如何減輕洗牙後的痠痛感

對於洗牙，人們是又愛又恨。愛是因爲洗牙能夠預防牙周並去除口臭、維護口腔健康等，恨是因爲洗牙後牙齒會有痠痛感，給人們帶來痛苦。那麼，怎樣才能避免或者減輕這種痠痛感呢？

潔牙前脫敏治療

潔牙時引起痠軟感主要是由於牙齒敏感引起。據臨牀觀察，在潔牙中出現嚴重痠軟感的人羣中，絕大部分人在日常生活中對冷熱酸甜刺激有敏感。建議在潔牙前4-10天使用有脫敏效果的牙膏對牙齒進行脫敏治療，這樣能減輕潔牙時的痠軟感。在潔牙後仍可繼續使用，以減輕潔牙後的痠軟感。

潔牙前進行藥物消炎治療

潔牙時引起疼痛感主要是由於牙齦有急性炎症引起。專家說，大部分人在牙齦炎急性期時，牙齦的痛閾會降低，稍用軟毛牙刷輕輕一碰就引起疼痛，更別說潔牙了。所以在潔牙前，應先檢查牙齦是否處於急性炎症期，若處於急性炎症期，則先要進行全身或局部的藥物消炎治療，再做潔牙。

可以分多次潔牙

對於牙結石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者，專家建議，分次潔牙，做一次對這些患者來說，太辛苦，而分幾次潔牙，化整爲零，患者容易接受，而且在潔牙間期，還可繼續進行抗炎治療或脫敏治療，這可大大減輕痠痛感，同時還可改善抗炎或脫敏的治療效果，也可減少潔牙時和潔牙後口內的血腥味。

定期洗牙可減輕疼痛

定期潔牙長年累積的牙結石又多又硬，以致潔牙時需加大潔牙機的強度才能去除，這樣會加重牙齒痠痛感。所以，專家認爲，根據牙結石的形成情況和牙齦炎症情況，半年、一年或兩年定期潔牙，在牙結石小的時候，形成的量不多，質較鬆，很容易去除，這樣定期潔牙，就不易造成潔牙時的痠痛感。