補腎壯陽的食物配方是什麼

1、補腎壯陽的食物一般都是針對腎陽虛的患者，腎陽虛患者通常都會出現性慾下降腰膝痠軟陽痿，早泄等症狀，所以針對腎陽虛一般都會選擇性地吃一些蝦，其實蝦子裏面的營養成分是比較豐富的，含有優質蛋白質和各種維生素，微量元素的。

2、蝦也是能夠提高人體的性慾的，具有很好的補腎壯陽效果，所以在平常生活中可以多吃一些蝦子的性質也是比較溫和的。可以選擇用蝦子跟紫菜做成湯，具有很好的補腎壯陽的效果的，營養也是很豐富的。