步驟/方法:
在公共餐館自帶餐具,儘量不要用餐館的餐具特別是夏天炎熱時期
儘量給自己增加抗體,儘早去醫院打乙肝疫苗減少乙肝病毒的傳染
平常在家吃的清淡些,儘量少吃辛辣油炸食品
平常多進食新鮮蔬菜水果,如青菜,芹菜,菠菜,蘋果香蕉,葡萄等