1、先將一個雞蛋磕在碗裏,不要攪動。
2、在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖。
3、白撒上白糖的雞蛋放入鍋中蒸熟。
4、出鍋,趁熱吃掉。然後馬上洗漱上牀睡覺。
5、只要是感冒引起的咳嗽,同時伴有喉嚨痛、鼻子幹、嗓子幹,或是有黃痰的,都可以吃白糖蒸雞蛋。若是剛感冒,吃一次雪裏藏珠(白糖蒸雞蛋),就可以預防感冒發展到咳嗽。若是剛咳嗽,連續吃三天基本能好。
6、如果是感冒後,感覺全身發冷,每天都冷,鼻子留清清的鼻涕,後背發寒,那就改用紅糖蒸雞蛋。