步驟/方法:
孩子厭食不僅僅只有孩子的個人心理因素引起,也有可能是疾病導致的食慾不振,所以最妥當的辦法是先去醫院檢查,排除疾病引起的可能性。
如果不是疾病引起的小兒厭食,那麼就要糾正孩子的不良飲食習慣,告誡孩子不能用零食來代替一日三餐,讓孩子定時定量地進餐。
小孩厭食也有可能是體內缺乏維生素B或者是微量元素“鋅”引起的,因此平時可以讓孩子多吃些含有維生素B和高鋅的食物來提高孩子的食慾。
如果孩子的精神壓力比較重,或是長期處於焦慮、緊張的情緒之下,孩子吃飯的胃口也會很大程度的縮小,家長們還應該注意孩子的精神狀態。