1、發現自己被恙蟎叮咬後,趕緊洗冷水澡。冷水澡聽起來不太舒服,但是有助於減輕恙蟎叮咬引起的炎症,從而緩解瘙癢。用肥皂擦洗身體,清除殘留在身上的恙蟎以及它們分泌的消化酶。搓上肥皂,然後用清水沖洗乾淨,如此重複數次,清除黏附在身上的大部分恙蟎。
如果不想淋浴,也可以用冷水泡澡或進行冷敷,不過無法像淋浴那樣有效清除恙蟎和消化酶。如果你選擇泡澡,可以添加幾勺膠狀燕麥來緩解瘙癢。
2、塗抹氫化可的鬆乳膏來止癢。1%氫化可的鬆乳膏不需要處方就能買到。只將乳膏塗在患處,不要抹到周圍面板上。儘量少用。12歲以下的兒童、孕婦或哺乳期婦女使用氫化可的鬆乳膏之前,必須先諮詢醫生。
你可以根據需要,每4-6小時塗1次乳膏。
3、使用爐甘石液代替氫化可的鬆乳膏。爐甘石液也能緩解恙蟎叮咬引起的瘙癢。將爐甘石液搖晃均勻,倒少許在棉片上,輕輕地抹在患處,風乾後才穿上覆蓋着患處的衣服。12歲以下的兒童、孕婦或哺乳期婦女使用爐甘石液之前,必須先諮詢醫生。
你可以根據需要,每4-6小時塗1次爐甘石液。
4、服用抗組胺劑止癢和消炎。苯海拉明(商品名Benadryl)是很好的選擇,你也可以使用不會讓人犯困的抗組胺劑,像是西替利嗪(商品名Zyrtec)或氯雷他定(商品名Claritin)。抗組胺劑能減輕恙蟎叮咬引起的身體反應,進而緩解瘙癢和腫脹。服用抗組胺劑之前,一定要先問過醫生,尤其是如果你目前有服用其它藥物。
遵循包裝上指示的劑量。記住,有的抗組胺劑可以每4小時服用1次,有的1天只能服用1次。
某些抗組胺劑可能會讓人犯困。
5、使用樟腦油來止癢。樟腦油很容易在本地藥房買到,你甚至可以使用Vicks的Vaporub薄荷膏,它的活性成分就是樟腦。抹在患處就能止癢。如果你的面板敏感,樟腦可能會刺痛面板,最好改用其它方法。你可以根據需要,每天重複塗抹數次。
6、用燕麥泡澡,幫助止癢。將1杯(85克)磨碎的傳統燕麥片或膠狀燕麥倒入溫熱的泡澡水中。浸泡15分鐘,然後把面板沖洗乾淨。每天最多泡1次燕麥澡,每次最多15分鐘,以免面板變得乾燥,反而更癢。
你可以在本地藥房或網上買到泡澡用的膠狀燕麥,或者自己將傳統燕麥片磨碎後用來泡澡。
7、使用小蘇打膏止癢。小蘇打也能止癢。將小蘇打倒入一個乾淨的碗裏,然後添加少量水,攪拌成稠膏狀。根據需要添加更多小蘇打或水,直到形成膏狀。將小蘇打膏抹在患處,風乾後才洗掉。不需要測量小蘇打的量,最重要的是根據叮咬面積調配充足的量即可。
8、將阿司匹林打溼後敷在患處。阿司匹林或許能減輕疼痛、瘙癢和腫脹,但是必須打溼才能發揮作用。你也可以將阿司匹林碾碎,加少量水調配成膏狀,抹在患處,風乾後才洗掉。
9、不要抓癢,以免引起感染。抓癢不但無法止癢,還可能會撓破面板,進而引起感染。如果你總是忍不住抓癢,那就把指甲剪短。
你可以在患處塗抹透明指甲油或膠水,防止自己抓癢。
如果不小心撓破面板,記得塗抹抗菌藥膏,預防感染。
10、用熱水清洗穿過的衣服。恙蟎可能還黏附在衣服上,你可能還會被叮咬。知道自己被恙蟎叮咬後,立即用熱水和洗滌劑清洗衣服,殺死恙蟎,降低傳播機率。
1、如果症狀沒有在3天后得到改善,建議去看醫生。被恙蟎叮咬的部位在1-2天內越來越癢是很正常的現象,不過在第3天應該會慢慢好轉。如果情況沒有好轉,或者出現腫脹、疼痛或流膿等更多症狀,最好就醫治療。有時候,醫生可能會注射類固醇,治療嚴重瘙癢和腫脹。
2、出現感染跡象時,一定要去看醫生。恙蟎叮咬的部位很少會被感染,但不代表這種情況不會發生。通常是抓癢時撓破面板,纔會引發感染。醫生可以開具抗生素治療感染。需要注意的感染症狀包括:發燒
流感樣症狀
腺體腫大
面板發紅
腫脹
流膿
疼痛
3、如果出現"夏日陰莖綜合症",建議就醫治療。如果恙蟎叮咬腹股溝部位,陰莖可能會腫脹和發癢,並且很難排尿。在這種情況下,你需要就醫治療。醫生可以幫助你緩解症狀,預防併發症。
這種情況可能持續數天至數週,儘快接受治療,以得到最好的治療結果。
1、留意麪板是否非常癢。患處在被叮咬後的數小時內不會有任何跡象,你可能在面板發癢後,才察覺到自己被叮咬了。面板瘙癢通常是被恙蟎叮咬後出現的第一個跡象。患處在被恙蟎叮咬後的1-2天內會越來越癢。
2、留意患處在被叮咬後約1-3時內是否出現紅色痕跡,可能平坦,也可能隆起。有時候可能會起水皰或膿皰。
3、留意叮咬痕跡是否連接成片。恙蟎喜歡羣集一處,叮咬痕跡通常連接成片,而不是單個的,所以容易常被誤認爲皮疹或其它面板疾病。長時間在戶外活動最容易被恙蟎叮咬。
4、想一想自己是否曾在戶外活動。只有接觸到一羣需要寄生在宿主身上的恙蟎幼蟲,纔會被叮咬。對恙蟎幼蟲來說,人類是很好的宿主。這些小害蟲常見於草叢或排水溝附近,在晚春到早秋最活躍。
5、留意腹股溝部位是否腫脹。恙蟎喜歡叮咬腹股溝部位,因爲這裏的面板很薄。有時候,這會引起"夏日陰莖綜合症",導致陰莖發癢、腫脹和難以排尿。症狀可能持續數天到數週。
在可能有恙蟎出沒的地方活動時,最好穿寬鬆的長袖衣和長褲。把袖口繫緊,將褲腳塞入襪子裏面。
恙蟎叮咬患處後不會鑽到面板底下。不要在患處塗抹指甲油、漂白劑、酒精或松節油,試圖讓恙蟎窒息而死。這隻會進一步刺激面板。