怎麼用人蔘花泡水喝

1、將人蔘花浸泡在水中的方法相對簡單。必要時，可以準備3-5朵人蔘花，直接放在乾淨的玻璃杯中，然後倒入90度的沸水中。此時，水不應超過玻璃的三分之一。沖洗後，用手輕輕搖動人蔘花，使其與水充分接觸，在一分鐘內倒出水，然後再次沖洗杯子，浸泡3-5分鐘後取出湯喝茶。

2、人蔘花用水浸泡後，可以根據自己的需要與不同的食材混合。例如，人們通常食用的枸杞、桂圓肉和紅棗，可以與人蔘花混合浸泡在水中飲用，使人體吸收更豐富的營養，更好地發揮人蔘花的保健作用。人蔘花用水浸泡時，也可以用適量的冰糖或蜂蜜調味，但用水浸泡時不能加茶，否則會影響藥效。