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枸杞子的正確吃法
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養生小知識
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現在很多人都喜歡吃枸杞,那麼枸杞子的正確吃法是什麼?今天爲大家講講。
材料/工具
枸杞
方法
直接用嘴嚼,對枸杞子中
營養
成分的吸收會更加充分,更有利於發揮枸杞的保健效果。
最適合吃枸杞的是體質
虛弱
、抵抗力差的人。
枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。
Tags:
吃法
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