關於石斛的科普知識

1、溫度：石斛的生存溫度在-2-41℃之間，生長溫度在10-35℃之間，生長最適溫度爲20-32℃，所以在高溫時，如炎熱的夏季，大棚內須遮陽與通風，並常噴霧來降溫保溼；在低溫時，如冬季，則需保溫加熱。2、土...

1、石斛煲湯小孩是可以適當的食用，但是不宜過量，不宜長時間食用。2、因爲石斛中含有豐富的多糖類物質，能夠有效的提高孩子的機體免疫力，體質虛弱的孩子適當的食用石斛煲湯可以有效的改善體...

1、孕婦在懷孕後由於新陳代謝作用，一般會感覺燥熱難忍，心情煩躁，石斛湯能夠消火養陰，補充營養，而且可以緩解妊娠反應，所以孕婦可以喝石斛湯。2、石斛具有消炎抗菌，補氣補血的作用，也有調節脾胃...

1、石斛泡水喝具有一定的滋補作用，如果身體允許是可以天天喝的，但在用石斛泡水喝時，石斛的用量一定要注意，每次最多不要超過五克，不然會讓一些藥用成分在身體內堆積，時間長了就會讓人體出現...

1、體質比較差的人適合吃石斛體質比較差，可能是因爲脾胃功能不良所導致的，鐵皮石斛具有非常好的健脾養胃的作用，而且還能夠滋脾胃之虛，還具有益氣的效果，如果是體質比較差的人羣，服用鐵皮石...

1、鐵皮石斛比較喜歡陰暗的環境，如果光照太強，植株很容易萎蔫，所以不太適合放到陽臺上養，如果要養的話，需要注意遮陰。2、日常養護中，要保持土壤的溼潤，同時還要適當噴水，提高空氣溼度。3、準...

1、便祕能吃鐵皮石斛。2、便祕患者可以吃鐵皮石斛，且鐵皮石斛對便祕症狀有一定的緩解作用，鐵皮石斛具有益胃生津的功效，可以幫助補充胃腸內津液，其中的有效成分可以促進胃液分泌，增強小腸蠕...

1、風斗石斛的作用和吃法：楓鬥石斛的作用和吃法常規情況下可以用溫水熬煮喝或者用溫開水泡着喝，也可以它具有增加免疫力，改善新陳代謝的功效，用藥期間不要吃油膩大的食物，也不要吸菸以及飲...

1、兒童、孕婦應在醫師指導下服用鐵皮石斛。2、感冒發熱的病人不宜使用。對鐵皮石斛過敏者禁用,過敏體質者慎用。3、虛寒溼重者慎服。高血壓、糖尿病、腎病、肝病、心臟病等慢性病患者...

1、每年的11月份到來年的2月份的石斛品質最好，也就是冬季的石斛。2、鐵皮石斛是一種多年生的草本藥材，一般是在春季發芽，夏季生長，每年的11月份到來年的2月份左右進行採收，這個時間段，鐵皮石...

1、鐵皮石斛比較喜歡陰暗的環境，如果光照太強，植株很容易萎蔫，所以不太適合放到陽臺上養，如果要養的話，需要注意遮陰。2、日常養護中，要保持土壤的溼潤，同時還要適當噴水，提高空氣溼度。3、準...

1、鮮攪汁：鮮榨石斛汁，不僅能較充分地利用消化吸收石斛成分，針對夏季食用，更有消暑止渴的功效，而且網編認爲這種食用方法也是比較“高檔大氣”哈。2、煎湯：適宜於浸漬後久煎，內酯類生物鹼水解...

1、石斛主要的功效就是益氣養陰，生津止渴。除了基本功效，現在研究石斛的保健功能也比較多，具有補氣血、養陰，氣陰雙補的所有的免疫功能，對抗腫瘤、降三高，尤其是近兩年調氣養陰、對糖尿病的...

1、夏季宜少吃滋膩厚味的藥材，以滋陰清補爲關鍵，而清補食材石斛最佳，愛煲湯的人也可以用石斛煲各種湯，最適合夏季不過。2、將鐵皮石斛洗淨，用水浸泡10分鐘；鴨腿過沸水後切塊，將焯過水的老鴨塊...

1、二者搭配一起泡水有養胃生津，滋陰清熱，補腎益腦，清涼明目之功效與作用，很適合長時間呆在電腦前辦公的白領帶到辦公室代茶飲用。2、做法：取石斛楓鬥兩粒，放入煎鍋中，倒入適量的開水(一天的...

1、用石斛來泡水，要把四到五顆石斛放入玻璃杯或者瓷杯中，倒入60度以上的開水，然後用蓋子蓋好，用水泡10到20分鐘就可以飲用。一般可以泡四到五遍，最後泡完的水可以連同石斛一起吃掉。2、石斛...

1、鐵皮石斛具有益胃生津、滋陰清熱的功效。可用於熱病後期傷陰出現口乾口渴，虛煩不寧，心煩失眠的治療。2、可用於胃陰虧虛導致胃脘部隱隱作癰，夜間加重，食慾不振，乾嘔，消谷善飢等症的治療，可...

1、給鐵皮石斛澆水注意，夏季每5-10天澆一次，春秋季每10-20天澆一次，冬季不用澆水，水質要偏酸，將PH值控制在6-7，自來水需要放置過夜再使用。2、在家裏養鐵皮石斛時不能用普通的土壤，可以選用泥...

1、鐵皮石斛每天食用量應在10克以內(三個楓鬥)，如果是鮮品的話，鐵皮石斛每天的食用量不能超過30克(兩根鮮條)，尤其是溼寒體質的人更是要注意，能不吃就不吃，一週最多隻能吃三次，不能過量食用，...

1、鮮食。石斛鮮食可以清熱、養陰、生津，可攝入大量的植物纖維，吸附體內垃圾與毒素，並幫助排出體外，鮮食還可以從植物中獲得更多的鮮活葉綠素、淨化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制變...

1、耳環石斛是可以直接泡水喝的，每次可以取8~10克耳環石斛直接放在乾淨玻璃杯或者陶瓷杯中，衝入剛燒開的開水，浸泡20分鐘以後取出湯汁代茶飲用，然後再次沖水浸泡，每次放入的耳環時候可以反...

1、石斛味甘、淡、微苦，性微寒。歸胃、肺、心、腎經。體堅質潤。滋陰清熱，養胃生津，潤肺止咳，益腎明目。主治熱病傷津，虛熱不退，胃陰不足，口乾咽燥、脘痛乾嘔、肺燥咳嗽，腰膝痠軟，陰傷目暗。本...

1、鐵皮石斛的功效與作用（1）益胃生精：本品性甘、微寒，入胃經，善於滋養胃陰，生津止渴，兼能清胃熱。配伍相應中藥後可以用於治療熱病傷津，煩渴，舌乾薹黑；胃熱陰虛之胃脘隱痛或灼痛；病後陰虛津虧滋陰...

1、光照。放置於通風處注意避免陽光直射，一般夏季遮光50-70%，春秋季遮光30-50%。盆栽夏季可放在北陽臺或室內光線明亮處，春秋冬季放在南陽臺處。2、溫度。最適溫度爲25-30℃左右。冬天溫...

1、用料：羊肚菌50克、豬骨或排骨300克/一條、薑片兩片、石斛10克、鹽適量（可不放）、花膠50克。2、做法：（1）黃花膠筒加入薑片蒸十分鐘。（2）蒸好以後，用乾淨器皿泡發。（3）泡發一個小時（60頭小花膠筒），...