這對於女性來說，是非常重要的一個作用。

因此，女性長期飲用些紅茶的話，還可以對抗衰老哦。

2.加快血液循環

祁門紅茶中富含微量元素鉀，沖溝後有70%的鉀都可以溶於茶水內，因此紅茶非常適合補血的女性飲用，尤其是在冬季的適合，常喝紅茶可以暖身，不再畏寒怕冷。

3.預防骨質疏鬆

每天堅持飲用一杯紅茶，可以預防骨質疏鬆的哦，這是因爲紅茶裏面所含的多酚類物質可以抑制骨細胞物質的活力；如果泡紅茶的時候，加入一些檸檬的話，那麼可以讓我們的骨骼變得更加的強壯哦。

4.暖胃抗寒

紅茶是一種發酵製成的茶，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促進氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性也會跟着減少；並且這些茶多酚的氧化產無還可以促進我們人體的消化；因此，常喝些紅茶的話，不僅僅不會傷胃，相反的還可以起到養胃的功效。

喝祁門紅茶的注意事項：

1.晚上睡覺前、空腹的時候都不適宜飲用紅茶，因爲紅茶裏面含有較多的咖啡鹼、活性生物鹼、多種芳香物質等，這些物質會促進人體的中樞神經系統興奮，會出現傷胃、睡不着覺的情況發生。

2.在服用藥物前後一個小時左右不適宜喝紅茶，因爲紅茶裏面含有的咖啡鹼物質，會分解掉藥的成效，從而降低藥的作用。

3.忌喝濃茶。如果你是女性，以紅茶養生未必不是一件好事，爲了身體健康，趕緊給自己泡上一杯暖暖的紅茶吧。

祁門紅茶的功效與作用及禁忌

　　祁門紅茶簡稱祁紅，茶葉原料選用當地的中葉、中生種茶樹“櫧葉種”(又名祁門種)製作，是中國 歷史 名茶，著名紅茶精品。下面我告訴大家祁門紅茶的功效和禁忌，希望對大家有幫助哦!

　　 祁門紅茶的 功效作用

　　提神消疲

　　經由 醫學 實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激 大腦 皮質來興奮 神經 中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳， 記憶力 增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快 血液 循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

　　生津 清熱

　　夏天飲紅茶能止渴消暑，是因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生 化學 反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。此外，紅茶還是極佳的運動飲料，除了可消暑解渴及補充水分外若在進行需要體力及持久力的運動(如 馬拉松 賽跑)前喝，因爲茶中的咖啡鹼具有提神作用，又能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應熱能而保留肝醋，所以讓人更具持久力。

　　利尿

　　在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與 痛風 有關)、過多的鹽分(與高 血壓 有關)、有害物等，以及緩和 心臟病 或 腎炎 造成的水腫。

　　消炎殺菌

　　紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和 香港腳 。

　　 解毒

　　據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和 生物 鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。此外，紅茶還具有防齲、健胃整腸助 消化 、延緩老化、降 血糖 、降血壓、降 血脂 、抗癌、抗輻射等功效。

　　 養胃

　　人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發酵烘製而成，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。[Nextpage]

　　祁門紅茶飲用方法

　　紅茶要想變得清淡，主要靠茶葉用量和放水量來調節。一般人放3—5克茶葉就可以，口味淡者可放得更少些，保證茶和水的比例爲1∶50。也就是說如果放3克紅茶，應當用150毫升水來沖泡。紅茶與瓷杯搭配，視覺和味覺效果最佳，建議大家每杯茶沖泡3—5分鐘。紅茶不適於放涼飲用，會影響暖胃效果，放置時間過長還能降低 營養 含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下1/3左右時就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。

　　 祁門紅茶飲用 注意事項

　　新茶並非越新越好，喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛採摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對 健康 人羣並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。

　　祁門紅茶飲用禁忌

　　新茶並非越新越好，喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛採摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人羣並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。

　　此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有 神經衰弱 、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。正確方法是放置半個月以後纔可能使用。

　　不要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要 飲茶 。人蔘、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯後忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。

喝祁門紅茶的好處以及功效如何？

喝祁門紅茶的好處以及功效:

1、提神消疲：經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更加敏銳，記憶力增強。

它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質）及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

2、生津清熱：夏天飲紅茶能止渴消暑，是因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感。

同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

3、利尿：在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。

如此有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關）、過多的鹽分（與高血壓有關）、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

4、消炎殺菌：紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

5、解毒：據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。

6、抗衰老：在過去的5年裏，美國資助了150多項關於綠茶和紅茶及其化學成分的研究，研究結果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。

波士頓貝斯以色列女執事醫療中心血管流行病學主任墨裏密特爾曼醫生說：“紅茶與綠茶的功效大致相當，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶複雜得多，尤其是對心臟更是有益”。美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。

7、養胃護胃：人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。

而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

8、抗癌：關於茶葉具有抗癌作用的說法很流行，世界各地的研究人員也對此做過許多的探索，但是一般認爲茶葉的抗癌作用主要表現在綠茶方面，有了新的進展。研究發現，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效。

擴展資料：

不適合喝祁門紅茶的人羣：

1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。

3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因爲紅茶具有很好的提神作用。

4、胃熱的人。因爲紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

7、經期的女性，因爲經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

8、孕期女性，因爲紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。

9、哺乳期女性，因爲紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。

10、更年期女性，因爲紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

參考資料來源：人民網-紅茶有什麼功效與禁忌？這些人不宜喝紅茶

喝紅茶有哪些好處和壞處呀？

喝紅茶的好處：

1、利尿

在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2、消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

3、解毒功效

據實驗證明,紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆,並沉澱分解,這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,不啻是一項福音。

4、提神消疲

經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡礆藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用、強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。

喝紅茶的壞處

1.結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

2.有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。

3.平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因爲紅茶具有很好的提神作用。

4.胃熱的人。因爲紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

5.舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。

6.正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

7.經期的女性,因爲經期會大量消耗體內鐵質,紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

擴展資料：

紅茶的種類有哪些

種類一:祁門紅茶,是我國傳統紅茶種類中的珍品。主產安徽省祁門縣,與其毗鄰的石臺、東至、黟縣及貴池等縣也有少量生產。常年產量5萬擔左右。祁紅以外形苗秀,色有“寶光”和香氣濃郁而着稱,在國內外享有盛譽。

種類二:滇紅茶,屬大葉種茶,主產雲南的臨滄、保山等地,以外形肥碩緊實,金毫顯露和香高味濃的品質獨樹一幟,而稱着於世,是我國紅茶的後起之秀。其形條索緊結,肥碩雄壯,幹茶色澤烏潤,金毫特顯,內質湯色豔亮,香氣鮮鬱高長,滋味濃厚鮮爽,富有刺激性。葉底紅勻嫩亮,國內獨具一格,系舉世歡迎的紅茶。

種類三:閩紅茶,系政和、坦洋和白琳的統稱,均系福建特產。三種茶產地不同、品種不同、品質風格不同,各自擁有自己的消費愛好者,盛興百年而不衰。

種類四:政和,按品種分爲大茶、小茶兩種。大茶系採用政和大白茶製成,是閩紅三大茶的上品,外形條索緊結肥壯多毫,色澤烏潤,內質湯色紅濃,香氣高而鮮甜,滋味濃厚,葉底肥壯尚紅。小茶系用小葉種製成,條索細緊,香似祁紅,但欠持久,湯稍淺,味醇和,葉底紅勻。政和以大茶爲主體,揚其毫多味濃之優點,又適當拼以高香之小茶,因此進階政和特別體態勻稱,毫心顯露,香味俱佳。

祁門紅茶有哪些功效和作用祁門紅茶有什麼好處呢

1、祁門紅茶主要是指特產於祁門的一種紅茶，這種紅茶中含有非常多的芳香醇和咖啡鹼，攝入身體之後可以加快腎小球濾過率，可以起到利水滲溼的功效。

2、能夠加速身體內水液的代謝，而且其中的咖啡鹼，可以興奮神經，增強思維的敏銳程度，能夠增加記憶力，適量的喝這種祁門紅茶還可以吸收其中的多酚類化學物質，能夠滅菌殺蟲、穩定腸道菌羣，還可以起到減肥功效。

祁門紅茶的功效與作用有哪些？常喝祁門紅茶的好處是什麼

常喝祁門紅茶有什麼好處、祁門紅茶的功效與作用：

一、祁門紅茶可以給人們提供豐富的核黃素、葉酸、胡蘿蔔素、生育酚及葉綠醌，並且是食品中氟化物的重要源泉。

二、低熱能：祁門紅茶每100克的熱量低於1244千焦。

三、提供大量的維生素：祁門紅茶中含有大量的維生素C，含量僅次於綠茶。

四、提供礦物質和微量元素：祁門紅茶中含有豐富的鈣、銅、鈉、磷和鋅等礦物質和微量元素。

日本大阪市立大學實驗指出：飲用紅茶一小時後，測得經心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。

祁門紅茶的好處有哪些？

營養價值

祁門紅茶可以給人們提供豐富的核黃素、葉酸、胡蘿蔔素、生育酚及葉綠醌，並且是食品中氟化物的重要源泉。

熱能：紅茶每100克的熱量低於1244千焦。

蛋白質：紅茶中茶氨酸的含量和氨基酸總量位於各茶類的第二位，但是紅茶中還含有少量的遊離氨基酸。

祁門紅茶碳水化合物和脂肪：茶葉中的碳水化合物多爲多糖類，能在沸水中溶出的多糖僅佔茶葉可溶物的4%~5%，

屬低糖飲料，紅茶脂類含量一般不超過3%。

維生素：紅茶中含有大量的維生素C，含量僅次於綠茶。

礦物質和微量元素：紅茶中含有豐富的鈣、銅、鈉、磷和鋅等礦物質和微量元素。

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紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。

冬季最宜常飲紅茶

人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強。而紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對潰瘍也有一定治療效果。但紅茶不宜放涼飲用，會影響暖胃效果，還可能因爲放置時間過長而降低營養含量。

喝紅茶的好處和壞處有哪些 紅茶越喝越上火嗎

喝紅茶的好處和壞處有哪些 紅茶越喝越上火嗎

紅茶作用

提神消疲

經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由 *** 大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液迴圈以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質）及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

生津清熱

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因爲茶中的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也 *** 腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。此外，紅茶還是極佳的運動飲料，除了可消暑解渴及補充水分外若在進行需要體力及持久力的運動（如馬拉松賽跑）前喝，因爲茶中的咖啡鹼具有提神作用，又能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應熱能而保留肝醋，所以讓人更具持久力。

利尿

在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關）、過多的鹽分（與高血壓有關）、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

解毒

據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。此外，紅茶還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。

養胃

人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的 *** 作用，在空腹的情況下 *** 性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發酵烘製而成，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的 *** 性就隨之減小。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

平時經常喝紅茶會上火嗎

要想解決喝紅茶會上火嗎這個問題，我們先來看一下紅茶的性質。紅茶是發酵茶，經過烘培後，屬溫性。也就是說，紅茶在性質上是不具備令人上火的條件的。接下來，讓我們仔細分析下喝紅茶會上火嗎這個問題。　　其實，喝紅茶是不會上火的。理由如下。　　一、紅茶具有清熱的功效　　與大多數茶葉一樣，紅茶也具備利尿清熱的功效。許多人之所以會覺得喝紅茶上火，或許僅僅是因爲趕巧了。也就是你自己正處於上火之中，卻不自知，紅茶幫你查出了這個源頭。於是，你的尿液顏色不同了。此外，瓶裝紅茶不是純粹的紅茶，裏面是有新增劑的。之所以，尿液顏色會發生變化，就是這些新增劑在作祟。　　二、真正的紅茶不會越喝越渴　　三、多喝紅茶清火　　剛纔說過了，所有的茶葉都有利尿清火的功效，紅茶當然也不例外。而且，溫性茶葉的清火功效比涼性的綠茶效果更好。所以，經常喝紅茶會上火嗎?肯定不會的!　　現在，你知道男人常喝紅茶會上火嗎的答案了吧?有時，品茶不用那麼小心翼翼。否則，既壞了茶趣，又沒了茶道。品茶，在乎一心。若是因爲某些附加因素而無解了茶，那麼品茶便會打折。以前，上火喝綠茶，現在，紅茶亦然。這是保健常識，也是爲人之道。

喝紅茶也會上火嗎？

不會，放心吧。一下是官方說法，應該可信。

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。美國心臟學會曾經得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低”的結論。中醫認爲，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較爲中性。 紅茶源自福建武夷山茶區，比綠茶多了發酵的程式，要經過萎凋、揉捻、發酵、乾燥等製作過程，屬於全發酵茶類。主產地在中國、斯里蘭卡、印度，印度尼西亞，肯亞。除了我國祁門紅茶，印度阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地紅茶、尼爾吉利茶、川紅工夫，臺灣南投縣魚池鄉的“臺茶18號”也是著名紅茶品項。 成份功效 紅茶在加工過程中因促氧化等的化學反應，茶多酚減少9成以上，產生了茶黃素、茶紅素，黃酮類化合物等成分。單寧酸成份也降低，相對於綠茶來說， *** 性略減少，而紅茶湯多呈呈深紅色，苦澀味也明顯較少。

不少研究指出，紅茶能輔助血糖調節，但仍無確切的定論。 專家意見 中醫師陳麗雯指出，在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生薑片，趁溫熱慢慢飲用，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。 注意事項 西方人喝熱紅茶，通常加入砂糖或牛奶一起飲用，但中國傳統飲茶文化，喝熱紅茶時則喝茶不加糖，現代的紅茶冷飲則常搭配檸檬片，並加不少砂糖或果糖。需要控制熱量與糖分攝取者者最好喝無糖紅茶。 雖然紅茶咖啡因含量比咖啡低，但對咖啡因較敏感、容易失眠，情緒比較容易亢奮的人，還是要儘量避免飲用紅茶或是含紅茶的奶茶等含咖啡因的飲料，並保持安靜幽暗的睡眠環境，對改善睡眠幫助。 紅茶的磷、鉀含量較高。一般人人一天正常飲食所攝取的磷量約900~1200（mg）毫克，但對於患有腎病的朋友來說，900毫克已是極限值，醫師建議，罹患腎臟慢性病患者應少喝奶茶、紅茶等飲品。

喝紅茶會不會上火啊？

不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶，覺得它的味道過於苦澀，似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒，冬季還是喝紅茶好。專家表示，紅茶是全發酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜冬季飲用。 同樣是茶多酚，紅茶與綠茶相比有什麼特點呢？專家分析認爲，人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的 *** 作用，在空腹的情況下 *** 性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的 *** 性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。 很多人都對紅茶味苦、色重的口感不習慣。專家說，紅茶要想變得清淡，主要靠茶葉用量和放水量來調節。一般人放3～5克茶葉就可以，口味淡者可放得更少些，保證茶和水的比例爲50：1。也就是說如果放3克紅茶，應當用150毫升水來沖泡。紅茶與瓷杯搭配，視覺和味覺效果最佳，建議大家每杯茶沖泡3～5分鐘。 專家提醒大家，紅茶不適於放涼飲用，因爲這樣會影響暖胃效果，還可能因爲放置時間過長而降低營養含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下1/3左右時就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。

喝紅茶會上火麼？本人喝了上火~

紅茶比較暖的，如果本身是虛熱的體質，本來就是容易上火，加上現在的天氣溼熱，喝多了紅茶就會不舒服了。

常喝紅茶會不會上火

不會，放心吧。一下是官方說法，應該可信。

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。美國心臟學會曾經得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低”的結論。中醫認爲，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較爲中性。 紅茶源自福建武夷山茶區，比綠茶多了發酵的程式，要經過萎凋、揉捻、發酵、乾燥等製作過程，屬於全發酵茶類。主產地在中國、斯里蘭卡、印度，印度尼西亞，肯亞。除了我國祁門紅茶，印度阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地紅茶、尼爾吉利茶、川紅工夫，臺灣南投縣魚池鄉的“臺茶18號”也是著名紅茶品項。 成份功效 紅茶在加工過程中因促氧化等的化學反應，茶多酚減少9成以上，產生了茶黃素、茶紅素，黃酮類化合物等成分。單寧酸成份也降低，相對於綠茶來說， *** 性略減少，而紅茶湯多呈呈深紅色，苦澀味也明顯較少。

不少研究指出，紅茶能輔助血糖調節，但仍無確切的定論。 專家意見 中醫師陳麗雯指出，在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生薑片，趁溫熱慢慢飲用，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。 注意事項 西方人喝熱紅茶，通常加入砂糖或牛奶一起飲用，但中國傳統飲茶文化，喝熱紅茶時則喝茶不加糖，現代的紅茶冷飲則常搭配檸檬片，並加不少砂糖或果糖。需要控制熱量與糖分攝取者者最好喝無糖紅茶。 雖然紅茶咖啡因含量比咖啡低，但對咖啡因較敏感、容易失眠，情緒比較容易亢奮的人，還是要儘量避免飲用紅茶或是含紅茶的奶茶等含咖啡因的飲料，並保持安靜幽暗的睡眠環境，對改善睡眠幫助。 紅茶的磷、鉀含量較高。一般人人一天正常飲食所攝取的磷量約900~1200（mg）毫克，但對於患有腎病的朋友來說，900毫克已是極限值，醫師建議，罹患腎臟慢性病患者應少喝奶茶、紅茶等飲品。

據說它有十大功效：

1、提神消疲經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由 *** 大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液迴圈以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

2、生津清熱夏天飲紅茶能止渴消暑，是因爲茶中的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也 *** 腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

3、利尿在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。4、消炎殺菌紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

5、解毒據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。

6、強壯骨骼2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力。爲了防治女性常......

喝紅茶是去火還是上火???另外紅茶還有什麼別的好處

喝綠茶能去火、減肥，喝紅茶能養胃，要是胃不好的話最好喝紅茶，因爲紅茶是暖胃的。 人體內有一種看不見的“火”，它能產生溫暖和力量，提供生命的能源，推動生命的程序。但是，如果火失去制約，火性就會浮炎於上，表現病症，即機體陰陽平衡失調而出現的內熱症，統稱“上火”。 紅茶由於經過發酵和烘焙，涼性減弱，變得甘甜、溫補。剛烘好的茶有一點熱性，最好是放置一段時間後再喝。 健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。 預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

喝茶上不上火？哪些茶上火？

綠茶清熱解毒沒錯。

紅茶是全發酵茶，特點是經沖泡後呈紅色湯汁，味甘性溫，含有豐富的蛋白質，具有提神益思、解除疲勞等作用。紅茶現下有種說法，二次發酵（後發酵）的紅茶其實不上火，而二次發酵其實就是精緻一段時間，自行與空氣中可與之反應的物質發生反應。但紅茶也是不會有清火之效。

而您提到的常見茶中，龍井爲綠茶，鐵觀音爲青茶（也就是烏龍茶），普爾爲黑茶。這幾類基本茶，出去紅茶，都有清火之效。只是綠茶的此功效更勝一籌。

這裏我有蒐集到一個方子順便貼給你啦：

二十四味涼茶：

配方：金銀花、杭白菊、烏龍茶、薄荷、毛峯茶、銀菊、棗片、玫瑰花、玫瑰茄、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果乾、銀杏葉、冰糖

功效：降火、清熱祛溼、清熱解暑、去溼消滯、生津止渴、提神醒腦、養顏護膚、保健止渴。

經常上火吃什麼？喝什麼茶好？

綠茶性寒，早期可以幫助排便，但是胃寒的人最好不要多喝，而且水溫要控制80度左右。不然會破壞其中的物質。

紅茶比較熱，上火或者火大的人最好不要多喝。

烏龍性溫，所以沒有什麼特別的，但是香氣非常美，所以很多人喜歡喝茶都是從烏龍開始。

水果就是西瓜，但是也不要多吃吧。

晚上喝點綠豆水也好。

喝茶不僅能減肥，也同樣是開心的事情。希望你愛上喝茶，祝開心！

祁紅的功效與作用

本篇文章給大家談談祁紅的功效與作用，以及祁菊花的功效與作用對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：1、祁門紅與普洱茶功效有何不同，哪個好？2、紅茶有什麼功效？3、喝紅茶有什麼好處？有助於減肥嗎？4、三大祁紅哪個好祁門紅與普洱茶功效有何不同，哪個好？祁門紅茶，簡稱祁紅，屬紅茶類.產於中國安徽省西南部黃山支脈區的祁門縣一帶。

其功效是:

紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成爲紅茶。

紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。

鉀有增強心臟血液循環的作用，並能減少鈣在體內的消耗。

因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。

國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及面板癌的效果。

研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。

美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。

長期飲用紅茶也能降低心血管疾病的發生

長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健經常腹瀉...更有甚者有時腎會冷痛。

全_酵茶,如普洱茶、紅茶等。

_酵愈完全,也愈會破壞茶葉中有益人體的化合物(如維生素c等);相反的所帶來的負面影響,如產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。

普洱茶屬黑茶,其功效是:

1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化

2、防癌、抗癌

3養胃、護胃。

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

4、健牙護齒。

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用

5、消炎、殺菌、治痢。

6、抗衰老。

茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，

紅茶有什麼功效？紅茶是我們常喝的一種茶，但是你瞭解紅茶的功效嗎？其實紅茶的功效還是有很多的，下面就跟小編一起來了解下吧。

紅茶有什麼功效

1.護胃養胃

紅茶因爲是全發酵茶，大部分的多酚類已經被轉化，對人體腸胃刺激性較小。

另外，茶多酚的氧化物茶黃素、茶紅素等還能促進人體消化。

同時，紅茶中含有的豐富蛋白質和糖類等營養元素，能夠增強人體的禦寒能力，蓄養陽氣，生熱暖胃的作用。

2.抗流感與殺菌消炎

紅茶能預防感冒。

因爲，紅茶中的茶黃素具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力。

而紅茶中的茶多酚及其氧化物、芳香類、皁甙等物質，還具有抑制和殺滅細菌、黴菌、真菌、病原菌和消炎鎮痛等作用。

3.防治心臟病和中風

紅茶中的茶色素具有很強的抗脂質氧化作用，能改善心臟和其它部位的血管內皮細胞功能和微循環，保障血液組織與氧的正常供應，抑制血小板粘附和凝聚，抗凝血、抗血栓、抗動脈硬化並保護心血管，達到預防心血管疾病的作用。

4.防治骨質疏鬆

紅茶中的多酚類（包括其氧化產物）有抑制破壞骨細胞物質的活力，若是在紅茶中加入檸檬，強壯骨骼的效果更佳。

紅茶怎麼沖泡比較好喝

紅茶雖然常見，要正確沖泡一杯好喝的紅茶也不是一件容易的事。

1.用熱水燙一下茶壺，再將沖泡好的茶倒入還處於溫熱狀態的茶壺中。

2.一般情況下，沖泡紅茶應該用85℃—90℃的水沖泡，如果芽葉比較嫩，那就使用80℃即可。

喝紅茶有什麼好處？有助於減肥嗎？紅茶是一種發酵茶，透過紅茶的特殊工藝而成爲特有的色、香、味的品質特徵。

我國有“祁紅”、“滇紅”、“寧紅”、“宜紅”、“閩紅”、“湖紅”等不同的花色，品質各具特色。

最爲著名的數世界三大高香紅茶之一的“祁紅”和雲南省所產的“滇紅”。

“祁紅”色澤烏黑、光潤，內質香氣濃郁高長，有獨特的蜜糖似的香氣，又蘊含着蘭花香，被稱爲“祁門香”而享譽國際市場。

“滇紅”爲大葉種工夫紅茶，條索肥碩重實，滿披金芽毫，有花果香味，香高味濃。

紅茶富有更多的咖啡鹼，有提神利尿、可以幫助胃腸消化、促近食慾，消除水腫，強壯心肌，預防輻射造成面板癌等功效。

紅茶性溫和，刺激性小，冬季在茶中加奶和糖衝飲，可養胃；夏季可用速溶紅茶調入果汁製做成不同風味的冰紅茶。

古時就有飲茶去肥膩之說：即消除脂肪，和現代的“減肥”相類似。

本草常有“輕身”、“換骨”、“延年”之句，其實也是去膩解肥之意。

有關茶葉這一功效的文獻也頗多，如《本草解》、《食物本草》、《飯有十二合說》等等，《本草拾遺》稱茶“久食令人瘦”。

現代科學研究，茶葉中含有咖啡因和多酚化合物，這些物質能促進人體新陳代謝與脂肪氧化作用。

長期飲茶有助於身體肌能得到平衡，控制脂肪增加，保持體重平衡來達到“減肥”的目地，而不是指把體重減下來多少，茶葉沒有直接“減肥”功效，不要被商業上不正確宣傳所誤導，尤其是一些所謂“低糖”茶飲料。

如果你想減肥而喝濃茶，反到會因血酸值增高導致體內液體瀦留，而使體重增加。

是實上胖與否跟一個人的日常飲食與運動量有關，要控制體重，合理科學飲食，堅持適度運動，無論你喝那種茶，只有堅持長期飲茶才能達到“減肥”效果。

（茶道中仁＾＾編）

三大祁紅哪個好三大祁紅哪個好

三大祁紅哪個好，在日常生活當中有很多的小夥伴都喜歡喝茶、品茶，喝茶對於我們人體的好處的非常多的，茶的種類也有非常多。

讓我們一起來看看三大祁紅哪個好吧，歡迎閱讀。

三大祁紅哪個好1

祁門功夫紅茶-社會評價國外把“祁紅”與印度大吉嶺茶、斯里蘭卡烏伐的季節茶，並列爲世界公認的三大高香茶。

國外稱祁紅這種地域性香氣爲“祁門香”，譽爲“王子茶”、“茶中英豪”、“羣芳最”。

清飲更能領略祁門紅茶的特殊香味。

加奶後乳色粉紅，其香味特點猶存。

1915年巴拿馬展覽會曾獲金質獎，祁紅更被列爲中國的國事禮茶，於歐洲是下午茶的珍品，現作珍物饋送親友，以顯示身份高貴不凡。

是中國紅茶之代表。

祁紅毛峯的獲獎情況

祁紅毛峯的'核心產區位於安徽省休寧縣流口鎮茗洲村。

茗洲村以“茶”得名，出“茗”制勝，“茗茶”作爲一個品牌和一張名片享譽四方，是名副其實的有機茶之鄉。

祁紅香螺的獲獎情況

“祁紅香螺”名茶是安徽省農業科學院茶葉研究所利用科技優勢，採用級茶樹良種與獨特的加工工藝相結合的辦法，於1997年創制而成，送農業部茶葉質量監督檢驗測試中心進行全面質量檢驗，達到部（省）級名優茶品質標準；

1998年5月在安徽省第五屆名優茶評審會上，品質名列前茅，被評定爲省級名茶；2000年7月，用配套機制工藝生產的“祁紅香螺”茶獲得來自韓國，日本，馬來西亞等評委的好評，被授予第二屆“國際名茶”金獎的稱號。

2002年9月，“祁紅香螺等名優茶創制及配套技術的研究與應用”透過省級科技成果鑑定，專家一致認爲該項成果研究內容豐富，有特色，應用價值高，達到國內同類研究的先進水平，尤其是祁紅香螺茶加工工藝技術在國內外處於領先水平。

從上面的介紹中，我們可以瞭解到，祁門工夫和祁紅香螺的獲獎情況是最多、最有含金量的。

另外：

祁紅香螺，外形捲曲如螺，烏黑髮亮，湯色紅亮，甜香高長，滋味甜潤，葉底紅明。

祁門工夫茶葉外形條索緊細，苗秀顯毫，色澤烏潤；茶葉香氣清香持久，似果香又似蘭花香，國際茶市上把這種香氣專門叫做“祁門香”；湯色紅豔透明，葉底鮮紅明亮。

滋味醇厚，回味雋永。

祁紅毛峯茶，外形條索緊結細小如眉，苗秀顯金毫，色澤烏潤；茶葉香氣清香持久，似果香又似蘭花香；茶葉湯色和葉底顏色紅豔明亮，口感鮮醇酣厚。

所以，三大祁紅不但獲得很不錯的獎勵，還有很好的品質特點。

三大祁紅哪個好2

三大祁紅的口感如何

祁紅工夫

內質香氣濃郁高長，似蜜糖香，又蘊藏有蘭花香，湯色紅豔，滋味醇厚，回味雋永，葉底微軟紅亮，在國內外享有盛譽。

祁紅毛峯

湯色：湯色紅豔，在茶杯內茶湯邊緣形成一圈金黃圈。

品賞：香氣馥郁，味道濃厚、醇和、鮮爽。

祁紅香螺

湯色：湯色鮮紅明亮，在茶杯內茶湯邊緣形成金黃圈。

品賞：甜香高長，滋味甜潤，葉底紅明

三大祁紅的功效如何

祁紅工夫

含有豐富的蛋白質，性熱，適宜冬季飲用，使人身生熱、保暖、補充能量。

祁紅毛峯

祁紅毛峯採用原生茗洲種茶樹，其中茶多酚、兒茶素、氨基酸均高於一般茶葉，具有提神消疲、生津止渴、利尿、消炎殺菌、解毒、養胃等保健功效。

祁紅香螺

祁紅香螺採自原生祁門種茶樹，其中茶多酚、兒茶素、氨基酸均高於一般茶葉，具有提神消疲、生津止渴、利尿、消炎殺菌、解毒、養胃等保健功效。

關於祁紅的功效與作用和祁菊花的功效與作用的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的資訊了嗎？如果你還想了解更多這方面的資訊，記得收藏收藏本站。

紅茶什麼好

1.單純的紅茶，中國的叫上名的大約20種，現在絕對超過一百種了。。。市場上最火的當數金駿眉，全芽的，桐木關的最正宗，因爲金駿眉申請註冊失敗，市場上誰都可以用金駿眉，所以，良莠不齊。金駿眉最正宗的是桐木關的小菜茶做的，桐木也有一些廠家用外地的其他品種做，用的最多的是梅佔，然後冒充，唉

滇紅，鳳慶的好，大葉種，濃厚，做奶茶很好；滇紅這些年也是幺蛾子不斷，好看不好喝的金針，工藝成迷的曬紅，進階的古樹紅。。。

正山小種，傳統的有煙燻，現在基本很少了；這些年最火的就是老樅紅，好的確實好喝。

祁門紅茶，中國的big3，世界三大高香紅茶，但傳統的祁門紅茶會有點碎，不好看，反而在國內影響一般，國外響噹噹的，現在有創新的祁門香螺和祁門毛峯，比較好看一些。

川紅，橘子香，基本喝不到橘子香的川紅了；廣東英德紅茶；江西寧紅，當年出口很多，現在沒落了；福建的政和，坦洋，白琳功夫，如果不生活在福建，喝到的人少；杭州九曲紅梅，名字好聽；浙江越紅；宜興紅茶，因爲宜紅被宜昌用了，所以宜興紅茶叫蘇紅，或者陽羨紅；宜昌宜紅；臺灣紅茶，比較出名的是日月潭的；海南紅茶；湖南的湘紅；

還有一些新創的，信陽紅，前年火過；貴州遵義紅，貴州的紅茶品質很好的，但是沒有自己的茶，許多福建茶商去貴州做。。。

國外的，印度大吉嶺和阿薩姆，大吉嶺的海拔高，挨着尼泊爾，喜馬拉雅山南麓，阿薩姆挨着中國藏南，大吉嶺品質好；斯里蘭卡烏伐；肯尼亞；越南；印尼。。。

2.配方茶，紅茶加一些花果草藥，中國最出名的是廣東荔枝紅茶。。。國外最典型的是英式下午茶，下午茶最典型的又是格雷伯爵。

晚上喝什麼茶好呢？

晚餐後適合選用烏龍茶，消脂去膩。一般人晚餐後運動量較小，餐後半小時喝杯烏龍茶，既品了香茶，又能幫助消化。

茶藝中真水、活火