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番茄不能和什麼同食

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:1.08W

1、西紅柿不宜和黃瓜同時食用,這主要是因爲黃瓜裏面有分解酶,這種分解酶可以破壞維生素,而西紅柿裏面就有大量的維生素C,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。

番茄不能和什麼同食

2、西紅柿不宜和胡蘿蔔同時食用,維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素C破壞。

3、西紅柿不宜和魚肉同時食用,西紅柿裏面的維生素C會抑制人體對魚肉中營養的吸收,並且還會抑制銅元素的釋放。不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質,使人出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

4、西紅柿不宜和豬肝同時食用,豬肝使維生素C氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能。

5、西紅柿不宜和地瓜同時食用,同食會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉

6、西紅柿不宜和白酒同時食用,同食會感覺胸悶,氣短。

7、西紅柿不宜和鹹魚同時食用,同食易產生致癌物。

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