枸杞泡水的方法

方法

首先在泡枸杞時最好，先用溫水把枸杞過一遍水，這樣比較衛生，泡去表面的浮塵

其次，在泡枸杞時不要使用太高的水溫，不建議使用沸水，一般可以使用8.90度的水即可

泡枸杞時不適合放太多，一般10到20粒即可，任何一個好東西吃太多也是不太好的，所以要控制好量的。

另外還有一點就是枸杞還可以和其他食材一起搭配飲用，可以有其他更好的功效。一般的搭配有，菊花，紅棗，黨蔘等。各有各的功效。