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菜鱘相剋的食物

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.95W

1、菜鱘即鋸緣青蟹,不宜與水果同食:蟹肉主要成分是蛋白質,還含有鈣、磷、鐵和維生素A等。因此不但味道鮮美,而且營養豐富。但是如果和水果同食,很容易與水果中含的鞣酸結合形成鞣酸蛋白,不容易消化,加重胃腸負擔,會出現腹瀉等症狀。因此,吃完螃蟹不要馬上吃水果,特別是柿子等含鞣酸高的水果。

菜鱘相剋的食物

2、螃蟹忌與酸奶同食:螃蟹是寒涼的食物,本身就容易引起腹瀉,而酸奶含有豐富的乳酸菌,有加快胃腸蠕動的作用,因此,酸奶與螃蟹同時食用,特別是對於脾胃虛寒的人更容易出現腹瀉情況。

3、螃蟹忌與啤酒同食:很多人在吃螃蟹時都愛喝啤酒,這很有可能就會引起痛風發作。螃蟹屬於高嘌呤食物,嘌呤在人體內的代謝終產物尿酸會加重痛風病情。因此,嘌呤代謝異常或者痛風患者一定要慎食螃蟹。

4、忌食死螃蟹和未蒸熟螃蟹:不要食用死螃蟹和未蒸熟煮透的螃蟹。吃活螃蟹要蒸熟煮透。活螃蟹可以透過新陳代謝將體內細菌排出體外。螃蟹一旦死亡,體內細菌就會大量繁殖分解蟹肉,有的細菌還產生毒素,引起食物中毒。

5、鋸緣青蟹,因其青色的外殼邊緣有鋸齒狀缺刻而得名,百姓將鱘分爲菜鱘和紅鱘兩種,菜鱘即是普通的鱘,紅鱘是處繁殖季節的雌鱘,也叫紅膏鱘,營養價值極高,對小孩夜尿、老人腎袁尿頻、神經衰弱、身體虛弱貧血、小孩佝僂症、病後產後均有益處。

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