早晨泡腳的好處及注意事項

1、對於愛便祕的人來說，泡腳的時候可以在水中放入鹽，有效的解除一天帶給你的疲勞。腳氣可以說人人都對有形成的機會，水中加入醋，可以去除腳臭和腳氣，有效的促進血液循環，對風溼可以起到不錯的效果。女性痛經也很常見，那麼熱水泡腳更爲重要，加入益母草、當歸、白勺可以祛除腹痛，調經止痛。當然也可以起到面板細膩的效果。記住經期不要泡腳，以免帶來不適。

2、泡腳也有禁忌：平時泡腳時間不要過長，20來分鐘爲宜，出點汗最好，水溫可以保持在45度左右。但記住不要亂放重要，這些小常識是汲取了身邊的朋友收集起來的，希望幫到需要的朋友。