怎麼用石斛泡水喝

1、準備好一些石斛，石斛最好是選擇比較乾燥的，不要用量太多，一般水裏面放入4-5個就可以了，太多的話，會太濃，一般也喝不下去，太少的話，味道也會太淡。之後，需要準備一瓶開水，一般最好在85°左右就可以了，準備一個乾淨的玻璃杯或者陶瓷杯，之後放入石斛，然後加入開水，一般需要浸泡至少10分鐘左右纔會看出來泡開了。

2、用石斛泡水的話，一般是用石斛的花來泡水喝，而不是枝幹來泡水喝的，這個我們是需要知道的，而且石斛泡水的好處是特別多的，可以滋潤形體臟腑、腦髓骨骼等，效果非常的好，所以，現在很多人都用石斛來泡水喝，不過還是不宜喝多的。