步驟/方法:
【對性的偏見】有的人由於幼時教育不當,或是受過性擾,給心理上造成了嚴重的創傷,從而對性生活懷有偏見,認爲和異性,是骯髒下流、淫蕩可恥的行爲。從而對於性生活產生厭惡、恐懼和排斥的情緒。
【不良習慣】有的女性曾經有習慣,懷疑會影響性功能和生育。結婚之後,如果跟男人時感覺不到強烈的快感,或是男人有某些性功能障礙,女性得不到性滿足時,就會愈加擔憂,產生多疑心理,於是出現性冷淡。
【過分關注】有的女性受到文藝作品的影響,一味地追求性。往往就過分關注自己身體各個部位的感受,以及興奮的體驗。對於性快感的過分關注,反而容易壓抑自己的性反應和性功能,因而難以享受到性生活的樂趣,從而導致性冷淡。
【猜疑心理】有的伴侶之間,經常爲一點點小事情鬧矛盾,爭吵不斷。感情不是很和睦,彼此之間缺乏信任,互相猜疑和反感,於是便無法產生性興奮。這自然會影響性生活,漸漸會形成性冷淡。