1、食材:雞蛋適量,蔬菜適量。
2、步驟:蔬菜焯水。
3、蔬菜過涼水晾涼切塊備用(根據寶寶的咀嚼能力切成適合寶寶大小)。
4、將蔥花碎放入打好的雞蛋中。
5、加一倍雞蛋的涼水打勻。
6、把適量的涼米飯加入碗裏把米飯打撒拌勻。
7、加入切好的蔬菜再次拌勻。
8、涼水放入蒸鍋,水開上汽靜待10分鐘。
9、香噴噴的蛋蒸飯就做好啦!加上適合寶寶吃的核桃油芝麻鹽等調味料就可以開吃了。