dha爲什麼不能晚上吃

1、dha利於腦部發育，是種抗氧化劑，dha一天之內，補充時間沒有特定，因爲dha是肌體不能自己合成的，要靠外界及時補充，在胃酸中很易被分解，所以隨餐服用就是最好時間。

2、一般早晨餵奶、吃飯後服用最好了，dha可以促進肌體大腦、視網膜正常發育,其可以提高寶寶智力。進而給寶寶補充dha之時，就可以選擇在早上補充，此樣效果就會更好些，而要堅持補充纔可以對肌體發揮最大作用。